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[ 吃出健康 ] 端午節三高患者能吃粽子嗎？營養師籲：三高患者吃粽子，要抓「粽」點

端午節將至，吃粽子最應景，不論是傳統的北部粽、南部粽，還是鹼粽、客家粽等，都是不少人的最愛。豐原醫院蔡廷和營養師表示，一顆肉粽熱量可能高達400至600大卡，對於慢性病患者尤其是三高患者、銀… 詳全文 >
[ 吃出健康 ] 南部粽、北部粽熱量誰高？「這1地雷」易忽略！黃威杰營養師：3招吃粽不發胖

端午節未到，許多人已經開始提前吃粽子，每年市場上都少不了「南部粽」、「北部粽」大戰，軟爛的米飯配水煮，是南部粽的做法特色，另外，粒粒分明的米飯和蒸煮的料理方法，則是北部粽的特點。除了南北粽，… 詳全文 >
[ 吃出健康 ] 南部粽贏北部粽？網傳：就算回不了家，也要吃南部粽過過癮…

食指大「粽」！端午節粽子吃什麼？南北部粽之爭再起！今年因受到疫情影響，多數北漂青年無法返鄉過節，但又思念家鄉味，因此在社群網站上表示「就算回不了家，也要吃南部粽過過癮」，造成網友們的熱烈迴響… 詳全文 >

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