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[ 養生指南 ] 年長健腦有秘訣　中醫：勤梳頭＋拍頭頸

年長者記憶衰退是常見現象，利用頭頸按摩及拍打，多可輔助延緩健忘老毛病。中醫師張景堯強調，「頭多梳、面常摩」，對大腦有健腦安神、聰耳明目作用。「每日一梳」頭皮，不僅能幫助血液循環、增強記憶，甚… 詳全文 >

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