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[ 育嬰親子 ] 大掃除腰痠背痛　4招伸展緩解法

農曆年節將近，許多家庭開始準備大掃除，除舊佈新迎接新的一年，不過這樣的勞動，常常讓人腰痠背痛，醫師表示大掃除造成的痠痛，主要來自彎腰、手部高舉等動作，可嘗試4招伸展來自我緩解。詳全文 >

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