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[ 吃出健康 ] 全穀類吃愈多愈好？破除3迷思，養生不養病

全穀類吃愈多愈好？近年國內掀起養生風潮，健康飲食大明星「全榖物」，因富含膳食纖維、維生素B群，及多種抗氧化成分，而廣受民眾所青睞。台南市立醫院營養室主任張麗娟指出，唯有先破除3迷思，才能健康… 詳全文 >

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