吃飯吃得太急太快,導致消化不良,忙到整天都沒時間吃飯,讓胃酸過多,精神壓力太大不能好好放鬆吃頓飯,長期下來對腸胃負擔,造成胃痛、腹部膨滿、胃脹氣;若飲食習慣又多半是重口味的食物,嚴重的話更可… 詳全文 >
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