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[ 吃出健康 ] 男性更年期易失眠，3招放鬆助眠！中醫：揪出8大症狀，4大保健要訣不可少

男性如果時常感到性慾降低、缺乏活力、體力下降或容易情緒沮喪，尤其是失眠，小心可能就是「男性更年期」找上門。中醫師詹景琦表示，長期失眠會導致睪固酮分泌減少，加重性功能障礙。因此，必需先改善失眠… 詳全文 >

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