憤怒管理是從戀愛、結婚一直到婚姻的最後,都需要面對的課題。很多人會想要處理或控制憤怒,但我不建議控制憤怒,因為那就好像以暴制暴,「管理」比「控制」要來得積極,維護、保護、疏通都算是管理。憤怒… 詳全文 >
睡眠對人的重要性再添一樁!現代人壓力大,想要一夜清幽無夢的好眠似乎越來越難,然而如果長時間睡眠不足除了影響身體健康,可能也會造成與枕邊另一半感情出現危機,因為睡眠不足的人,較不會對伴侶表達謝… 詳全文 >
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