中醫師陳潮宗 | 標籤 | 華人健康網

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[ 養生指南 ] 壓力大好憂鬱〜吃酸梅、解憂藥膳紓緩情緒

壓力大、睡不好，以及腸胃不適，常會引發憂鬱情緒。中醫師陳潮宗認為，憂鬱症和心、肝、脾、腎等4個臟器相關，尤以掌管情緒、精神和神經系統的「肝」，與憂鬱的關係最密切，建議可吃酸梅、醋等口感略酸的… 詳全文 >

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