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[ 減重塑身 ] 5管齊下！減重採「LEARN」法

超過95%的肥胖仍是吃進來的，也就是攝取遠超過消耗而導致熱量失衡，脂肪細胞擴張而形成肥胖。中華國肥胖研究學會提出「LEARN」5管齊下減重法，不但能夠達到減重的效果，也能健康維持體重。詳全文 >

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