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[ 養生保健 ] 備孕女性為何要先「養卵」？藥師揭：認識「這些」常見養卵營養素

許多準備懷孕的女性，特別是35歲以上，常聽到一句話：「要先養卵。」但到底什麼是養卵？真的有方法可以幫助卵子品質嗎？台灣預防保健協會創會理事長、藥學碩士趙順榮藥師彙整多篇臨床與國際期刊研究指出… 詳全文 >
[ 骨科 ] 坐骨神經痛害下背痛，6步驟降低風險！研究：α-硫辛酸助改善椎間盤突出坐骨神經痛

坐骨神經痛不只是會下背疼痛，甚至有可能手腳痠麻疼痛。台灣預防保健協會理事長/藥學碩士趙順榮藥師表示，大多數坐骨神經痛可以透過自我護理，逐漸緩解，或投以非類固醇的消炎止痛劑；但是因椎間盤突出引… 詳全文 >

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