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…蒙稱為「瘦素」,如果能好好發揮及用到,吃不胖的機會隨之增加。WHO建議,只要戒除一些壞習慣,同時攝取5種富含瘦素的食品,肥胖的人還是有機會控制體重。 ![][223337] …
http://www.top1health.cn/Article/250/92820根據國際衛生組織WHO公布的資料,全球約有2.6億人曾發生氣喘,造成約45萬人因此喪命。此外,全世界約有5-20%的小孩罹患異位性皮膚炎,病況也會延續至成人。這兩種疾病皆令病患困擾…
http://www.top1health.cn/Article/242/92904…健署建議成人每日添加糖攝取量應在50公克以下,世界衛生組織(WHO)更進一步建議每日添加糖攝取量不超過25公克。董氏基金會許惠玉主任說明,添加糖指的是在製造或製備食物與飲料時額外添…
http://www.top1health.cn/Article/320/928352023醫療典範獎頒獎典禮於12日舉行,其中獲獎者包括已有46年醫療服務資歷的天主教輔仁大學附設醫院教學副院長洪焜隆,長期投入發展遲緩早期療育及小兒神經醫學領域,於服務、教學、研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/92834…後的出血。 ##定期篩檢可降低死亡率,防癌不可少 依WHO及實證醫學證明,五項癌症篩檢(子宮頸抹片、乳房X光攝影、糞便潛血檢查、口腔黏膜檢查、肺部低劑量電腦斷層檢查),可有…
http://www.top1health.cn/Article/310/92825…為,以創造經濟、地球與人群的良性循環。 世界衛生組織(WHO) 早於2021年12月提出日內瓦幸福憲章,WHO歐洲區署更成立歐洲健康與發展投資辦公室、新經濟學專家小組,大力推…
http://www.top1health.cn/Article/248/92822…HPV感染。 ![][223039] 世界衛生組織(WHO)指出,接種HPV疫苗可以避免HPV感染,亦能有效預防子宮頸癌,目前先以9-14歲女性為主要接種對象。食品藥物管理…
http://www.top1health.cn/Article/310/92794…zheimer's Association)和世界衛生組織(WHO)所制定的。這些標準通常是根據患者的臨床症狀、影像學和實驗室檢查等因素來確定。然而,阿茲海默症的診斷並不是一個單一…
http://www.top1health.cn/Article/31/92708…小叮嚀】:** 不過,王進崑教授也提醒,根據世界衛生組織(WHO)建議,每人每天從天然蔬果之外所攝取的精緻糖,不應超過25公克。因此,不論是將可樂加熱、喝熱黑糖水,都是針對有感冒…
http://www.top1health.cn/Article/302/92638…必須先認識自己每天精緻糖的攝取量應該如何控管。世界衛生組織(WHO)建議,精緻糖的攝取不宜超過總熱量的10%,而若可以嚴格一點達到5%更為理想。以一般成人攝取2000大卡一天做計算…
http://www.top1health.cn/Article/320/92664…的一員,因此建議烹調或食用時加入適量油脂,比較有助人體吸收。WHO建議,薑黃素一天的攝取量是以每公斤體重使用0~3mg來計算。建議在安全考量下,每日攝取量宜在200mg以內。 !…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377…菌可能D-乳酸中毒!?美國研究引發熱議 世界衛生組織(WHO)曾說明益生菌(Probiotic)是活的微生物,當攝入充足的數量時,對人體可產生一種或多種經過論證的功能性健康益…
http://www.top1health.cn/Article/30/92447…往是一刀兩刃!憂鬱症是一種全球性的精神疾病,被世界衛生組織(WHO)列為社會經濟負擔下排行第二的健康問題。在台灣,憂鬱症也是一個嚴重的公衛議題,健保署統計自2018年以來,憂鬱症就…
http://www.top1health.cn/Article/74/92512…癌症,子宮頸癌更是全球婦女第2大普遍癌症,根據世界衛生組織(WHO)統計,每年約50萬起新增病例與25萬人因此死亡。英國最新研究則發現女性日常運動習慣、維持正常體重,與子宮癌症的機…
http://www.top1health.cn/Article/324/92404…2.少吃紅肉及加工肉品:**紅肉和加工肉品如香腸、熱狗等,被WHO列為「2A可能致癌物」,建議盡量少吃,可以降低罹癌風險。如果無法完全避免紅肉的攝取,建議每週不攝取超過3次。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/92314