…祕也是代謝變差的症狀之一。][233529] ##3大NG行為會讓代謝力失衡 林世航營養師進一步提醒民眾,除了年齡會影響代謝,現代人生活中常見的3大NG行為也可能會讓代謝力…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633美國前總統拜登於2025年初也坦言自己罹患攝護腺癌時已是晚期、骨頭已有轉移,這不僅震驚全球,也讓許多人意識到:即使是接受定期健康檢查的國際領袖,也可能在罹癌初期沒有察覺。而在臺灣,…
http://www.top1health.cn/Article/319/96562…動脈硬化、神經病變、心血管疾病、視網膜病變。 ##6大NG行為,恐讓身體慢性發炎 所以說:「慢性發炎真的是百病之源」,而容易造成慢性發炎與日常不良生活習慣也息息相關,以下是…
http://www.top1health.cn/Article/101/96507美國前總統拜登(Joe Biden)辦公室18日發布聲明,82歲的拜登於本月16日確診罹患攝護腺癌末期,癌細胞已擴散至骨骼。拜登的前列腺癌在病理分級系統格利森評分(Gleason)…
http://www.top1health.cn/Article/319/96398美國前總統喬.拜登(Joe Biden)因出現頻尿與排尿困難等泌尿症狀,於今年5月16日,接受例行性檢查後,確診罹患攝護腺癌。拜登辦公室18日證實拜登罹患攝護腺癌,格利森評分為9分…
http://www.top1health.cn/Article/319/96397隨著臺灣高齡化社會加速來臨,攝護腺癌正悄然成為男性健康的重要威脅。依據國健署公布111年癌症登記報告,攝護腺癌在男性癌症中發生率高居第三名,尤其在年齡超過50歲的男性族群中發生率持…
http://www.top1health.cn/Article/319/96218…準,也就是每2位成人就有1人體重過重。醫師提醒,減重別犯5大NG習慣,避免減重失敗,目前對於因壓力大禁不起美食誘惑,容易嘴饞的人已經有減重新方法! ![][232230] …
http://www.top1health.cn/Article/101/96103…造成生命危險!翁梓華醫師將跟大家分享天冷泡湯的健康風險、7大NG行為,以及自救行為! ![][231863] ##泡湯的3大健康風險 ##泡湯健康風險一:血管瞬間過度擴張…
http://www.top1health.cn/Article/248/95950肌少症並非年長者的專利,如果青壯族不當減重、營養失衡的飲食、長期體能活動不足,也可能會有肌少症肌少症「危肌」!如何避免肌少症降低生活品質、提高罹病率與死亡率?美國抗衰老醫學會(A4…
http://www.top1health.cn/Article/248/95871…的水嫩與彈性。 ![][231554] ##避免3大NG習慣傷害肌膚 **1.不正確的清潔方式** 清潔過度或不足都會影響肌膚健康,導致角質代謝出現問題,皮膚屏障的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/95826…入湯品或是肉品中增加膳食纖維量,蔬菜吃得多飽足感增加也就降低NG年菜攝取過多的風險。 蛋白質部分選擇新鮮優質蛋白質為主,以豆、魚、蛋、肉的順序做選擇,並再挑選食材時就選擇相對飽和…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810子宮內膜異位症是造成不孕症之原因之一,而巧克力囊腫則是子宮內膜異位的一種變化,同樣也有不孕的風險。隨著醫療技術進步,透過治療,不但能解除巧克力囊腫,還能一舉使患者成功懷孕。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95789…的抗寒方式,特別是頭頸與四肢的保暖,避免喝酒暖身、取暖燙傷的NG行為,以防範低溫帶來的健康影響。 ![][231056] ##冬季保暖護心不NG!4招健康過冬 入冬後氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95632…即為個人的理想體重範圍。 ##更年期愛窈窕,健康減重不NG 為了良好的體態,也為了健康,過胖的更年期婦女需謹慎控制體重。根據文獻,體重減少5%至10%,可有效降低血壓、血糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/95121…認知功能產生正面助益。 ##益生菌保健身體,4大秘訣不NG 雖然益生菌能保健腸道,也能預防失智症,但人人都有需要額外從保健或健康食品中補充嗎?若有需要,又該怎麼挑、怎麼吃,…
http://www.top1health.cn/Article/31/95117