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…表示,坊間有很多計算方式,但有一個前提是體重要在合理範圍內,BMI要在18.5到24之間,這個體重才是合理的,再用體重去乘以0.8等於每日蛋白質攝取的克數,這樣算比較精準,是給一般…
http://www.top1health.cn/Article/320/94449… 6.多運動。 7.控制體重,肥胖是不利於精子的,尤其是BMI超過25,精子濃度會下降26%。
http://www.top1health.cn/Article/248/94203…是國家未來發展的重要資產,有關兒童及青少年生長身體質量指數(BMI)建議值,請**[參考網址](https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?n…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196…婦女們運用: **健康體重:** 依身體質量指數〔BMI=體重(公斤)÷身高2 (公尺2)〕進行整體熱量攝取的規劃,並視年齡、活動量及體重增加情形,進行個人熱量攝取的調整…
http://www.top1health.cn/Article/248/94081…9.4%體重,而且還能降低20%心血管危險事件發生率。因此,BMI≧30 kg/m2或BMI≧27 kg/m2且至少有一種合併症(如高血壓、第二型糖尿病或血脂異常等)的病人,可以考…
http://www.top1health.cn/Article/101/94079…了減輕身體負擔外,對血壓、血糖、膽固醇的控制相當有幫助,建議BMI(身體質量指數)維持在27以下。 ###(3)運動: 有氧運動333,每周3次、每次大於30分鐘、心跳強度大於…
http://www.top1health.cn/Article/28/94006…動,但效果不彰,體重一路破百公斤持續飆升,成為重度肥胖病人(BMI=37.3)。同時,李小姐生活也因重度肥胖引發中重度脂肪肝、睡眠呼吸中止症,以及胃食道逆流等健康問題。 經過…
http://www.top1health.cn/Article/248/94015…慢性肺疾 、結核病、慢性肝病、失能、精神疾病、失智症、吸菸、BMI≧30等,吸菸或已戒菸者需同時具有任一其他風險因子),或具影響免疫功能疾病之民眾,都是新冠危險族群,應提高警覺,出…
http://www.top1health.cn/Article/88/93993…成高血脂病史、代謝症候群上身的關鍵元凶,當人體身體質量指數(BMI)或腰圍超標,會增加「胰島素抗性」的風險,影響人體胰島素正常分泌,使血糖代謝易出現問題。所以,避免糖尿病上身,民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/93950…play** ![][225716] 肥胖是百病之源!當BMI≧24為體重過重,≧27為肥胖,至於≧40時,則定義為「病態性肥胖」。義大大昌醫院為1名百公斤級病態性肥胖的正妹劉…
http://www.top1health.cn/Article/101/93675根據體育署的調查發現,大都市的市民BMI過重、肥胖人口比例逐年增加,台灣地區成人不分男女、大約每2人中就有1人過胖,而兒童也不遑多讓,大約每3人就有1人有體重超標或肥胖。衛福部統計…
http://www.top1health.cn/Article/88/93757…大學新竹附設醫院,經減重中心儀器測量後,體重為84.7kg,BMI及體脂率竟分別超標高達33.5及37.7%,在鐘捷瀠營養師詢問下,兒童平日很少運動,長時間使用3C產品,還有晚睡,…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751肥胖是百病之源!當BMI≧24為體重過重,≧27為肥胖,至於≧40時,則定義為「病態性肥胖」。義大大昌醫院為1名百公斤級病態性肥胖的正妹劉小姐,成功減掉52公斤,並重拾自己的興趣c…
http://www.top1health.cn/Article/101/93591…許多疾病的根源,不應是隱晦的話題,等待對方開啟,醫病間可以從BMI、腰圍開始切入話題。 倪衍玄理事長則提醒,家長欲幫助兒童減重,需要從家庭的飲食、健康生活習慣等下手。建議可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/93546…重所以計算出的身體質量指數(Body mass index,BMI)來做評估,當數值≧27 kg/m2,則是屬於肥胖。 然而,為什麼需要把肥胖的糖友特別拉出來,可以透過世界衛…
http://www.top1health.cn/Article/101/93473