…3X2.5公分,可用手比出ok手勢來做為自我量測的方式,建議18歲以上男性可做精液檢查,可提早發現是否患有無精症。若不明原因無痛變大,可能是腫瘤,要趕緊檢查。尤其年輕男性不可輕忽,…
http://www.top1health.cn/Article/319/97351國建署統計,台灣18歲以上國人過重率高達50.3%,近千萬人口面臨體重危機。儘管有的人嘗試透過藥物或極端飲控減重,但卻頻遭挫敗。中華民國肥胖研究學會調查發現,逾四成民眾因缺乏意志力…
http://www.top1health.cn/Article/101/97327根據國民健康署數據顯示,台灣18歲以上成人過重與肥胖率高達50.8%,等於每兩人就有一人腰圍超標、體脂過高。另一方面,骨質疏鬆也逐年威脅國人健康,推估每7人就有1人有骨鬆問題,常在…
http://www.top1health.cn/Article/248/97000…陷情緒低谷,rTMS治療協助其重返職場** 在門診中,常見18歲以上的年輕上班族因失眠、食慾下降、專注力變差而求診。王品洋醫師指出,1名20多歲的科技業新鮮人因連續加班,以及績效…
http://www.top1health.cn/Article/248/96954根據國民健康署2020年的資料,台灣18歲以上成人過重與肥胖率高達50.3%;在25至39歲的年輕族群中,長期外食、久坐與壓力型生活方式,導致體脂肪偏高與代謝風險逐漸浮現。全台已有…
http://www.top1health.cn/Article/250/96904…,了解如何正確量測血壓,掌握自己健康狀態。 國民健康署建議18歲以上成年人,每年至少落實一次以「722」原則量測血壓: **7:**連續七天量測。 **2:**每天「起床後」…
http://www.top1health.cn/Article/320/96783…應,11年後預防效力仍達87.7%。建議50歲以上成人,以及18歲以上免疫功能低下者接種。 完整接種需兩劑,間隔2至6個月。第一劑建立基礎保護力,第二劑則可進一步強化免疫反應…
http://www.top1health.cn/Article/248/96742…識並降低「白袍高血壓」影響,國民健康署與台灣高血壓學會呼籲,18歲以上民眾一年一次722在家量血壓,健康署也藉由協助標準化企業、社區等各場域設置之血壓量測服務,以提供民眾便利且正確…
http://www.top1health.cn/Article/248/96723…2018-2022年國民營養健康調查,台灣有高達50.8%的18歲以上成年人屬於過重或肥胖。有關減重存有不少迷思,像是有人以為夏天高溫容易流汗,就等於燃燒脂肪助減重。專家提醒,實際…
http://www.top1health.cn/Article/101/96697…:**針對30歲以上有嚼檳榔(含已戒)或吸菸習慣的民眾,以及18歲以上有嚼檳榔(含已戒)的原住民,每2年1次免費口腔黏膜檢查。 **乳癌篩檢:**提供40歲至74歲之婦女,每2…
http://www.top1health.cn/Article/319/96380…顯症狀,僅少數人會出現頭痛、頭暈、心悸、噁心等不適,因此建議18歲以上民眾每年至少量一次血壓,若有高血壓家族史或已出現代謝異常(如腹部肥胖、血脂異常),建議每3個月追蹤一次血壓與體…
http://www.top1health.cn/Article/248/96349… 根據國民健康署慢性病防治組2023年公布的資料,台灣18歲以上民眾中,高血壓的盛行率已達26.6%,推估約有529萬人罹患,且數據呈逐年上升趨勢。另根據國民營養健康調查,2…
http://www.top1health.cn/Article/101/96216…健康署2018-2022年國民營養健康調查顯示,50.8%的18歲以上成年人達到過重及肥胖標準,也就是每2位成人就有1人體重過重。醫師提醒,減重別犯5大NG習慣,避免減重失敗,目前…
http://www.top1health.cn/Article/101/96103…種疫苗是目前最有效的保護措施。國際指引建議50歲以上成人,或18歲以上免疫不全或免疫功能低下者,如癌症、糖尿病、慢性腎臟病、氣喘、慢性阻塞性肺病、類風溼性關節炎、使用免疫抑制劑患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/96058…案例即可觀察到此現象。 黃醫師提醒,50歲以上成人,或18歲以上免疫不全或免疫功能低下者,如癌症、糖尿病、慢性腎臟病、氣喘、慢性阻塞性肺病、類風溼性關節炎、使用免疫抑制劑患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/95975