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「.粥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.粥」的資料

春分好發傳染病，注意「麻疹」蠢蠢欲動！中醫：飲食調護清淡為本，避開「發物」

今年3月20日是春分，象徵著春天已過了一半。台灣民間有一句流傳甚廣的諺語：「春分有風發，郎中盡可殺；春分無雨下，郎中笑哈哈。」這並非詛咒，而是古人觀察氣候規律的幽默智慧。意指春分時…
http://www.top1health.cn/Article/248/97772
脂肪肝患者最常見死因，竟是心血管疾病！醫揭：5大策略降低脂肪肝風險

脂肪肝（醫學上稱為 Steatotic Liver Disease，簡稱 SLD）近年來已成為台灣與全球最常見的肝臟疾病之一。它可能源自過量飲酒，但更常見的原因是代謝症候群，包括肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/97674
大餐後腹脹、胃酸逆流…是「食積」警訊！中醫師教3招化解食積「腸胃救贖」

近來尾牙聚會連番上陣。面對滿桌豐盛佳餚，令人常在享受「口腹之欲」與承受「脾胃負擔」之間進退兩難。曾雴瑜中醫師表示，餐後若感到腹脹如鼓、噯氣口臭，甚至胃酸逆流灼喉，這在中醫看來，正是…
http://www.top1health.cn/Article/320/97597
高血脂盛行率達3成，泡芙人運動、節食也中鏢？強化血脂治療，降低心血管危機

近期資深女星王月曾公開分享，自己長年只有49公斤、外表纖細，卻在健檢時發現血脂嚴重異常；而名廚詹姆士也透露，健檢後發現膽固醇超標，後續依照醫師建議開始規律用藥控制，並配合調整生活型…
http://www.top1health.cn/Article/250/97411
酒後不適怎麼辦？吃對東西，更快恢復！營養師揭：科學解酒自救法

聚會小酌、應酬舉杯，是很多人生活中的日常畫面。但微醺過後，頭痛、噁心、口渴、全身疲倦…各種宿醉不適就跟著來了。 ![][235229] 這時大家最常問：「有沒有什麼方法，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/97370
檢測脂蛋白(a)，及早掌握心血管風險！創新皮下注射降膽固醇藥物新展望

人體如果含有高濃度的Lp(a)脂蛋白(a)，是心血管疾病（如冠狀動脈疾病和中風）的危險因子，為了讓中年及高風險族群掌握心血管風險，衛生福利部新營醫院近期於健康檢查服務中新增Lp(a…
http://www.top1health.cn/Article/88/97300
頭暈不只是小毛病！小心頸動脈嚴重狹窄釀中風危機，頸動脈支架置放術拆彈

頭暈不只是小毛病！小心頸動脈嚴重狹窄釀中風危機。大千綜合醫院神經放射科醫師康靜維表示，頸動脈狹窄是造成缺血性中風的主要原因之一，而造成頸動脈狹窄最常見的原因為動脈粥狀硬化，少部分則…
http://www.top1health.cn/Article/248/97261
冠狀動脈粥狀硬化恐致急性心肌梗塞！醫籲：防冠狀動脈粥狀硬化，遠離3大元凶

在心臟疾病當中，冠狀動脈粥狀硬化是最常見且危險的一種。它的可怕之處在於早期往往沒有明顯症狀，但一旦血管被斑塊或血栓瞬間堵住，就可能演變成急性心肌梗塞，甚至造成猝死。 ![][23…
http://www.top1health.cn/Article/248/97022
小兒腸胃炎最擔心嚴重腹瀉脫水！陳欣如中醫師：5要訣腸胃炎日常調理

小兒腸胃炎好發於5歲以下幼兒，由於小朋友的腸胃系統還在發育階段，脾胃功能相對嬌嫩，因此一旦吃到不乾淨的食物，或因為天氣變化受寒，就很容易出現腸胃炎。小兒腸胃炎常見的症狀包括嘔吐、腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/96943
耳鳴3徵兆是腦梗塞早期信號！中醫師吳明珠：針灸2大穴位、3種藥膳，遠離耳鳴

一直耳鳴正常嗎？根據統計，台灣每5人有1個人曾有耳鳴問題，隨著人們生活熬夜或失眠、工作壓力過大、嗜食肥寒食物等原因，耳鳴者也越來越多。中醫師吳明珠表示，耳鳴病因病機複雜多變，中醫依…
http://www.top1health.cn/Article/239/96888
肥胖不只引發高血壓、糖尿病，恐導致心衰竭！醫揭：控制體重4大策略

眾所週知，肥胖會增加患高血壓或糖尿病等疾病的風險，而這些疾病又會進一步導致心臟病。然而，最近的研究發現，肥胖本身不僅僅是心臟問題的「幫兇」，過高的體重可能會直接對心肌造成傷害甚至心…
http://www.top1health.cn/Article/248/96750
減重多吃蔬菜不夠，還要吃出完整營養！林雨薇營養師：全穀及未精製雜糧4大好處

許多人為了減重多吃蔬菜，事實上，這樣還不夠，林雨薇營養師表示，飲食多攝取全穀及未精製雜糧聰明吃出完整營養，更是減重關鍵。全穀及未精製雜糧不但比白飯營養更多，尤其在穩定血糖、照顧腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/96482
夏天防曬黑、曬斑必看！營養師揭：愛美者必吃9大營養素，幫你「白回來」

曬斑通常與紫外線、氧化壓力和代謝變慢有關，雖然食物無法完全去除斑點，但適當的飲食能幫助抑制黑色素、促進修復，讓斑點逐漸淡化，甚至預防新斑點的產生！ ![][232563] …
http://www.top1health.cn/Article/320/96236
春季養肝疏肝養血，遠離臉色暗黃、眼睛乾澀！中醫師教2道食譜，護肝一把罩

春季是自然界陽氣升發的季節，也是人體養生的關鍵時期。根據中醫理論，春季屬木，與肝相應，因此春季養生的核心在於養肝。一旦肝血不足，恐出現面色暗黃、眼睛乾澀、髮際白髮、手腳痠麻等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223
氧化壓力是「萬病之源」！健檢擔心赤字壓力山大？健檢「這樣做」抗氧化壓力

氧化壓力是現代許多人都會面臨的隱形健康威脅，甚至有「萬病之源」之稱，主要成因是我們體內的自由基產生過多，而抗氧化系統的清除能力不足，導致身體細胞和組織受損的一種狀態。生活中氧化壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/95762