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「.手機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.手機」的資料

更年期失眠症候群很困擾！醫揭：5招找回安穩睡眠，遠離睡眠障礙

白天疲憊不堪，晚上卻翻來覆去，數著羊、看著時鐘，就是等不到睡意...，婦產科嚴絢上醫師表示，這種身心俱疲的感受，是許多邁入更年期女性，難以言說的困擾。這不是女性的錯，而是身體正在經…
http://www.top1health.cn/Article/248/97058
帶手機進廁所，小心痔瘡風險增！蔡鋒博醫師：避免「滑」出痔瘡4點建議

在日常門診中，痔瘡是一個相當常見卻經常被忽視的疾病。傳統的危險因子包括：低纖維飲食、便祕與用力排便、肥胖、懷孕以及久坐生活型態。然而，近年來，隨著智慧型手機的普及，一個新的風險行為…
http://www.top1health.cn/Article/248/96961
20歲女大生滑手機，竟頸椎提早老化！醫籲：「手機頸」害脖子如掛著一顆保齡球

年輕人長期滑手機，小心姿勢不正確，使得頸椎提早老化，出現變形與退化！員榮醫院神經內科主任葉宗勳醫師提出警訊，低頭滑手機等同脖子掛著一顆保齡球，長期下來，可能導致椎間盤突出、骨刺增生…
http://www.top1health.cn/Article/31/96951
開學在即，暑假長不高還變胖？醫揭：錯過「長高關鍵期」，小心容易肥胖

9月1日即將開學，但是，不少家長發現孩子不但沒有長高，竟然還變肥胖了！「整個暑假都在熬夜打電動、滑手機，早上十點還爬不起來！」不少家長每到八月都會感嘆，孩子的作息在暑假徹底失控。雖…
http://www.top1health.cn/Article/251/96901
青少年每天盯3C螢幕，脂肪肝風險增加！醫籲：5大關鍵避免青少年罹患脂肪肝

你以為只有大人才會有脂肪肝？根據最新研究，每天盯3C螢幕時間超過5小時的青少年，罹患脂肪肝的風險是少於 5小時青少年的2.1倍。不僅如此，久坐也容易促進代謝異常發生，可能間接影響肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/96749
低位頸椎間盤突出症害手腳麻痛！微創人工頸椎間盤手術，大幅改善生活

頸椎間盤突出是造成頸椎壓迫的一個重要原因，患者的頸部常會有僵硬感、頸部強直、頸活動困難，甚至嚴重會手腳麻痛等，影響生活。而診斷為「低位頸椎間盤突出症」的患者，經過醫師評估後，已經有…
http://www.top1health.cn/Article/248/96678
減脂80%靠飲食、20%靠運動！數位健康分析紅字示警，一掃秒懂健康風險

減脂不該靠硬撐！想要健康瘦身，運動與飲食缺一不可。根據體育署最新調查，台灣規律運動人口比例創下近十年來新高( 35.3% )，其中女性運動強度的增幅更高於男性。然而，受限於先天生理…
http://www.top1health.cn/Article/250/96667
全台學童近視率突破4成！必知影響視力5大關鍵因素！吃對蔬菜近視風險少3成

學生放暑假在家，家長需要注意孩子是否一直盯著手機螢幕不放？小心影響視力！根據癌症關懷基金會公布一項調查發現，全台國小三到六年級學童，近視率竟突破40%，並揭露影響學童視力健康5大關…
http://www.top1health.cn/Article/320/96619
副交感神經未啟動，會影響睡眠？555微呼吸搭配睡前小動作，幫助入睡

現代人睡前滑手機、追劇，甚至劇烈運動，都可能影響睡眠品質，導致入睡慢、睡不穩，以及隔天起床還覺得疲累，主要就是交感神經過於旺盛，而副交感神經沒有被啟動息息相關。而科學界找到一類來自…
http://www.top1health.cn/Article/248/96529
腮腺炎不只臉頰腫脹，發燒也是警訊！醫師揭：腮腺炎4大傳染成因、4大症狀

大家或多或少都知道：腮腺炎是一種第三類法定傳染性疾病，是急性感染病毒性疾病，又俗稱「豬頭皮」。很多人接觸了病毒好一陣子，卻不知道傳染途徑，輔大醫院耳鼻喉科胡皓淳醫師分享腮腺炎的4大…
http://www.top1health.cn/Article/248/96509
醫院救命調度神器！大林慈濟全國首創導入「輸送AIoT」，結合即時定位

當醫院化身為「超大型車站調度中心」，叫車平台載的是乘客，而醫院載的是攸關生命的希望！大林慈濟打造醫療輸送「智慧導航助理」，導入「AIoT」技術，結合定位點，目前全院共佈1100個藍…
http://www.top1health.cn/Article/248/96490
指甲斷裂、白線、凹陷，是什麼毛病？營養師揭：指甲5大症狀VS.缺少營養素

通過指甲狀况能檢視健康！如果你經常指甲斷裂、有白線、指甲面變薄、凹陷⋯等，有可能是身體缺乏某些營養素，而發出的疾病警訊！高敏敏營養師以下分享指甲5大症狀背後隱藏的營養失衡問題，並且…
http://www.top1health.cn/Article/320/96243
改善慢性肩頸疼痛新利器！高頻熱凝療法恢復時間短、副作用較少

55歲的女性患者，長期使用手機進行股市交易。經過一天忙碌到下午就覺得肩頸極為不適，偶爾疼痛還會隨著姿勢一路痠麻到手指。造成生活上很大的困擾。到診所經過X光檢查醫師告知頸椎輕微骨刺和…
http://www.top1health.cn/Article/238/96175
頸椎生骨刺壓迫神經，輕則麻痛，重恐癱瘓！內視鏡神經孔減壓，精準除骨刺

頸椎骨刺是頸椎退化症狀的結果，一旦頸椎生骨刺壓迫神經，輕則麻痛，重恐癱瘓！宜蘭1名70歲婦人月前感到右手指、手臂麻痛，原不以為意，沒想到短短幾週內麻痛感延伸至雙手，就醫檢查才發現是…
http://www.top1health.cn/Article/238/96145
逾65歲長者達450萬人，超高齡社會來臨！「長者量六力」LINE隨時掌握健康

依據內政部統計，至114年2月底為止，全國65歲以上長輩達450萬人(19.35%)，即將邁入65歲以上人口佔比超過20%的超高齡社會。為預防及延緩長者失能，減少家庭和社會照護負擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/96140