健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
忙碌的上班族久坐對健康危害大,不妨試試近期歐美吹起的健身新潮流「運動零食(Exercise Snacks)」,有助於增加耐力、提高靈活性及肌肉力量。 ![][228054] …
http://www.top1health.cn/Article/306/94481痔瘡,是一種很常見的良性肛門疾病,但大家對它的了解卻不多。它不像感冒,人們能輕鬆地分享經驗,痔瘡因為處在敏感部位,而使人羞於啟齒。蒙上了這層紗,痔瘡成了充滿負面意涵的詞彙,人人聞之…
http://www.top1health.cn/Article/30/94376一線護理工作繁忙、人力需求居高不下,護理人員經常忙到沒空吃飯,更別說能休長假,近期許多新聞事件更讓護理人員士氣低落,甚至醫院護理人力荒持續惡化。醫院應該如何因應護理師荒,才能避免人…
http://www.top1health.cn/Article/248/944143C「滑」世代帶來視力問題,根據中華民國眼科醫學會公布「2019全台護眼趨勢調查」結果指出,國人每日3C用眼時間高達10.7小時;而台灣師範大學和親子天下2022公布一項調查顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/88/94328放假經常躺在沙發上或床上追劇、滑手機嗎?不知不覺時間已經過了2、3個小時,結果發現腰痠背痛很難受?你也有這樣的經驗嗎?陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,因為長時間姿勢不良,容…
http://www.top1health.cn/Article/248/94302上班族每天盯電腦,感覺眼睛乾澀?小心是眼睛太疲勞,除了適度休息,不妨也補充一些護眼的營養素。別以為只有紅蘿蔔對眼睛好,也不是只有葉黃素才有效。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,保護眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/94138孩子上課不專心,懷疑是過動兒?上課經常神遊,水壺、鉛筆、橡皮擦經常丟三落四,難道真的有注意力不足過動症嗎?面對孩子的好動,爸媽們既是擔心又傷透腦筋,究竟該不該幫孩子掛兒童心智科評估…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207台中一名四十多歲上班族王先生,在半年前騎車下班時發生車禍,當時下意識地用手撐地後開始出現手腕疼痛無力現象,他陸續在其他醫療院所檢查照X光都顯示無大礙,但歷經復健推拿打針吃藥不但沒效…
http://www.top1health.cn/Article/88/94156電磁波會造成細胞氧化壓力等許多負面生物效應,是已經全球科學家都認同的。新北土城醫院精神科主治醫師杜俊賢使用「小電大地」(極小化電磁波、極大化接地氣Minimizing EMF & …
http://www.top1health.cn/Article/248/94108目前,護理工作已經開始融入了AI技術,有助優化臨床護理工作效能,以及提升醫療品質、效率和安全性。由嘉義大林慈濟醫院自行開發費時一年多發表首款的《行動護理APP》,「單手一指」能成功…
http://www.top1health.cn/Article/88/94077網際網路飛快成長與行動科技的進步,已讓現代人生活中脫離不了手機、平板等3C產品,追劇、傳LINE、滑臉書,長期下來,很容易因為水晶體大量吸收電磁波和藍光,導致水晶體混濁,形成白內障…
http://www.top1health.cn/Article/88/93975當今社會大部分人的生活時間都被困在辦公室的桌子下或家裡的沙發上,由於科技的便利和現代生活方式,大部份人越來越喜歡久坐而變得不愛運動。 ![][226444] 據美國心臟協會…
http://www.top1health.cn/Article/28/93903腰痛是現代人最感困擾的骨骼肌肉問題,造成腰痛的原因與一些疾病症狀有關,像是椎間盤凸出、神經壓迫、肌肉、骨骼出問題,甚至腎臟病變與腫瘤壓迫,也可能引發腰痛。台中光田醫院骨科嚴可倫醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/93869花蓮近海4月3日上午7時58分發生7.2強震,深度15.5公里,最大震度6。這起地震也是自921大地震之後最大的地震規模。發生大規模緊急狀況時,像是地震、暴風雨或恐怖攻擊時,你也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/93784你也是經常使用手機追劇的3C重度使用者嗎?長時間使用3C產品卻忘記眨眼,小心眼睛爆乾,甚至乾眼症找上門!此外,長時間接觸電腦、手機所釋放的藍光,也會對眼睛會造成傷害。究竟應該如何保…
http://www.top1health.cn/Article/320/93503