健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…**每日特熬10小時極品大骨高湯,再配上非基改特豆腐、豆皮、黑木耳、豬肉及獨門配方,是一口接著一口的聰明好味道。 **4.「沙鍋豬肉水餃$199/盒」:**採用亞麻籽極黑豬融入林…
http://www.top1health.cn/Article/320/96102…足三里、陽陵泉。 **2.適當藥膳與中藥:**山楂、丹參、黑木耳等活血化瘀,幫助血液循環。黃耆、當歸、黑芝麻等益氣養血補腎。天麻、鈎藤:降壓、保護腦神經細胞。 **3.中醫體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/95931…、豬尾巴、牛尾、貝類等,若擔心攝取過多的脂肪,可改吃植物性的黑木耳、白木耳、海帶、秋葵、山藥。Omega-3脂肪酸食物有助於減緩發炎,食物中最佳來源是深海魚,例如,鮭魚、鮪魚、鰹魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/95865…要備孕、養卵的民眾,則可以食用滋陰的食物,像是黑豆、黑芝麻、黑木耳杜仲茶、雞蛋、紅棗、枸杞即可。 李和蓁中醫師指出,進補大原則要看個人體質,體質分有寒、熱、虛、實4類,體質濕…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553…選擇!譬如,將含有豐富膠質、蛋白質,以及鈣、鐵等礦物質成分的黑木耳適度加工,製成大小朋友喜愛、接受度高的「黑糖木耳凍」,就是不錯的食補方式! ![][229425] ##黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/94876…耳、蓮子、百合;若有「養卵」需求,可多攝取「深色食物」,例如黑木耳、黑芝麻或是杜仲茶,以及適量蛋白質,黑豆、白肉等等,若選擇紅肉則要注意脂肪的攝取量。 ![李和蓁中醫師指出,有生…
http://www.top1health.cn/Article/248/94766…其實有些跟先天體質有關,或後天摩擦所引起,可透過手術,將宛如黑木耳乾乾醜醜的陰唇,修整成像玫瑰花瓣粉嫩。 陳淑賢醫師強調,一般談女性包皮過長,其實是指小陰唇肥厚過長,基本上,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94549…的人,不適合喝四物湯。此外,血燥型患者還可以吃具有活血效果的黑木耳,煮湯、炒菜都是不錯的選擇。 ##生活+飲食調理雙管齊下,富貴手不復發 黃慧娟中醫師提醒,若生活型態及飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462…至2次,作早、晚餐食用。適用火氣大便祕患者。 **2.黑木耳芝麻飲** **用料:**木耳5至10克,黑芝麻15克,蜂蜜適量。 **用法:**黑芝麻搗爛備用。木耳洗後發好…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364…、鯖魚、魚肝油、沙丁魚等。 2.植物性食物:蕈菇類—蘑菇、黑木耳、香菇。 3.其他食物:蛋黃、牛奶、麥片、酵母。 **第3招/補充含有維生素D營養品:** 如果平日不常…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250…。最新研究得出菌類還能夠有效幫助維護女性乳房的健康。像銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,增強身體的抵抗力,有較強的防癌作用。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/94162…紫菜都屬鹼性食品,有淨化血液作用。 至於同樣含有大量膠質的黑木耳,則有幫助降低膽固醇、清滌胃腸,將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外的作用。 **絕招3/晨…
http://www.top1health.cn/Article/248/94163…白砂糖少許。 **做法:**藕去皮洗淨切片,浸泡在清水中,黑木耳預先浸泡洗淨,青椒洗淨切片,胡蘿蔔切片。熱油鍋,放入蒜泥爆香,倒入黑木耳翻炒,再放入藕片翻炒。先加入料酒,再加入糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94024…**第二道「煦愛午仔南瓜飯」:** 以午仔魚、洋蔥、南瓜、黑木耳及糙米為主,採用燉煮方式,除保留食材原味及濕潤度,亦能提供優質蛋白質外,富含抗氧化物質、β-胡蘿蔔素、維生素D、維…
http://www.top1health.cn/Article/320/94000…** 中醫認為黑色入腎,因此可多補充黑色食物,如:黑芝麻、黑木耳、黑麥汁等食物滋養腎氣。 **3.吃補血食物:** 而紅色入心,因此也可酌量加入紅豆、紅棗等食物養心補血。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93841