「黑木耳」搜尋結果
總共找到 562 筆符合關鍵字「黑木耳」的資料-
端午不只吃粽子，「食五紅」排濕氣！營養師推5道「五紅」料理養生不怕胖
…、醬油一起翻炒至水份收乾，再依喜好添加入食材 (如：猴頭菇、黑木耳、花生與滷製豆皮絲)，最後將綁好的粽子放回電鍋或蒸籠中蒸熟即可。 **彩椒烤蝦仁** 富含抗氧化的蝦青素且…
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指甲斷裂、白線、凹陷，是什麼毛病？營養師揭：指甲5大症狀VS.缺少營養素
… 可能是缺鋅或壓力大、勞累導致。 **鋅：**牡蠣、牛肉、黑木耳、南瓜子。 **維生素C：**甜椒、芭樂、花椰菜、奇異果。 **●甲面變薄、凹陷** 經常發生在缺鐵性貧…
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春季養肝疏肝養血，遠離臉色暗黃、眼睛乾澀！中醫師教2道食譜，護肝一把罩
…食其實中藥行和超市就能買得到！黃昭蓉中醫師表示，紅棗、桂圓、黑木耳、枸杞、當歸、地黃等，都有助肝血恢復。 **自製「枸杞紅棗粥」** 春季午後可以自製「枸杞紅棗粥」，平補肝…
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林聰明沙鍋魚頭插旗南港三井LaLaport！天下第一鍋推限定套餐，迸出經典新滋味
…**每日特熬10小時極品大骨高湯，再配上非基改特豆腐、豆皮、黑木耳、豬肉及獨門配方，是一口接著一口的聰明好味道。 **4.「沙鍋豬肉水餃$199/盒」：**採用亞麻籽極黑豬融入林…
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每年3萬人腦中風！腦中風黃金復原期看中醫，針灸、養腦散助復原
…足三里、陽陵泉。 **2.適當藥膳與中藥：**山楂、丹參、黑木耳等活血化瘀，幫助血液循環。黃耆、當歸、黑芝麻等益氣養血補腎。天麻、鈎藤：降壓、保護腦神經細胞。 **3.中醫體質…
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退化性關節炎有年輕化趨勢！藥師教3招自救「這樣吃」，保護骨關節
…、豬尾巴、牛尾、貝類等，若擔心攝取過多的脂肪，可改吃植物性的黑木耳、白木耳、海帶、秋葵、山藥。Omega-3脂肪酸食物有助於減緩發炎，食物中最佳來源是深海魚，例如，鮭魚、鮪魚、鰹魚…
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冬至吃湯圓大進補好時節？中醫師：備孕養卵勿補過頭，「燥熱」飲食要避開
…要備孕、養卵的民眾，則可以食用滋陰的食物，像是黑豆、黑芝麻、黑木耳杜仲茶、雞蛋、紅棗、枸杞即可。 李和蓁中醫師指出，進補大原則要看個人體質，體質分有寒、熱、虛、實4類，體質濕…
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補鈣不是只有牛奶！黑木耳含豐富鈣質，吃「黑糖木耳凍」一級棒
…選擇！譬如，將含有豐富膠質、蛋白質，以及鈣、鐵等礦物質成分的黑木耳適度加工，製成大小朋友喜愛、接受度高的「黑糖木耳凍」，就是不錯的食補方式！ ![][229425] ##黑…
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立秋後「秋燥」避免上火、黏膜發炎！中醫師：平補「養卵」好時機
…耳、蓮子、百合；若有「養卵」需求，可多攝取「深色食物」，例如黑木耳、黑芝麻或是杜仲茶，以及適量蛋白質，黑豆、白肉等等，若選擇紅肉則要注意脂肪的攝取量。 
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