黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃瓜」搜尋結果

總共找到 806 筆符合關鍵字「黃瓜」的資料

蔬食幫助減碳，人人都可以拯救地球！北榮推出環保蔬食3日套餐

…湯。晚餐-韓式拌飯(荷包蛋、韓式炒豆干、黑椒毛豆、涼拌小黃瓜、黃豆芽)配海帶芽湯及水果。 ![異國蔬食套餐(I)][232648] **異國蔬食套餐(II)：** 早…
http://www.top1health.cn/Article/320/96274
多巴胺不只讓人快樂、助眠，還能減重！吳悦慈營養師：6大類多巴胺食物助減重

…** **材料：**鯖魚一片、煮熟的糙米半杯、生菜半碗、小黃瓜整根切片、彩椒半個切絲、橄欖油兩匙、檸檬汁適量。 **作法：**將煎熟的鯖魚片與煮熟的糙米半杯、生菜半碗、小黃瓜整…
http://www.top1health.cn/Article/101/96183
年夜飯備孕、懷孕要避開冷盤生菜！營養師分享「清爽版圍爐菜單」吃得健康

…」的女性要特別注意生冷食物，因生菜可能含有大腸桿菌，尤其是小黃瓜等生食類蔬菜，採收過程中容易受到污染，即使清水沖洗，也無法完全除菌。若要食用應挑選衛生條件良好的餐廳、產品，避免可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/95809
天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議

…患者需限制鉀和磷的攝取。火鍋配菜可選擇含鉀、磷較低的蔬菜，如黃瓜、冬瓜等，避免菠菜、蘑菇、豆類等鉀含量高的食物，且減少骨湯和內臟類食材的使用。 ##5.多喝水，減少濃湯攝入…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803
春節零嘴點心吃對了？「新年餅」別貪多，營養師：4大建議吃得健康

…：** 除了深綠色蔬菜，建議選擇色彩鮮豔的蔬菜，如紅蘿蔔、黃瓜、紫甘藍等，這樣可以攝取更多的植化素，保護細胞免受損害。 ![除了深綠色蔬菜，建議選擇色彩鮮豔的蔬菜，如紅蘿蔔、黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/95788
「膠帶黏香蕉」賣出2億元！呂謹亨醫師揭：香蕉對男性性功能3大益處

…硬度勉強完成行房（帶皮香蕉） **第四級：**完全堅挺（小黃瓜）泌尿科呂謹亨醫師表示，大多數人的硬度是介於帶皮香蕉和小黃瓜中間。如果沒到平均水準，或是想從香蕉晉級為小黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/95472
耶誕節大餐吃的無負擔，地中海飲食是首選！橄欖油、油醋2大靈魂聰明料理

…椒適量、法國卡瑪格天然海鹽適量、雞蛋6顆、小番茄600g、小黃瓜1條、紫洋蔥1顆、甜椒1顆、西 2片、奧勒崗葉數片、Feta起司400g、大蒜1瓣、糖少許。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/95420
有影嘸？喝優格能止腹瀉？使用冰塊能緩解肌肉痠痛？醫師這樣說…

…鎮過的琴酒輕敷在燙傷部位，更便宜的替代品包括天然優格、切片小黃瓜、冰的切片馬鈴薯，或冷的茶包。輕微中暑則可以喝點冷開水，不要大口灌，而是小口、分多次喝。 **喝優格緩解腹瀉：…
http://www.top1health.cn/Article/248/94559
高蛋白、低碳水化合物，低熱量減重方法對嗎？營養師：恐肌肉組織耗損

…、葡萄汁1杯。午餐：生菜沙拉1份。晚餐：豆腐1塊、小黃瓜1根、番茄1顆。 **【王子南營養師改良版】：** 早餐：蘋果1顆、水煮蛋1顆。運動後：香蕉2根、牛奶1…
http://www.top1health.cn/Article/101/94584
吃鮭魚沙拉、喝咖啡竟能助減重？6大妙方增加代謝、助燃脂，一次看懂

…ournal of Nutrition）的研究指出，優格、醃黃瓜和醃製食品，如德國酸菜，都有益生菌，可以幫助女性減重。此份研究中，體重過重的男性和女性遵循12周的減重飲食，其中半數…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600
攝護腺癌術後恐勃起功能障礙？「香蕉」變「小黃瓜」助勃起這樣做…

…可使用，目前還有助勃器成為另一種新選擇，有機會「香蕉」變「小黃瓜」。 ![][229815] ##為什麼攝護腺癌手術後，會有勃起功能障礙現象？ 1名7旬林先生，經過健康檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/94928
室內室外都有PM2.5來源！空汙傷肺！6招遠離PM2.5威脅

…攻擊病原菌的維生素C。維生素C的食物包括：花椰菜、豌豆莢、小黃瓜、蘆筍、菠菜、綠豆芽、白菜、甜椒等蔬菜類，以及芭樂、奇異果、檸檬、草莓、紅柿還有柑橘等水果類。維生素A的食物包括：南…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902
中秋烤肉擔心醬料鈉含量太高？營養師教6原則自製醬料，健康無負擔

…2.運用果香及蔬菜特有的味道，像是：百香果、柑橘類、蘿蔔、小黃瓜、洋蔥。 3.選擇香菜、九層塔、羅勒、芝麻、蔥、芹菜等提升醬料香氣。 4.以無熱量的代糖取代砂糖、無糖優格取代沙…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022
慎防秋老虎，遠離中暑危機！營養師推薦：8大清熱消暑的食物

…含有多種維生素和礦物質，有助於促進腸胃健康。 **5.黃瓜** 含有大量的水分和維生素C，能夠有效解渴和清熱。有助於腸胃蠕動，幫助消化和排毒。 **6.木瓜** …
http://www.top1health.cn/Article/320/95001
中秋傳統烤肉落伍了！試試地中海型烤肉拼盤，掌握地中海飲食4大原則

…式蔬菜CC串：**搭配彩虹蔬果，如彩椒、番茄、茄子、香菇、小黃瓜、（紫）洋蔥、櫛瓜，再撒上義式香料及海鹽，可攝取滿滿膳食纖維和豐富維生素C，吃完不怕便祕，還可抗氧化； **2.抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/95007