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…吃5大類容易產氣食物** ![][224491] 營養師黃思萍表示,人體容易因飲食或消化產生氣體,蓄積在腸胃引發脹氣,且分別以打嗝和放屁的方式排出體外。原則上,若吃東西時情緒緊…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328…仍有許多人覺得在公共場合「放毒氣」不禮貌,若要避免糗態不斷,黃思萍營養師建議依據個人體質,少吃5類容易產氣的食物。 ![][220229] ##人體排氣方式:打嗝V.S.放…
http://www.top1health.cn/Article/30/91912…體排氣 打嗝V.S.放屁** 光田綜合醫院營養室營養師黃思萍表示,人體容易因飲食或消化產生氣體,蓄積在腸胃引發脹氣,且分別以打嗝和放屁的方式排出體外。原則上,若吃東西時情緒緊…
http://www.top1health.cn/Article/80/14110…動3原則,才能擺脫年節肥困擾。 台中光田綜合醫院營養師黃思萍指出,許多民眾擔心年後不久,元宵節拜拜又要來臨,到時家裡又會新增不少零食點心吃不完,因此這幾天都像在趕工一樣,不停…
http://www.top1health.cn/Article/250/11360