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凍袂條！6招坐姿暖暖操快速加溫

…重的衣服保暖。][29554] 苗栗大千綜合醫院復健科醫師黃康銘表示，許多人一遇到低溫就懶得活動，尤其是久坐辦公室的電腦族或長期不運動者，常有手腳冰冷、血液循環差、身體越來越僵硬…
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