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「麵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「麵」的資料

蔬食幫助減碳，人人都可以拯救地球！北榮推出環保蔬食3日套餐

…4年起每周一供應蔬食無肉早餐、每週一次蔬食快餐、每天一道蔬食麵食、住院病人也有多種蔬食餐點可供選擇。此外並邀請專家學者，舉辦多場介紹蔬食之課程及員工手作活動 (蘿蔔糕產品製作及教學…
http://www.top1health.cn/Article/320/96274
明明飲食很清淡，為什麼「鈉」麼高？隱藏版6大高鈉食物，小心別踩雷

…一整天一半的鈉攝取量。一般來說，加工越多、奶油越多的麵包，鈉含量也越高，陳怡錞營養師建議，早餐的白吐司不妨以全麥吐司取代，內餡少碰培根、熱狗、火腿等加工製品，可用雞肉、豬里…
http://www.top1health.cn/Article/320/95711
春節零嘴點心吃對了？「新年餅」別貪多，營養師：4大建議吃得健康

…點美食之一，尤其農曆新年常常可以看到，因此也被稱為新年餅。由麵粉、粘米粉、雞蛋、椰漿、砂糖拌成麵糊，讓麵糊沾點在蜂巢的餅模上，再放進熱油內將其炸熟，成品類似蜂巢或幾何圖案的大圓花瓣…
http://www.top1health.cn/Article/320/95788
老婦頻「當機」，腦部影像如「熱十字麵包」？竟是罕見失智症惹禍

…激沒有反應，甚至還因暈厥送急診，檢查結果腦部影像出現「熱十字麵包徵候」，綜合多項臨床表現後研判是罕病「多發性系統萎縮症(MSA)」惹禍，幸好保守治療後症狀改善，也讓阿嬤重展笑臉。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95581
吃麵會變胖？營養師破解迷思！綠色超級食物，吃出營養健康又低碳

…物，才能吃得安心又健康。蔣惠安營養師表示，有的人以為麵條是容易造成肥胖的碳水化合物，不太敢食用。其實，建議選擇低卡營養的麵條替代一餐的澱粉，不必擔心碳水化合物攝取過量。選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/95503
減重不能吃碳水化合物？日本營養師揭：這樣吃「米飯」吃出燃脂力

…美「飲食指導」的學員，迄今已超過5000人，當中因為「吃太多麵包而胖」的人，真是不可勝數，但是因「吃太多的飯而胖」的人，卻只有2人。 ##米飯是非常有利的瘦身食物答案很簡…
http://www.top1health.cn/Article/101/94673
蔬菜攝取不足？只要4顆冰塊，就能搞定！兩道蔬菜冰塊料理一次學會

…600瓦的微波爐內加熱三十秒，直到變熱為止。 2.加入低筋麵粉，用電動攪拌器混合攪勻後，不用包保鮮膜，用600瓦的微波爐加熱一分鐘。 3.加入打散的蛋，用電動攪拌器充分攪勻成光…
http://www.top1health.cn/Article/320/94639
原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？

…* 下午3點後或睡前5小時就應減少咖啡因攝取。 **2.麵包塗抹奶油** 奶油的反式脂肪酸和飽和脂肪酸，容易導致發炎。 **3.過量精緻糖** 染上糖癮恐使心情差、皮膚粗…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
穀物霸主是誰？紅藜PK藜麥，勝出的竟是它！營養師這樣說…

…量較高，仍需與穀類份量合併計算。建議可以平日的澱粉量（如飯、麵）等食材，換入1/2~2/3的紅藜，除了可以控制總醣份攝取，更能吃到豐富的膳食纖維及其營養素，讓健康大大加分。東方人少…
http://www.top1health.cn/Article/320/94820
燕麥降膽固醇，卻是三酸甘油酯凶手？營養師：2族群不宜食用燕麥小心傷身

…營養師鄭欣宜指出，市面上除了常見的燕麥片外，還有燕麥粥、燕麥麵條、燕麥奶等加工食品，通常燕麥煮過糊化過後升糖指數（GI值）會增加，雖然吃燕麥確實有降低膽固醇的效果，但若將「燕麥奶」…
http://www.top1health.cn/Article/320/94785
酪梨富含膳食纖維、健康油脂！酪梨還可以吃鹹的！營養師分享2道食譜

…以吃鹹的！快來試試看簡單的「酪梨烤蛋」、營養滿分的「酪梨紅藜麵」，創意吃酪梨好健康！ ![][228900] 黃綠色、金黃色、鵝黃色…一刀劃開酪梨、切成兩半，口感綿密的果肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/94744
饅頭、麵包吃不完要冷藏？還是放室溫？專家揭：澱粉老化的元凶

饅頭、麵包，不僅滋味好吃，更是許多人早餐補給品。為了方便隨時取用，更有不少人習慣一次購買數天份保存。不過，想要維持麵包、饅頭的風味與口感，究竟該放在室溫下，還是冷藏保存才恰當呢？且…
http://www.top1health.cn/Article/320/94695
天氣炎熱亂吃，女大生1個月暴增5公斤！醫揭：夏天容易變胖3大原因

…錯食物，反而容易肥胖！1名女大生將每日三餐減為兩餐，以超商涼麵或輕食當主食，再加上來一杯清涼的手搖飲，結果一個月體重竟然飆升5公斤！減重專科暨家醫科醫師許芷瑜醫師表示，夏天經常讓人…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757
愛喝手搖飲料，小心血糖飆升，糖尿病找上門！中醫師5點小叮嚀穩控血糖

…、水煮、燉煮或涼拌等烹飪方式為主，減少食用糖醋、油炸等食物。麵食也盡量選擇白麵等，熱量及含油量較低的麵條種類，而像是水梨、櫻桃、胡蘿蔔等富含植物油的蔬果，也有助於血糖的管理。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94643
早餐愛吃穀片搭配果汁？減重醫師：恐血糖波動大，肥胖跟著來

… **早餐吃穀片** 蘇迪可蒂醫師指出，穀片是以白麵粉製成，基本上缺少能提供飽足感的纖維質，吃多了這些精緻澱粉食品會使人的胰島素飆高。早餐穀片往往使用的是上面灑了糖粉的精…
http://www.top1health.cn/Article/101/94506

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