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「麵條」搜尋結果

總共找到 442 筆符合關鍵字「麵條」的資料

癌細胞愛吃糖，抗癌別吃「糖」？你吃的是「糖」，還是「醣」？

…小麥等食物當主食，GI值較低，可以天天照三餐吃；麵包、吐司、麵條、湯圓等，經過加工，纖維量較少，偶爾當主食吃就好；油飯、餅乾、可頌等精緻食物，不是原農作物樣的風貌，又添加許多油和糖…
http://www.top1health.cn/Article/233/95494
吃麵會變胖？營養師破解迷思！超級食物綠色拌麵，吃出營養健康又低碳

…安心又健康。目前水解植物蛋白已經融入在可當三餐食用的麵條中，添加綠藻水解蛋白的拌麵每包含有12.9克蛋白質，輕鬆補充。另外還有仿真健康植物肉「未來肉」，脂肪酸及膽固醇含量相…
http://www.top1health.cn/Article/320/95503
新生兒到滿週歲，副食品該怎麼吃？營養師：寶寶1歲前應避免5大類食物

…。7~9個月時，開始自己手抓食物進食，可提供紅蘿蔔、香蕉片、麵條、無糖穀片。9~12個月時，嬰兒會用湯匙進食，喜愛自己動手，提供居家餐點中不同口味與質地柔軟的食物，此時可以引入碎肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/95189
水果熱量低，減肥吃水果好棒棒？當心吃錯血糖飆，4訣竅聰明吃水果

…總醣分的概念，在天然食物中所含有的醣類（澱粉類如米飯、麵包、麵條等）、葡萄糖、果糖、乳糖等，所有加總起來一整天的總醣量到底要吃多少，才是大家應該要學習的。不管是糖尿病患或血…
http://www.top1health.cn/Article/101/94839
燕麥降膽固醇，卻是三酸甘油酯凶手？營養師：2族群不宜食用燕麥小心傷身

…營養師鄭欣宜指出，市面上除了常見的燕麥片外，還有燕麥粥、燕麥麵條、燕麥奶等加工食品，通常燕麥煮過糊化過後升糖指數（GI值）會增加，雖然吃燕麥確實有降低膽固醇的效果，但若將「燕麥奶」…
http://www.top1health.cn/Article/320/94785
甲狀腺亢進婦女備孕，要注意什麼？醫籲：「這樣做」避免流產、不孕

…類、海藻、昆布、柴魚、重鹹肉類或醃漬物；加工食品，如：罐頭、麵條、麵包、鹹餅乾、醬油等；還有含咖啡因的巧克力、咖啡、茶，都要少碰；若有吸煙習慣者則要戒除；生活作息要生常，勿熬夜。
http://www.top1health.cn/Article/88/94760
愛喝手搖飲料，小心血糖飆升，糖尿病找上門！中醫師5點小叮嚀穩控血糖

…用糖醋、油炸等食物。麵食也盡量選擇白麵等，熱量及含油量較低的麵條種類，而像是水梨、櫻桃、胡蘿蔔等富含植物油的蔬果，也有助於血糖的管理。 ##擺脫糖尿病的糾纏，5點小叮嚀由…
http://www.top1health.cn/Article/248/94643
小心高碳水化合物醣類陷阱！「醣」過量，恐增第二型糖尿病風險

小心高碳水化合物醣類陷阱！一般人都以為白米飯、白麵包、白麵條、馬鈴薯等澱粉食物，是低油、低脂、低卡路里的食物，為何吃多了還會讓人罹患糖尿病？哈佛大學進行了一項實驗，發現每天吃白米飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/94500
牙周病放任不管，恐增中風、心臟病風險！醫籲：掌握牙周病4大徵兆

…出現牙周病問題，不僅牙齦變黑又發臭，牙縫更是大到可以卡進整條麵條！然而，因為害怕牙齒被拔光，一直不敢去診所，沒想到硬撐一年後反讓牙縫加速變大，後來至牙醫診所進行牙周新療程，穩定牙周…
http://www.top1health.cn/Article/248/94590
拉麵、油麵、烏龍麵，哪一種麵條熱量最高？營養師教這樣吃不怕胖

拉麵、油麵、烏龍麵，猜猜哪一種麵條熱量最高？上班族工作忙碌，常常一碗麵就能打發掉一餐，長期不僅有營養失調的問題，選錯麵條種類，還容易讓人發胖！想知道哪一種麵條熱量最高嗎？改吃冬粉熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/94277
怕胖不敢吃澱粉，連義大利麵也不敢碰？營養師教這樣吃才會瘦

…大利麵屬於低GI食物，可以減慢澱粉消化速率，而全麥麵粉製作的麵條又富含「抗性澱粉」，可以抑制脂肪累積！中國醫藥大學新營養食代團隊營養師鄭師嘉指出，將麵條放冷後再吃，也可以增加抗性澱…
http://www.top1health.cn/Article/101/94092
愛麵族必看！如何吃麵條才能減肥？什麼時候吃麵條最好？

…心發胖，都不敢吃澱粉像是白飯、麵食，其實只要學會正確吃法，吃麵條也可以輕鬆瘦身。但是，麵湯、涼麵該選誰？什麼時候吃麵條最好呢？下面教你怎麼吃麵食不發胖。 ![][227016] …
http://www.top1health.cn/Article/101/94057
防失智症惡化，保護心血管不可輕忽！馬鈴薯保護血管一級棒

…南營養師建議，不妨可以纖維質細緻、不需咀嚼的馬鈴薯替換米飯、麵條等主食，改善吞嚥障礙問題，並達到保護心血管健康的目的。 ![][226717] 王子南營養師表示，在失智症照…
http://www.top1health.cn/Article/320/93981
減肥不只吃對食物，調整飲食順序更是關鍵！餐後血糖穩定，避免肥胖

…如果前面兩步驟有確實做到，此時自然就會減量攝取。米飯麵條麵點麵食根莖類食物中都含有非常豐富的碳水化合物，過多的時候就會形成體內脂肪。盡量選擇粗糙的全穀類，食用後容易飽足，血…
http://www.top1health.cn/Article/101/93956
米發酵產品就會出現米酵菌酸？營養師：關於米酵菌酸必知3件事

…粉、粿條、年糕、米粉。 **玉米製品：**曾有食用玉米發酵麵條中毒案例。 **椰奶製品：**提取椰子肉所成的副產品。 **蕈菇類：**木耳、白木耳！如需長時間浸泡蕈菇類，請一…
http://www.top1health.cn/Article/320/93857

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