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「麥茶」搜尋結果

總共找到 76 筆符合關鍵字「麥茶」的資料

乳癌常見骨頭痠痛不適，中醫調理嘛也通！4點要訣不可少

…曲池等穴道，並衛教飲食可食用秋葵、納豆、蓮子、小米粥、小麥、麥茶及玫瑰等，能減低身體燥熱，少食用烤炸辣食物。平時鼓勵保持情緒健康並發掘個人興趣。病患於兩周後表示舌頭燙感有明顯改善、…
http://www.top1health.cn/Article/319/94064
驚！2片梅花肉熱量=1碗飯！營養師教：3妙招烤肉、吃月餅不卡油

…市售飲料、汽水等高糖飲料，若是想要增加口味，可以選擇烏龍茶、麥茶、玫瑰花、桂花等無糖茶飲。 [&#x1F449推薦閱讀：烤肉小心隱「腸」殺手！醫師：6招聰明烤健康吃，遠離大腸癌]…
http://www.top1health.cn/Article/248/92511
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

…水，因此喝白開水最好。如果不喜歡喝白開水，也可以喝玉竹茶、大麥茶或玉米鬚茶等方式適度加以替代。 ![想要改善痰濕引起的肥胖問題，秉持著每天用乾淨的水替換體內的水分非常重要。][2…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…鈣食物，如堅果、豆類、綠色蔬菜、鳳梨、輕淡的茶品如玫瑰花茶、麥茶等。 ![女性經期最好不要喝菊花茶，因為經期忌涼，菊花茶有清熱降火的功效，對於月經有的會造成一定的影響。][220…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
經痛別猛吞止痛藥，小心戒斷症狀！謝宜芳營養師：多吃這些含鎂食物，甩開經痛

…啡因的飲料如咖啡、茶飲等，避免增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。 ##止經痛攝取鎂勿過量但是，值得注意的是，一旦鎂的攝取過量也會造成中毒，症狀是呆滯、昏迷、中樞…
http://www.top1health.cn/Article/320/91800
早餐愈吃愈肥胖？營養師警示：4大NG早餐組合別踩雷

…**【改成這樣吃】：**可以換成「蔬菜全麥蛋餅」加「低脂鮮奶麥茶」，其中高麗菜、洋蔥跟蛋餅的組合可謂絕配，而鮮奶茶製作簡單，只要買一瓶低脂鮮奶，跟一包麥茶包，泡在一起不僅熱量低，還…
http://www.top1health.cn/Article/101/91422
兒童吃錯零食恐飆血糖！營養師一張圖「紅黃綠燈」，別誤踩地雷

…。 **飲料類：**無糖/微糖豆漿、牛奶/原味保久乳、無糖麥茶、無糖花草茶(如洋甘菊/南非國寶茶)。 **提醒：**另加「原味玉米片」，原因在於單位熱量不足400大卡(一般餅乾…
http://www.top1health.cn/Article/101/90970
冬至吃湯圓不怕胖5要訣！湯圓和元宵分得清？

…攝取量。 2.甜湯的部分可以降低糖量改加入桂圓、紅棗、無糖麥茶增添風味。 3.小碗分裝。 4.與親友分享。互相分享、分攤熱量。 5.細嚼慢嚥。提醒湯圓由糯米粉製成，吃多容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/90751
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…眼乾屬較燥熱的食材，如已有鬱熱者不適合多喝。適合服用「黑豆小麥茶」： **【黑豆小麥茶】** **材料︰**黑豆1兩、浮小麥1兩、蓮子10枚、黑棗10枚、冰糖適量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
肥胖天註定？原來痰濕體質惹禍！專家：7大保健訣竅，不讓肥胖纏身

…水，因此喝白開水最好。如果不喜歡喝白開水，也可以喝玉竹茶、大麥茶或玉米鬚茶等方式適度加以替代。 **訣竅7／適當曬太陽：** 陽氣不足的話，痰濕容易滯留。而陽光正是陽氣的來…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277
防失眠、失智，梳頭有驚人好處！中醫：針灸4穴位、按摩頭皮助眠、增記憶

…次。 **白天多飲益腦茶飲，健腦防失眠** **【豆麥茶】** **材料︰**黑豆1兩、浮小麥1兩、蓮子10枚、黑棗10枚、冰糖適量。 **作法︰**加水約1000㏄同…
http://www.top1health.cn/Article/248/88497
想戒咖啡因來找「茶」！盤點網友熱議十大無咖啡因茶飲

…友熱議的十大無咖啡因茶飲有哪一些？ **「冬瓜茶」與「麥茶」夏天必喝　女性都推這些好喝又養生** 觀察網友熱議的無咖啡因茶飲，可發現以「冬瓜茶」討論度高居聲量第一名，其中不…
http://www.top1health.cn/Article/320/88462
年菜清淡吃健康過好年！營養師：糖尿病友把握三低一高飲食原則

…量的食物，肥胖與糖尿病人儘量避免。飲品的部分建議選擇無糖茶、麥茶、花茶等取代軟性飲料(汽水、可樂等)以減少多餘的熱量攝取。根據衛福部健保署統計2017-2019年春節期間急…
http://www.top1health.cn/Article/320/87886
限醣飲食10大守則，第一週就能瘦3公斤！醫院臨床實證：成功率達8成以上

….少喝牛奶、果汁等飲料，最好喝無添加物的豆漿、水、日本煎茶、麥茶、烘焙茶等。 5.醣類含量少的蔬菜、海藻、菇類等可適量攝取，水果少量就好。 6.要積極攝取橄欖油以及魚油（E…
http://www.top1health.cn/Article/101/87240
「新冠失眠」害免疫力下降，怎麼救？中醫：遠離5大NG習慣，喝玫瑰山楂茶助眠

…，不妨在白天多飲用養血疏肝茶飲，有助預防失眠，特別推荐黑豆小麥茶、玫瑰山楂茶。 ![][207033] **失眠會使免疫力下降、心血管疾病風險升高、思考能力下降、容易衰老等…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854

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