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「鹽分」搜尋結果

總共找到 898 筆符合關鍵字「鹽分」的資料

天氣變冷一直想尿尿？搞懂8大常見原因！醫師教7點保養，降低頻尿

…來表現。 8.天氣變冷時，大家會常吃火鍋，會增加高湯以及高鹽分的攝取增加，鹽分會讓水分滯留在血液中，導致下肢水腫，停留在體內，等到晚上平躺時，血液開始回流回心臟及腎臟，開始製造尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/95393
吃降血壓藥藥都沒效？頑固型高血壓恐上身！靠「這1招」控制血壓

…種類錯誤。江佳鴻醫師補充，生活習慣如肥胖、攝取過多的鹽分、缺乏運動、飲酒過量；藥物如部分非類固醇消炎止痛藥、擬交感神經作用劑（一些減肥藥、解鼻塞劑、安非他命類的交感神經興奮…
http://www.top1health.cn/Article/88/94617
肌少症是什麼？肌肉量是否足夠？必知預防肌少症的營養指南

…豬後腿肉。避免加工肉品，如香腸和貢丸，因為它們往往含有過多的鹽分與脂肪。 **乳製品：**如牛奶、優格、起司等，不僅含有優質蛋白質，還提供豐富的鈣質，有助於預防肌少症及骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236
慢性腎臟病是什麼？有什麼症狀？腎臟有問題，為什麼要吃這些藥？

…瓜、米粉、冬粉、粄條、米苔目。 吃湯麵時，少喝湯，可減少鹽分與磷、鉀的攝取。 蔬菜盡量滴乾湯汁後再吃，可減少鉀離子的攝取量。 水果通常含鉀量較高，要限量食用，每天2-3…
http://www.top1health.cn/Article/248/95185
慢性腎臟病為什麼要吃這些藥？藥師：慢性腎臟病6大飲食建議，防併發症

…瓜、米粉、冬粉、粄條、米苔目。 吃湯麵時，少喝湯，可減少鹽分與磷、鉀的攝取。 蔬菜盡量滴乾湯汁後再吃，可減少鉀離子的攝取量。 水果通常含鉀量較高，要限量食用，每天2-3…
http://www.top1health.cn/Article/88/95061
中秋吃月餅忍不住？消化不良、三高、心血管疾病患者吃月餅該注意什麼？

…需要謹慎對待的食品。高血壓患者應避免食用過多的月餅，月餅中的鹽分和油脂含量較高，可能會導致血壓升高，增加心血管疾病的風險。高血糖患者應特別注意月餅中的糖分含量，餅中的糖分會迅速轉化…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031
中秋烤肉擔心醬料鈉含量太高？營養師教6原則自製醬料，健康無負擔

…只要利用天然食材的特性，就可做出美味又健康的醬料，也不用擔心鹽分超標或過多的食品添加物，讓中秋烤肉可以吃得健康又盡興。 ![][229411] 詹淑雲主任進一步說明，衛福部…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022
中秋烤肉、吃月餅、柚子，小心月圓臉圓！救「圓」隊教你健康吃小撇步

…海鮮、雞肉取代培根、魚丸、香腸、百頁豆腐…等，可以減少油脂及鹽分過度攝取；另外須小心飽和脂肪或膽固醇含量較高的高脂肉類，像是五花肉、三層肉、動物皮或內臟類食物，攝取過多易增加心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…心人圓臉也圓。然而營養師毛采月指出，月餅和烤肉屬於高熱量、高鹽分、高糖分的食品，吃多了可能造成肥胖，甚至為身體帶來負擔。家醫科醫師曾俊夫更表示，想要消除因攝取過多的月餅、烤肉造成的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
中秋烤肉「無煙低碳」成新趨勢！營養師：遠離烤肉地雷，健康吃無負擔

…花多、軟嫩的肉片，或反覆刷上烤肉醬，其實容易攝取過量的脂肪和鹽分，營養師夏子雯提醒，選擇健康的食材與烹調方式尤為重要，建議烤肉一定要搭配蔬菜，加入彩椒、菇類、筊白筍、茄子等含有膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94993
避免老化快速又肥胖，身體需要「這個」燃料！4招啟動生酮燃脂開關

…所以鹽及水分容易流失，會消水腫，且不容易高血壓。但必須多補充鹽分及水分，不然身體反而會因鹽分水分流失太多，造成無力且頭昏眼花，無法持續生酮飲食。建議可以在每一瓶水中適度加一點鹽，當…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745
寵物肥胖怎知道？健康餵養別輕忽！獸醫揭：「這些」貓犬肥胖機率大

…飲食中做些小變化即可。以中秋節為例，烤肉食材往往含有高油脂和鹽分，並不適合寵物食用。建議以平常食用的罐頭或飼料，加入一些適口性高的食材，如：起司等，既能滿足口慾，也不易造成額外的營…
http://www.top1health.cn/Article/248/94963
中秋節大啖三寶，體重反倒直直落？！5大飲食技巧，吃得健康無負擔

…風柚子醬，或日式醬油加入蒜、蔥、開水調出自製醬料，都能夠減少鹽分及飽和脂肪的攝取，達到心血管保護。 **四、烹調技巧，健康加分** 可將食材先行預熱再烤，減少燒烤時間，或利用錫…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958
劉謙罹肺腺癌，戒掉菸癮！趙函穎營養師：預防肺腺癌，飲食4點建議

…229153] **4.控制鹽的攝取量：** 過量的鹽分攝取對健康有不良影響，特別是對高血壓及腎臟病患者。為了降低癌症風險，我建議大家在日常飲食中使用少量的鹽和調味料，保持…
http://www.top1health.cn/Article/319/94926
心臟衰竭常見症狀：累、喘、腫！醫籲：「這樣做」減少加重心臟負荷

…吸困難及疲倦的程度。 **(四)飲食治療：** 1.限制鹽分攝取量（每日 2-3 克），避免攝取高鹽及醃製類製品，如醬菜、滷味、醬油、香腸及火腿等。 2.限制水分攝取量（10…
http://www.top1health.cn/Article/28/94775

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