鳳梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鳳梨」搜尋結果

總共找到 730 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

端午過後還在啃肉粽？小心「暈碳」加「胃食道逆流」雙警訊上門

…部壓力。 **補充天然酵素：**平時可適量攝取奇異果、鳳梨及木瓜等水果，搭配均衡飲食以促進消化。李佩霓主任最後提醒，若長期出現餐後嗜睡、胃食道逆流或腹脹等情況，應及早檢視…
http://www.top1health.cn/Article/320/98509
夏日消暑掌握「三寶」，手搖飲OUT！營養師推：高纖在地食材，健康降溫不怕胖

…熱瀉火」的原則，可有效舒緩燥熱感。 ‧料理建議：苦瓜可搭配鳳梨、雞肉或排骨燉煮以減緩苦味；芥藍則可汆燙後拌入蒜末，提升口感與風味，讓攝取苦味食材變得更容易。 ![苦瓜富含膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/98309
長者吃粽子細嚼慢嚥、配熱飲，才是王道！營養師揭：健康吃粽「黃金搭配法」

…「黃金搭配法」，建議吃粽搭配溫熱茶飲、高纖維的青菜和含酵素的鳳梨等水果，能幫助消化，讓端午節健康不卡關。 ##老人吃粽不NG：細嚼慢嚥小口吞，才是王道每逢端午節，大家討論…
http://www.top1health.cn/Article/320/98200
端午吃粽健康有「粽點」！營養師籲：搭配「我的餐盤三公式」，享美味無負擔

…補充維生素及膳食纖維，也能選擇富含天然酵素的水果，如奇異果、鳳梨、木瓜等，幫助分解蛋白質助消化。 **☆公式二：瘦肉、少油，不油膩** 享用粽子時，建議要搭配2份豆魚蛋肉類…
http://www.top1health.cn/Article/320/98195
端午吃粽子容易嗜睡，小心「暈碳」！營養師籲：掌握3原則，健康吃粽無負擔

… 此次甜點粽創新改用Q彈西谷米製作晶瑩外皮，內餡則包裹關廟鳳梨、玉井芒果等臺南在地水果。利用天然果香與微酸甜風味取代精緻糖的添加，實踐食材零浪費的「循環經濟」，是飯後最無負擔的清…
http://www.top1health.cn/Article/320/98108
異位性皮膚炎紫外光照治療是什麼？什麼食物不能吃？醫師破解5點大哉問

…放組織胺的則有: 酒類、香蕉、番茄、巧克力(可可) 、草莓、鳳梨及堅果類等。總結來說加工類的食物因為人工添加物多，需特別小心，故罐頭、發酵食物及醃漬類食物不要攝取太多。 ![異位…
http://www.top1health.cn/Article/248/97371
中秋吃烤肉醬小心成負擔！營養師教自製6款烤肉醬、3大密技吃出健康

…油增加香氣。 **建議搭配：**蔬菜類、肉類。 **鳳梨蒜香醬** **材料：**鳳梨、蒜末、醬油。 **製作方法：**將等量蒜末、醬油與鳳梨一起加入果汁機裡攪打成泥後…
http://www.top1health.cn/Article/320/97054
腸胃不好、高血糖的人吃對水果嗎？高敏敏營養師：6大族群聰明吃對水果

…大餐的人：飯後吃** 吃完大餐後可以吃有消化酵素的水果，如鳳梨、奇異果、木瓜、香蕉等，有助加速分解澱粉、蛋白質，幫助提高消化力。 **3.高血糖的人：兩餐中間吃** 高血…
http://www.top1health.cn/Article/320/96041
反覆胃痛別只吞胃藥，長期慢性胃炎恐惡化為胃癌！醫籲：檢查揪出胃炎致病原

…的成分養胃，並養成定時定量、細嚼慢嚥的飲食習慣，將酸性水果如鳳梨、柳丁留在飯後食用避免傷胃，才能讓胃部保持長久健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/95942
飛蚊症患者最擔心視覺干擾！20-20-20護眼法則加營養補充，助維護晶亮

…軍醫院所進行280例的人體臨床觀察，發現使用3種水果酵素包括鳳梨、木瓜和無花果的參與者，75%的人經過3個月能分解代謝老廢角質，助維護晶亮。但是仍然要提醒，若不適症狀嚴重或持續未改…
http://www.top1health.cn/Article/320/95840
明明飲食很清淡，為什麼「鈉」麼高？隱藏版6大高鈉食物，小心別踩雷

…覺得吃得很鹹，飯後不妨多喝水或吃點高鉀食物，如香蕉、奇異果、鳳梨或是各類蔬菜，可以幫助體內排出過多的鈉。不過，特別要注意，包裝的蔬果汁通常都有含有鈉，想要避免再攝取到多餘的鈉，最好…
http://www.top1health.cn/Article/320/95711
食物能「美白」牙齒？小心酸性食物傷牙！營養師推：5種食物助美化牙齒

…像是天然的牙齒磨砂劑，可以清除琺瑯質表面的髒汙。 **鳳梨** 鳳梨富含的鳳梨蛋白酶可以作為天然除汙劑，移除表面汙垢以及容易在牙齒表面累積的細菌。柑橘類水果，例如橘子，能刺…
http://www.top1health.cn/Article/320/94581
彩虹輕食讓人食慾大開！彩虹冰棒、彩虹力量水5大料理，健康又養眼

…底，紅色層添加覆盆子、草莓，橘色層則多加了柳橙和芒果，黃色是鳳梨口味，紫色就是綜合莓果！ ##彩虹蛋糕：7種天然蔬果色彩 ![彩虹蛋糕：7種天然蔬果色彩][229637] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95099
慢性腎臟病是什麼？有什麼症狀？腎臟有問題，為什麼要吃這些藥？

…-3個棒球大分量即可。含鉀量稍微較低的水果包括：蘋果、葡萄、鳳梨、水梨、蓮霧等。 少吃加工食品，並多運用天然辛香料（蔥、薑、蒜、洋蔥）取代一般高鹽的調味料（如 : 豆瓣醬、辣椒…
http://www.top1health.cn/Article/248/95185
缺鐵性貧血害手腳冰冷、暈眩、疲倦！營養師：水果補鐵第一名是…

…柿、第5名香蕉、第6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名鳳梨，以及第10名橘子。由衛生福利部食品營養成分資料庫(新版)得知國內常見水果的鐵質含量前20名，因此黑色水果可不一定鐵…
http://www.top1health.cn/Article/101/95116