高鹽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高鹽」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「高鹽」的資料

中元普渡拜拜供品易變質、大吃鬧腸胃！醫揭：掌握4大健康原則保平安

…拜後需要冷藏保存的食物，可分裝冰起來，分批食用，針對一些高糖高鹽的供品，可以象徵性祭祀為主，不必全部吃完。 **三、控制份量，中元普渡後大吃小心腸胃出事** 以往中元節後門…
http://www.top1health.cn/Article/248/96907
幽門桿菌恐釀胃癌！誰需要做幽門桿菌檢測與殺菌？檢測時機？

…親病史）者。 •曾接受胃部部分切除手術者。 •長期醃漬、高鹽飲食或有吸菸習慣者。須注意的是，幽門桿菌多經由口傳口或糞口途徑傳播，家庭共餐、經口餵食，以及飲用受污染的水源…
http://www.top1health.cn/Article/248/96891
如何預防泌尿道結石找上門？蔡樹衛醫師：7招遠離草酸鈣結石、尿酸結石

…體來說，要多喝水以稀釋尿液，減少結石形成的機會；避免高草酸、高鹽、高普林食物，並適量攝取鈣質；適度運動有助於排出小結石，但避免過度劇烈運動。 ##7招預防草酸鈣結石、尿酸結石 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96864
運動後吃錯，小心燃脂全白費！營養師傳授3招「動吃動」功略，突破減重停滯期

…出現顯著的飢餓感，並且特別渴望能帶來愉悅感與滿足感的高熱量、高鹽食物。另一篇系統性綜述研究也指出，運動後的進食行為與心理反應密切相關。一是補償心態，認為運動後需要補充體力；…
http://www.top1health.cn/Article/101/96826
國際垃圾食物日，越「垃圾」越好吃？醫：5天高熱量垃圾食物，恐讓腦袋變鈍

…是「國際垃圾食物日」，意味著在這天可以不忌口，盡情享受高糖、高鹽、高脂的垃圾食物，當作生活小確幸。不過，家醫科魏士航醫師提醒，偶爾放縱無妨，但若這樣的飲食變成習慣，等於天天都在給身…
http://www.top1health.cn/Article/320/96716
代謝變差不只疲勞嗜睡，必知4大症狀！營養師揭：3大NG行為會讓代謝力失衡

…日工作午餐求方便快速，常會使用外送平台團購餐點，難免有高油、高鹽菜色。此外，台灣手搖飲多元，茶飲加上甜甜的咀嚼配料，最適合作為下午茶來紓解工作壓力。林世航營養師提醒，高油、高鹽、高…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633
男腎結石頻復發，體外震波不成，以「軟」成功擊石！多喝啤酒可避免結石？

…。簡維弘醫師提醒，預防結石最好的方法還是多喝水、少吃高鹽食物，成年人每天至少應攝取2000CC開水，戶外工作或經常流汗者「流多少汗就要補多少水」；另曾經因結石發病接受治療者…
http://www.top1health.cn/Article/248/96558
端午節三高患者能吃粽子嗎？營養師籲：三高患者吃粽子，要抓「粽」點

…及長輩更要留意。且傳統的肉粽內餡常含有五花肉、鹹蛋黃等高油、高鹽的食材，若攝取過量，容易造成腸胃不適以及血糖、血脂及血壓的上升。 ##慢性病患者吃粽子，健康小叮嚀豐原醫院…
http://www.top1health.cn/Article/320/96415
端午不只吃粽子，「食五紅」排濕氣！營養師推5道「五紅」料理養生不怕胖

…色食材，不僅符合節慶意涵，也有助於養生保健，端午粽通常高油、高鹽、高糖，如果可以搭配高纖及抗氧化的五紅家常料理，有助於減少熱量攝取。將傳統節慶文化融入營養觀念，讓「吃五紅」不再只是…
http://www.top1health.cn/Article/248/96390
端午節吃粽子太放縱，小心腸胃不消化！羅彩萍營養師：5要訣吃粽子，健康無負擔

…乾等低脂肪蛋白質，減少鹹蛋黃、五花肉、香腸、沾醬調味料及高油高鹽配料，並將每餐攝取量控制在半顆至一顆之間，搭配蔬菜水果及足夠水分，才能有效控制血壓、血糖與血脂。家家戶戶端午…
http://www.top1health.cn/Article/320/96381
腎結石、輸尿管結石、膀胱結石，都是尿路結石！醫師揭：預防尿路結石方法

…，家中有尿路結石病史的親友也要特別注意，家中飲食高油、高脂、高鹽、高草酸，過量營養保健品以及每日喝水量不足等，也容易引發結石。陳生文說，尿路結石的典型症狀有血尿、腎絞痛、下…
http://www.top1health.cn/Article/248/96378
不健康飲食是導致非傳染性疾病4大主因之一！從飲食做起，為生活加值

…1年指出，不健康飲食是導致非傳染性疾病的4大主因之一，高糖、高鹽、高脂與蔬果、全穀攝取不足，皆是慢性病主因。因此臺北市中山區健康服務中心規劃一系列「吃得聰明，健康同行」營養課程，從…
http://www.top1health.cn/Article/320/96319
愛吃洋芋片，鹽酥雞小心「過勞警訊」！醫揭：渴望「這4種」食物，恐健康亮紅燈

…魏士航表示，當身體頻繁渴望特定口味的食物，尤其是高油、高糖、高鹽類型，可能與營養失衡、壓力荷爾蒙失調，甚至胰島素阻抗有關。 ![][232492] 魏士航醫師分享，近期1名…
http://www.top1health.cn/Article/320/96214
賞櫻過敏、水腫、疲勞好困擾！營養師推：櫻花野餐盒6攻略，健康無負擔

…徐子雅營養師表示，部分民眾在賞櫻行程中沒有充分補充水分，或吃高鹽的零食，引發身體水腫；還有接觸花粉，出現打噴嚏、流鼻水、眼睛癢等過敏反應，加上春天比較容易春睏，長時間賞花未適度休息…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193
骨密度不足，增加骨質疏鬆的風險！醫：5訣竅飲食增鈣，養成5個良好生活習慣

…下的生活習慣？ 1.每天至少一杯濃咖啡。 2.喜歡高油、高鹽重口味食物。 3.很少運動。 4.肥胖或過度減肥。 5.喜愛待在室內或過度防曬。若您有這些不良習慣，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110