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「高脂肪」搜尋結果

總共找到 780 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

彎腰、跪下都困難？小心「力弱症」中鏢！4要訣改善力弱症、預防肌少症

…與功能，有效減緩肌肉的流失。 **◆飲食型態：** • 高脂肪的飲食會啟動體內的免疫反應，增加發炎物質的產生，隨著時間的推移，胰島素阻抗與糖尿病會隨之而來，血糖代謝的異常會更加…
http://www.top1health.cn/Article/248/95635
男三酸甘油脂嚴重超標，竟是正常值10倍！健檢發現「乳糜血」險釀胰臟炎

…擇優質油脂，少攝取精緻糖類與澱粉，並避免重口味下酒菜如炸物或高脂肪補品。同時，增加蔬菜攝取可幫助腸胃蠕動及代謝，還要搭配規律運動與充足睡眠，才能真正改善健康狀況。 ![針對三酸甘…
http://www.top1health.cn/Article/101/95607
冬天痛風容易發作，3大類食物是禍首！中醫師揭：遠離痛風的飲食宜忌

…發作。咖啡及茶則無限制。 **2 避免食用過多高嘌呤、高脂肪類食物：** 高脂肪食物會抑制尿酸排泄，在急性痛風發作期需避免大量食用。 **【不宜食用】** **高嘌…
http://www.top1health.cn/Article/320/95562
血便誤認為痔瘡，不以為意？！就醫大腸鏡檢查，竟是大腸直腸癌

…重減輕和食慾不振、虛弱和疲倦感。而導致直腸癌發生的原因則有：高脂肪飲食、低纖維攝取、肥胖、抽菸、缺乏運動、遺傳等。 ![陳柏仲醫師提醒，根據國健署公告，自114年開始，大腸癌公費…
http://www.top1health.cn/Article/319/95546
冬天愛吃麻辣鍋，小心對消化道4大影響！醫師教5要訣聰明吃麻辣鍋

…油脂容易在胃中滯留，導致消化不良、腹脹甚至胃酸逆流，長期攝取高脂肪食物還會增加患上膽結石和脂肪肝的風險。 ![雖然麻辣火鍋對消化道有一定的影響，但只要掌握正確的飲食方式，適量攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/95395
超加工食品攝取多，恐引起肥胖、癌症、認知功能退化！哪些是超加工食品？

…可以經久保存的食品。儘管這些食品方便、好吃，但其高糖、高鹽和高脂肪的特性，會增加健康風險。 **三、注意食品成分表及營養標示：** 在購買加工食品時，仔細查看食品標籤，避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/95381
膳食纖維不只幫助排便，還能減少脂肪吸收！搭配油炸物一起吃促進代謝

…毒素和廢物的排出，加速身體代謝，輕盈又健康。 ##享受高脂肪飲食，聰明搭配膳食纖維注意到了嗎？可溶性膳食纖維能幫助減少脂肪吸收，不只平日三餐要均衡攝取，遇到想吃油炸速食、…
http://www.top1health.cn/Article/101/94625
每4名就有1人罹高血脂肪症！醫揭：高血脂症6大成因、6點預防建議

…高血脂肪症史的人，更容易患上此症。 **2.飲食習慣：**高脂肪、高膽固醇和高糖飲食，會導致血脂水平升高。 **3.體重問題：**肥胖或超重是高血脂肪症的重要風險因素。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/95187
降膽固醇不是只有燕麥！必吃4種降膽固醇食物，促進心血管健康

…素，能保護心血管並預防疾病發生。建議可選擇黃豆及其製品來替代高脂肪的紅肉或全脂奶類作為蛋白質食物來源，如：豆漿、豆腐、豆干、豆花。 ![黃豆只含有少量的飽和脂肪酸，反而富含具有降…
http://www.top1health.cn/Article/320/95113
孕期體重增加多少才合適？張瑜芹醫師：孕期體重管理，健康飲食4個小技巧

…水果及優質蛋白質。 **2.控制糖分與油脂：**控制高糖、高脂肪食物的攝取，適量享受甜點但不過量。 **3.少量多餐：**避免一次吃太多，減少胃脹氣的不適。 **4.規律運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/95149
原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？

…變大，導致肥胖與發炎。 **5.愛吃加工肉品** 高鹽、高脂肪易增加高血壓和高血脂風險。 **6.吃麵時喝高湯** 高鈉容易達成高血壓，可能影響腦部血流。 ![拒絕腦霧、…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
許家蓓驚傳子宮內膜癌病逝！醫籲：子宮內膜癌年輕化7大原因，必知6大症狀

…*4.保持健康的生活習慣：**減少肥胖、維持健康的體重、避免高脂肪飲食和吸煙等不良習慣，可以降低子宮內膜癌的風險。 ##子宮內膜癌的檢測針對子宮內膜的檢查方式，建議可安排…
http://www.top1health.cn/Article/319/95039
中秋吃月餅忍不住？消化不良、三高、心血管疾病患者吃月餅該注意什麼？

…無糖或低糖的月餅，並嚴格控制食用量。高血脂患者應避免食用含有高脂肪的月餅，月餅中的油脂會增加血液中的膽固醇指數，總結來說，三高患者選擇月餅食用準則應以低糖、低鹽、低油為佳。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031
中秋節糖尿病患飲食勿踩雷！營養師籲：糖友把握2原則，血糖不失控

…料、柚子本身含有的糖份都是容易造成血糖上升的因素，尤其月餅為高脂肪、高熱量及高糖份的綜合體，食用上更要注意。 ![][229286] 台北慈濟醫院營養科周家琳營養師分享糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/94977
寵物肥胖怎知道？健康餵養別輕忽！獸醫揭：「這些」貓犬肥胖機率大

…：寵物月餅、生日蛋糕、聖誕節大餐等，這些食物往往含有高熱量、高脂肪，容易造成寵物體重過重或肥胖，甚至誤食人類食物導致過敏、腹瀉、皮膚病，嚴重時可能還有喪命風險。林哲宇院長進…
http://www.top1health.cn/Article/248/94963

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