高糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

168vs1410輕斷食哪個更有效？醫揭斷食後4大飲食原則，避免體重反彈

…驗期間，都必須遵循健康的糖尿病飲食原則，例如避免甜點、糯米與高糖食物，並且建議每週至少運動三天。不僅是因為受試者本身是糖尿病患者需要嚴格控制，更說明斷食帶來的效果，並非只靠「不吃」…
http://www.top1health.cn/Article/101/97089
HER2弱陽性乳癌治療新契機！新一代抗體藥物ADC如「裝GPS炸彈」

…風險。周旭桓醫師提醒，即便沒有家族病史，若有抽菸、酗酒、飲食高糖高油或肥胖等，皆屬高風險族群。早期乳癌有機會透過治療，達到消滅癌細胞的目標，搭配良好生活習慣，降低復發風險；若發展為…
http://www.top1health.cn/Article/319/97079
中秋烤肉配酒，恐如「地獄套餐」！醫籲：高風險族群當心中秋3大警訊

…。因此，楊宗勲醫師提醒，節日若大量飲酒，再加上烤肉油膩、月餅高糖等警訊，對胰臟來說，幾乎就是「地獄套餐」！，恐讓胰臟默默承受「三重負擔」。急性胰臟炎的典型症狀包括上腹劇烈疼…
http://www.top1health.cn/Article/320/97074
英國擬禁售16歲以下能量飲！一罐咖啡因就超標？醫：小心越喝越累、拖垮代謝

…全面禁止向16歲以下兒童與青少年販售能量飲，理由是這類飲品的高糖與高咖啡因，可能損害孩子的健康、專注力和學習能力。 ![][234415] 兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷表…
http://www.top1health.cn/Article/320/97018
全台逾5成成人肥胖，提高多種癌症風險！減重藥物選擇多元，找對專科對症治療

…過飲食與生活調整，如有意識的減少食物攝取，細嚼慢嚥，避免高脂高糖類，補充水分，若有便祕問題可以嘗試搭配口服益生菌輔助使用，舒緩不適，讓減重過程更加順暢。 **[就是現在！0元…
http://www.top1health.cn/Article/101/97011
每7人就有1人骨鬆！最新DXA骨質密度儀診斷骨鬆，內臟脂肪、肌肉量也監測

…入「隱形肥胖」危機。這類族群常見於中年人、久坐少運動、飲食偏高糖高脂，或長期壓力大、睡眠不足者。內臟脂肪堆積在肝臟、胰臟、腸繫膜等器官周圍，不僅容易造成腹部突出、腰圍過粗，更與代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/97000
記憶力減退，小心早期失智症找上門！醫籲：養成良好生活習慣防失智

…腦部健康；飲食方面，建議採多樣化且均衡的地中海型飲食，並減少高糖、高鹽攝取。此外，積極控制慢性疾病，如高血壓、高血糖及高血脂，並維持良好的社交互動、避免長時間獨處，都有助於降低失智…
http://www.top1health.cn/Article/248/96997
「超加工食品」讓身體提早退化！醫揭：掌握3大關鍵延緩老化、維持年輕

…血糖劇烈波動** 超加工食品（如餅乾、香腸、速食）往往含有高糖、高脂與大量添加物。長期攝取容易導致血糖忽高忽低，增加體脂肪堆積，加速器官老化。 **2.規律運動與飲食調整，保護…
http://www.top1health.cn/Article/101/96984
高油脂、高糖飲食恐增潰瘍性結腸炎風險！「腸道超音波」無痛、免清腸、更精準

…0至40歲之間。除了與免疫反應相關，現代人精緻飲食、高油脂、高糖分飲食（如炸雞、漢堡、加工食品與含糖飲料），以及病原菌感染（如新冠病毒）都可能增加發生率。 ##腸道超音波：即…
http://www.top1health.cn/Article/320/96952
中元普渡拜拜供品易變質、大吃鬧腸胃！醫揭：掌握4大健康原則保平安

…元普渡桌上最常看到的「三高地雷」就是罐頭（高鈉）、甜飲料（高糖）、油炸物（高油），這些食物對慢性病患者尤其不利。鄭文琦醫師指出，罐頭魚與肉製品一小罐就可能含有超過一天的鈉建議攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/96907
七夕甜蜜「親吻」，竟能降血脂？甜蜜又不想發胖？減重醫：牢記4個約會秘訣

…士航醫師提醒，這項效應的關鍵在於「降低壓力」，若平時飲食高油高糖、作息紊亂或體重過重，就算增加親吻頻率，健康狀況只會持續惡化。 ![][234143] 這項刊登於《Heal…
http://www.top1health.cn/Article/320/96894
台灣每3名學童就有1人過重或肥胖！6點建議顧健康，避免肥胖找上門

…品攝取。 **2.以白開水取代含糖飲料：**避免習慣性攝取高糖飲品。 **3.全家共餐、細嚼慢嚥：**放慢用餐速度，鼓勵與家人共餐，讓孩子從家庭中培養良好飲食行為。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/101/96854
守護攝護腺飲食要注意什麼？營養師推2道食譜，從「吃」守護攝護腺健康

…腺癌預防中也是重要因素，張瑋琳營養師表示：「長期攝取高脂肪、高糖、加工食品與過量動物性蛋白的飲食方式，可能與攝護腺癌的發生有正相關，這可能刺激體內發炎反應與氧化壓力的上升，進一步增…
http://www.top1health.cn/Article/320/96803
研究：每週喝超過8瓶啤酒，罹患肝病風險增加！醫籲：攝取酒精3點注意

…氣泡水，避免脫水、平衡心血管壓力。 **3.選對酒類，避開高糖陷阱：** 啤酒、葡萄酒、梅酒、沙瓦等釀造酒與甜味調酒，糖分與熱量較高，容易讓脂肪堆積。相較之下，蒸餾酒如清酒、燒…
http://www.top1health.cn/Article/248/96797
夏天運動記得補水，讓腎臟「解渴」！醫揭：出門運動6招正確補水

…隔15-20分鐘喝幾口，比一次大量喝水更好。 **3.避免高糖飲料與含酒精飲品：** 它們不但不能補水，反而會讓你更脫水。 ![每隔15-20分鐘喝幾口，比一次大量喝水更好。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96758