高油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高油脂」搜尋結果

總共找到 839 筆符合關鍵字「高油脂」的資料

早餐吃錯，血糖波動一整天？趙順榮藥師：逾50歲中高齡注意5大早餐地雷

…23 Aug 13;15(16):3571. **五、高油脂、高熱量加工早餐食品** 如油條、煎餅油餅、炸麵包等，除了升糖負擔以外，其飽和脂肪與反式脂肪也會影響二型糖尿病與…
http://www.top1health.cn/Article/320/97693
年後3大高風險族群小心血脂爆表！半年一針降血脂，守護心血管健康

…險新營醫院心臟內科醫師楊焜斌表示，春節期間短短一至兩週的高油脂飲食，可能讓低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）顯著上升。楊醫師觀察發現，臺南溪北地區（新營、鹽水、後壁等）人口結構趨…
http://www.top1health.cn/Article/248/97667
過年狂補眠反而更累？沒出國身體在調時差？醫揭：3個不傷身的補眠原則

…變得遲鈍，進而出現補償性的獎賞尋求行為，也就是需要更高糖、更高油脂的食物，才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂，讓人在深夜或生理節律錯位的時段，對高…
http://www.top1health.cn/Article/248/97558
幼兒能吃佛跳牆、香腸年菜嗎？營養師給新手爸媽的春節飲食指南

…，佛跳牆、藥膳雞湯、醉蝦、臘肉、香腸、滷蹄膀等常見年菜，多含高油脂、高鈉及食品添加物，並可能殘留酒精，不建議幼兒及哺乳中的媽媽食用。若年菜使用酒類入菜，建議開蓋燉煮，讓酒精充分揮發…
http://www.top1health.cn/Article/320/97605
過年大魚大肉，痛風跟著來報到！中醫師揭：避免誘發痛風7大飲食要訣

…糖食物：**如含糖飲料、高糖飲食、點心餅乾。 **5.避免高油脂食物：**少海鮮、少紅肉、少內臟類、少吃魚卵、適量的油：高油脂會抑制尿酸排泄。 **6.充足飲水：**每天喝大於…
http://www.top1health.cn/Article/320/97581
年菜越吃越累，消化系統出現「功能性疲勞」？醫分享3招年節飲食對策

…上一餐的吸收與排空。 **第二招：年菜「拆組合」吃** 高油脂主菜避免與甜點、含糖飲料同時攝取，可改在不同時段食用，降低腸胃同時間的高負擔。 **第三招：吃零食要設「停損點」…
http://www.top1health.cn/Article/320/97636
過年腸胃道消化不良、脹氣來搗蛋！營養師揭：脹氣5大常見原因、緩解4妙招

…出，過年時導致脹氣、消化不良的地雷食物，包括：蹄膀、東坡肉等高油脂食物，容易使胃排空變慢；油飯、湯圓、年糕等糯米製品易導致腸胃不適；還有佳節聚會不可少的汽水。 ##為什麼會脹…
http://www.top1health.cn/Article/248/97642
年夜飯是熱量戰區，「這個」是控制熱量好幫手！營養師揭：健康過年4大口訣

…的技巧，先讓肚子裡有足夠的纖維和蛋白質，自然就會少吃高澱粉、高油脂的主食。 **主食聰明換：**別讓澱粉重複蘿蔔糕、年糕、八寶飯、米糕、春捲、水餃等，通通都屬於「澱粉/主食…
http://www.top1health.cn/Article/320/97592
PSA指數升高別輕忽！早期攝護腺癌新解方：海扶刀無創治療

….高齡。 2.家族史，父親、兄弟曾罹患者風險較高。 3.高油脂飲食、肥胖、缺乏運動等生活習慣。根據美國癌症聯合委員會(AJCC)分期系統，癌症若侷限於攝護腺內屬第一或第…
http://www.top1health.cn/Article/319/97428
酒後不適怎麼辦？吃對東西，更快恢復！營養師揭：科學解酒自救法

…萄柚、奇異果等。 ##酒後「先暫停」這些食物 **X高油脂、重口味食物** 像炸物、滷得很油的肉、重鹹宵夜。會增加腸胃負擔、延遲胃排空，加重噁心、反胃不適。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/97370
多囊性卵巢症候群提升不孕機率！「這些」慢性疾病風險也增加，減重助改善

…活習慣。以下是建議的做法： **•均衡飲食：**減少高糖、高油脂與高升糖指數食物的攝取，增加高纖維、蛋白質與蔬菜比例。可參考地中海型飲食或低升糖飲食。 **•規律運動：**每週…
http://www.top1health.cn/Article/248/97269
減重10%逆轉糖尿病，擺脫疾病纏身！營養師分享「拿"手"絕活」小撇步

…36歲的男性工程師，有高三酸甘油脂病史且定期服藥，就診時三酸高油脂數值高達2738 mg/dL(數值超過500屬極高風險)，經飲食控制搭配藥物治療三個月後，數值下降至236，體重也…
http://www.top1health.cn/Article/101/97219
脂肪肝也會直接惡化為肝癌？「肝包油」成肝癌元凶！醫示警：這4類人該檢查

…逆轉」的疾病。飲食調整為首要，生活中飲食應盡量減少合成果糖與高油脂，尤其廣泛存在於手搖飲糖漿、蛋糕等加工食品中的「合成果糖」是致病因子之一。 ![脂肪肝近年來被視為肝癌的重要成因…
http://www.top1health.cn/Article/248/97210
立冬進補小心補出肥胖！營養師揭：進補別犯3大禁忌、遵守3大原則

…排骨、十全大補湯等。不過營養師提醒，在營養豐富的現代，再進補高油脂、高熱量補品，怕的是補出肥胖，遠離健康。 ![][234822] 衛生福利部草屯療養院營養師柯秋凉表示，進…
http://www.top1health.cn/Article/320/97193
手腳無力、走路變慢，恐肌少症上身！營養師揭：長輩要有力，蛋白質補充策略

…工肉品：** 火腿、培根、香腸、熱狗、肉鬆、貢丸等，常含有高油脂、鹽分、亞硝酸鹽與其他添加物。過量攝取與心血管疾病、大腸癌風險增加有關。 **內臟類：** 如肝、腎、腦等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/97175