高普林 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高普林」搜尋結果

總共找到 144 筆符合關鍵字「高普林」的資料

天冷吃火鍋防熱量爆表！營養師教「3招」吃火鍋，暖胃低卡無負擔

…久後，會溶入大量蔬菜、肉類、海鮮的精華，加上水分減少，易形成高普林、高鈉的濃縮湯汁。雖然湯頭鮮美，但喝太多容易增加心血管、腎臟負擔，並可能提高痛風風險。因此，如果真的想喝湯，最好選…
http://www.top1health.cn/Article/320/95301
關節痛風不吃藥，竟釀多處大型結晶石！治療高尿酸血症，擊退頑石

…系統活化造成發炎，痛風性關節炎從前被稱為「帝王病」，因為只有高普林食物充足的狀況下，才有機會因血中尿酸濃度過高引發關節炎，現代因為經濟發達、民生富足，高普林食物已成日常，加上果糖與…
http://www.top1health.cn/Article/32/95230
肥胖、壓力害痛風發作！一表看懂痛風飲食禁忌，3招舒緩疼痛

… 1.減少攝取富含普林的食物（普林含量>100～150毫克算高普林） 2.勿過食，維持理想體重 3.多喝水，每日至少2公升 4.避免喝酒，尤其啤酒 5.避免油炸食物 6.…
http://www.top1health.cn/Article/320/94529
血尿、腰酸別輕忽，恐是尿路結石在搗蛋！醫揭：尿路結石4大成因

…2.不當飲食：**如少喝水、愛吃肉、偏好重鹹食物、攝取過多的高普林食物，容易得尿酸性結石。 **3.職業、環境：**久坐、少動、常憋尿或高溫高熱的環境。 **4.疾病：**經常…
http://www.top1health.cn/Article/248/94464
痛風年輕化，40歲以下患者逾半！痛風除了遺傳，還有3大飲食高風險

…酸的原因，除了先天遺傳外，愛喝啤酒、含糖飲料、吃海鮮與內臟等高普林食物過量，也會引起痛風；痛風患者也是心血管疾病的高危險群，控制好尿酸值，才能遠離痛風復發及心血管疾病發生。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/94119
痛風不能吃什麼？痛風症狀、併發症？3類食物普林不高，卻藏地雷

…「三高」，如高血壓、高血脂、高血糖與肥胖同時出現。一般人認為高普林食物一定會害痛風發作，不過，事實上，有3類食物普林並不高，卻隱藏痛風地雷。以下4篇好文分享痛風的症狀、併發症，以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/93475
腎臟病揪凶手不只三高，還有3大危險因子！「這1招」保護腎臟健康

…起腎臟不好，她除了按時服藥，也是不服偏方、不吃太鹹、多喝水，高普林及高鉀類的東西也是少吃。 ![衛福部彰化醫院在「世界腎臟日」前夕舉辦「愛腎護腎─打造太平腎事」衛教闖關活動。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/248/93613
痛風症狀、併發症是什麼？痛風不能吃什麼？豆製品、咖啡可以吃？

…搖飲、少吃滷汁、少喝肉湯、少喝酒都是必要的。 ##低中高普林食物有哪些？ ![（圖表提供／韋恩的食農生活）][224989] 資料來源: 衛福部注意！攝食豆腐可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447
痛風逾3年恐釀痛風石，害關節變形！超音波刀震碎痛風石，告別疼痛

…等風險。建議大家平常遠離高脂肪食物、減少酒精攝取，並減少攝取高普林食物，如：內臟、海鮮或濃縮肉汁等；記得每天喝水超過2公升，增加蔬菜和低糖水果的攝取量，並保持規律的生活作息，才是遠…
http://www.top1health.cn/Article/248/93354
痛風關節紅腫熱痛，豆漿、豆腐不能碰？康涵菁中醫師：預防痛風遠離4大飲食風險

…作，以下4大飲食風險要特別注意避免大量攝取： **1.高普林食物：**經常食用高普林食物，如內臟類、久煮肉湯、白鯧魚、虱目魚、小魚乾、沙丁魚、干貝、蛤蜊、牡蠣、黃豆、肉類外皮…
http://www.top1health.cn/Article/239/93332
高普林食物一定會害痛風發作？林世航營養師：3類食物普林不高，卻藏地雷

…現，會增加健康風險。林世航營養師表示，避免痛風發作，除了注意高普林食物外，有些食物雖普林不高，但也會引發痛風，不得不慎！ ![][224128] ##什麼是痛風？痛風主…
http://www.top1health.cn/Article/33/93206
膝關節、腳大拇趾紅腫熱痛，痛風找上門！雷小玲營養師：3要訣減緩痛風發作

…內的尿酸，降低痛風發作的風險。 **2.控制海鮮：** 高普林是急性痛風發作的殺手，飲食中如火鍋濃湯、海鮮攝取都要節制，建議食用無糖茶飲取代濃湯或久煮的火鍋湯，多加些蔬菜，避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/93140
關節紅腫、熱痛診斷大不同！陣發性風濕症、類風濕性關節炎、痛風分得清？

…問這個病不能吃什麼？醫師回答：陣發性風濕症不是痛風，不是吃了高普林食物才造成，所以沒有什麼特別的食物禁忌。何先生開心的笑笑了一下說：那我該好好去吃頓大餐了。 **結論** …
http://www.top1health.cn/Article/32/93012
有影嘸？愛吃金針菇會致癌？讓身體變成酸性體質，癌症找上門？

…香菇，每100公克含有普林值約150-1000mg不等，屬於高普林食物。菇類中的普林經由腎臟代謝後會形成尿酸，而人體主要藉由排尿液排除普林、尿酸等毒素。若吃進大量菇類同時，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92954
痛風易併發三高，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，別碰4大飲食地雷

…實有兩個方向，第一是尿酸生成的速度變快，像是吃了太多火鍋等高普林的東西；另外就是尿酸排出的速度變慢，也就是身體代謝有點問題。 ##這些族群好發痛風骨科醫師嚴可倫表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/92102

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