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「高敏敏」搜尋結果

總共找到 161 筆符合關鍵字「高敏敏」的資料

豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜

…偶爾也會想換換口味，可以怎麼調整？豆漿有哪些花式喝法？來聽聽高敏敏營養師的分享。 ![][231011] 先來了解豆漿有哪些營養成分？高敏敏營養師表示，豆漿中含有植物固醇，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612
蜂蜜可以取代糖？糖跟蜂蜜究竟有什麼不同？營養師破解5大迷津

…不同？蜂蜜到底對人體有什麼好處？要怎麼分辨真蜂蜜、假蜂蜜？讓高敏敏營養師來替大家解答迷津。 ![][230086] ##問題一：糖跟蜂蜜究竟有什麼不同？簡單表格輕鬆懂一…
http://www.top1health.cn/Article/320/95073
生魚片藏熱量地雷，「這部位」熱量最高！營養師大公開生魚片熱量

…紛誘人，其冰涼清爽的滋味，更成為不少人開胃的優先選擇！不過，高敏敏營養師提醒，雖然海鮮確實是人體良好的蛋白質來源，但是，在攝取上仍應適量，並謹慎挑選食用部位，才不會一不小心吃下過多…
http://www.top1health.cn/Article/320/94731
中秋後腸胃炎上吐下瀉，只能吃粥？！高敏敏營養師：腸胃炎飲食6要點

…上門。罹患腸胃炎飲食只能喝粥嗎？還有什麼飲食注意要點？來聽聽高敏敏營養師怎麼說。 ![][229331] ##病毒型腸胃炎病毒性腸胃炎是由多種病毒引起的一種傳染病，有多…
http://www.top1health.cn/Article/320/94992
花椰菜抗癌、熱量低，減肥明星，能不能生吃？營養師教營養保留蒸煮法

…超級食物，不僅抗癌又護肝，因為熱量低，成為減肥菜單明星。之前高敏敏營養師參加了一場節目錄影，女明星們分享了自己的消暑夢幻聖品，並現場製作給大家品嚐。其中何妤玟分享的綠花椰菜芭樂飲，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94699
肌少症恐誘發失智症、代謝症候群！高敏敏營養師：防肌少症「多吃+多動」6要訣

…也可能因為身體器官系統具有急、慢性疾病，而加速肌少症的發生。高敏敏營養師表示，導致肌肉流失有以下潛在6大潛在健康問題： **1.活動量不夠：**經常久坐不動或臥床不起。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/248/94693
檸檬果皮別急著丟！營養師揭：檸檬10大好處、3陷阱別做錯

…泡，讓檸檬皮中的成分也一起釋出。此外，營養師夏子雯、高敏敏均指出，用完的檸檬果皮不要丟，可放入冰箱角落，有除臭的功用。 ##網瘋傳檸檬水好處！其實有3陷阱、1迷思 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94530
「蛋白質食物」助增肌減脂，吃太多會中毒？搞懂排名、攝取重點

…性蛋白質食物的脂肪和膽固醇更低，創新生技有限公司副總、營養師高敏敏指出，植物性蛋白質食物還有豐富的膳食纖維，每天攝取適量，來取代動物性蛋白質食物，能讓身體更健康，還能降低死亡率。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94449
《周處除三害》陳桂林吃的便當是哪一家？營養師揭：油炸物5大健康風險

…] 引起大陸網友討論竟然還分成「排骨派」、「雞腿派」。高敏敏營養師表示，買便當之前，先來看看熱量差多少。以下是依據便當主食不同，而有不同熱量的說明，以下為每一份的數值： #…
http://www.top1health.cn/Article/101/93670
火龍果補血、助減重！紅肉、白肉火龍果該選誰？必讀4篇好文

…th.com/Article/92119>) **4.高敏敏營養師：火龍果3大健康好處，火龍果內皮別急著削掉，避免浪費抗氧化物！** ![][225360] 火龍果不僅味…
http://www.top1health.cn/Article/320/93564
春天疲勞、睡不飽？2大族群易春睏！吳明珠中醫師：4大自救秘訣

…&#x1F449推薦閱讀：疲勞、食慾不佳、體臭，肝臟拉警報！高敏敏營養師：養肝排毒必吃10大食材](<//www.top1health.com/Article/93020>) […
http://www.top1health.cn/Article/248/93593
性生活有「6點半」困擾？高敏敏營養師：攝取6大營養素精力旺盛

…心有餘而力不足，夫妻性生活經常有「6點半」的困擾，影響性福，高敏敏營養師表示，男人年過35歲以後，就要注意養生，尤其日常除了要戒掉不良的習慣，還有一些營養素不可缺，晚上就不容易垂頭…
http://www.top1health.cn/Article/320/93570
葡萄補血、助減重！黑、紫、紅、綠葡萄不同顏色，功效大不同

…[][224929] **1.吃葡萄必知5大健康好處！高敏敏營養師：4種葡萄營養大不同** ![][224784] 葡萄是受到女性青睞的水果之一，葡萄的顏色有很多，黑、紫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93402
咳嗽咳不停，黴漿菌肺炎感染、感冒分得清？名醫破解黴漿菌6大迷思

…4538] **1.黴漿菌肺炎是「會走路的肺炎」！高敏敏營養師：必吃5大類食物，減少發炎** ![][224320] 肺炎黴漿菌造成的肺炎，因為沒有疫苗、抗藥性高，又…
http://www.top1health.cn/Article/248/93287
春節10大必拜廟宇、必吃廟口美食！高敏敏營養師揭熱量排行榜，第1名是它

…城隍廟、雲林北港朝天宮等，另外，廟口小吃美食更是老饕的最愛。高敏敏營養師表示，品嘗廟口美食可以達到滿足味蕾，以及放鬆身心的效果，但是，選擇小吃美食時，仍然要注意避免熱量破表，導致肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/93333

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