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「高密度脂蛋白」搜尋結果

總共找到 194 筆符合關鍵字「高密度脂蛋白」的資料

壞膽固醇過高，增心肌梗塞、腦中風風險！必吃7種降膽固醇食物

…的吸收。 ##降膽固醇食物4／大蒜大蒜可升高血中的高密度脂蛋白(HDL)，對防止動脈粥樣硬化極為有利。有人發現，進食大蒜與牛油麵包，血中膽固醇不升高;不吃大蒜只吃牛油麵包…
http://www.top1health.cn/Article/101/94177
酪梨助減重、排便，有益心血管！生酮飲食不可少，3秘訣聰明吃

…等慢性病的風險；近期又有研究指出，酪梨竟然還能藉由提高血清中高密度脂蛋白（好膽固醇）的濃度，以幫助降血脂，預防心血管疾病的發生。 [&#x1F449詳細閱讀：酪梨不只助減肥，還能…
http://www.top1health.cn/Article/101/93433
降低心肌梗塞風險關鍵：預防三高！揪出心肌梗塞6大癥兆

…耀醫師表示，低密度脂蛋白會將膽固醇從肝臟帶到血液中，相反的，高密度脂蛋白則會將血液中的膽固醇帶回肝臟代謝，因此高密度脂蛋白膽固醇HDL-C(俗稱好膽固醇)是血管中的清道夫。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93496
高膽固醇、腹部肥胖，代謝症候群恐中鏢！這樣做甩掉小腹婆瘦身

… (4)空腹三酸甘油酯偏高：≧150mg/dL。 (5)高密度脂蛋白膽固醇偏低：男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。以上五項組成因子，符合三項(含)以上即可判定為代…
http://www.top1health.cn/Article/33/93487
內臟脂肪多，代謝症候群中鏢！潘富子營養師：遠離3大風險，減內臟脂肪

…：收縮壓≧130mmHg、舒張壓≧85mmHg。 **3.高密度脂蛋白膽固醇偏低：**異常值：男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。 **4.空腹血糖值上升：**異常值：…
http://www.top1health.cn/Article/101/93303
大腦健康與食用油息息相關！橄欖油好在哪？挑選特級初榨橄欖油5大訣竅

…清總膽固醇和低密度脂蛋白（LDL），那是壞的膽固醇，又不影響高密度脂蛋白（HDL），也就是好的膽固醇的水平，從而防止動脈硬化。 ##食用油的製作方法有兩種：壓榨法（乾提法）、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93133
健檢報告怎麼看？數值異常代表意思？名醫破解健檢常見5大Q&A

…液中需要靠脂蛋白來運輸，而依據脂肪密度，脂蛋白又分成低密度與高密度脂蛋白，其所攜帶的膽固醇也因此被分為低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）及高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）。其…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033
代謝症候群增加心血管疾病風險！醫師好會教，逆轉肥胖民眾代謝症候群

…腰圍過粗或肥胖、超過8成血壓偏高、7成5三酸甘油脂偏高、7成高密度脂蛋白膽固醇偏低、超過5成飯前血糖偏高，約2成有吸菸行為。經醫師依民眾的健康狀況提供生活型態改善指導，再由診所團隊…
http://www.top1health.cn/Article/101/92976
預防心血管疾病，血清膽固醇正常還不夠！醫師：控制「這個」更是關鍵

…酸甘油酯及膽固醇所組成，其中膽固醇可分為低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇；血液中過高的低密度脂蛋白膽固醇會加速膽固醇沉積在血管壁上，進而導致動脈硬化最終形成心血管疾病。大型臨…
http://www.top1health.cn/Article/28/92865
顛覆！動脈粥狀硬化真凶手不是壞的膽固醇！真正傷「心」竟然是他！

…mg/dL）、三酸甘油脂（標準值 < 150 mg/dL）、高密度脂蛋白（標準值男性 > 40 mg/dL；女性 > 50 mg/dL）、低密度脂蛋白（標準值 < 130 mg/d…
http://www.top1health.cn/Article/28/92485
慢跑、快走甩掉體脂肪，哪個最好？靠快走減肥別做錯

…後對兩組測試人員的身體變化加以分析，發現跑步組在好的膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇，能清除體內壞的膽固醇，減少動脈硬化機率）上有明顯增加，但在快走組身上增加的幅度並不明顯。不過，驚人的…
http://www.top1health.cn/Article/306/92088
不飽和脂肪酸好，要多吃？5分鐘搞懂飽和、不飽和、反式脂肪酸

…酸」都已經被證實具有降低血中脂肪以及提高「好的膽固醇HDL（高密度脂蛋白）」的功效。因此「不飽和脂肪酸」也是具有增進人體健康的效果，不能片面就說他不好。 ##Q2／「不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/92092
吃雞蛋擔心膽固醇太高？一天可吃幾顆蛋？尤偉銘營養師：2大關鍵別輕忽

…脂蛋白膽固醇濃度（壞膽固醇）不可超過130 mg/dL，男性高密度脂蛋白膽固醇濃度（好膽固醇）應大於40mg/dL，女性好膽固醇大於50mg/dL。 ##蛋類料理多元，小…
http://www.top1health.cn/Article/320/91944
喝綠茶減脂、防癌、抗衰老，7大健康好處報你知！

…取500毫克的兒茶素，經過3個月後雖然總膽固醇濃度無變化，但高密度脂蛋白膽固醇濃度有明顯增加。 **2.減緩衰老作用** 不論是烏龍茶、紅茶或是綠茶，茶葉中都有很強的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932
更年期不只熱潮紅，肩頸僵硬跟著來！日名醫教「這1招」伸展改善血液循環

… 雌激素同時還能提高血管彈性、降低血壓；並增加血中好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇,HDL-C），降低，壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C）的含量，使血管不容易硬化和阻塞。這也是…
http://www.top1health.cn/Article/234/91867

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