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…食品,如德國酸菜,都有益生菌,可以幫助女性減重。此份研究中,體重過重的男性和女性遵循12周的減重飲食,其中半數的受試者每天還吃一顆益生菌補充劑,結果有吃益生菌的女性受試者瘦得比較多…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600…則翻了四倍之多。 ![][230310] 此外,體重過重的兒童成年後體重過重或肥胖的風險更高。2022年,全球有驚人的3.9億名5至19歲的兒童和青少年處於體重過重狀態…
http://www.top1health.cn/Article/101/95335…1份早餐,孩子們體重增加的程度都差不多。反而是不吃早餐的人,體重過重的比例,是吃2份早餐者的2倍之多! ##2份早餐分開吃,避免中午食慾大開 當然,所謂的「2份早餐」也要看…
http://www.top1health.cn/Article/101/95103…減少28.12%的年度醫療支出。另外值得注意的是,研究發現,體重過重(25 ≤ BMI<30 kg/m2)的民眾,壽命可能不會有明顯改變,但醫療支出卻比正常體重者(18.5 ≤ B…
http://www.top1health.cn/Article/248/95156…和運動量下,比其他品種更容易發胖。 因應台灣有愈來愈多體重過重的貓犬,知名的動物復健醫院小王子動物醫院,也開設體態管理門診,專門為貓犬提供專業的體態管理及控制服務。獸醫師林哲…
http://www.top1health.cn/Article/248/94963….3%有抽菸習慣,32.84%喜愛吃重口味料理,51.35%體重過重,64.59%經常飲酒,而脂肪肝患者更高達64.08%。根據世界衛生組織資料顯示,加工肉類攝取過多、蔬果攝取不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/94934…隨著年齡增長,活動力下降可能使肌肉量流失,若是沒有留意飲食,體重過重會增加關節的負擔,特別是膝蓋和髖關節;而體重過輕、肌肉不足則容易加速骨質流失,使身體功能下降。因此,維持健康體重…
http://www.top1health.cn/Article/248/94909…症候群。 ##肥胖為何與代謝症候群息息相關呢? 造成體重過重或肥胖很大的原因是多吃少動,當人體攝取了過多的能量(食物),卻減少了消耗(基礎代謝率和運動)時,這些過多的能量會…
http://www.top1health.cn/Article/248/94870…民健康署最新110年健康促進統計年報數據顯示,全台逾半成年人體重過重,18歲以上過重與肥胖率高達50.3%,其中男性更是高達58.4%,體重控制儼然成為國人必須重視的健康議題,而依…
http://www.top1health.cn/Article/250/94861…次案例就是屬於愛吃高熱量油炸類食物(如:炸雞、薯條等),而且體重過重,BMI值高達32,屬於重度肥胖。過去像這種十幾歲就有膽結石問題的病人很少見,但近年來有逐漸增加的趨勢,因此特別…
http://www.top1health.cn/Article/88/94780…都是因為久坐,或久站時姿勢不良所造成,如果加上過度提重物或是體重過重,更會加速脊椎退化。 ![][228254] 嘉義市1名16歲青少年沈迷於網路,長期久坐,從腰部到腿經常…
http://www.top1health.cn/Article/248/94496…業醫師,並等到經期恢復正常後再慢慢重新開始運動。 **體重過重:** 維洛妮卡勒納醫師表示,過多的脂肪細胞會導致高雌激素水平,最終可能導致卵巢停止排卵,此外,子宮內膜也會不…
http://www.top1health.cn/Article/76/94567… 脂肪肝和肥胖息息相關!大多數有脂肪肝的人是因為太胖、體重過重,而少部分脂肪肝是飲酒過量造成的,所以在醫學上會稱非飲酒造成的脂肪肝為「非酒精性脂肪肝」,這類占脂肪肝的大宗。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94613…只要有脂肪肝加上以下任一條件,就可診斷代謝性脂肪肝病,包括:體重過重(BMI≧23 kg/m2)、第二型糖尿病、具有兩項代謝異常的證據,其中包括腰圍超標、高血壓、高三酸甘油酯、高密…
http://www.top1health.cn/Article/248/94572…謝與人體整體新陳代謝息息相關;另外一項研究則是針對 49 名體重過重、肥胖民眾做實驗,這些人接受飲食減重計畫,飲食以低脂肪、低熱量、高蛋白食物為主,並搭配蔬菜、水果等高纖維食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94338