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… 雖然造成骨質疏鬆症的原因很多,除了女性停經及老化外,還有體重過輕、缺乏運動、鈣質或維生素D不足、抽菸、喝酒過量、內分泌失調、長期使用類固醇,或是其他可能造成骨質流失的藥物(制酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94299…鄭添財醫師表示,除了類風濕性關節炎以外,年齡大、停經後女性、體重過輕、抽菸、喝酒、長期使用類固醇、缺乏運動等,都是骨質疏鬆的高風險因子。 罹患類風濕性關節炎的女性,如果早年發…
http://www.top1health.cn/Article/32/93588…成人骨軟化症及嬰幼兒佝僂症,及增加妊娠糖尿病、子癲前症、胎兒體重過輕、早產等風險。 ##2招有效預防維生素D不足 國民健康署提醒孕媽咪們透過2招,可以有效預防維生素D缺乏:…
http://www.top1health.cn/Article/320/93436冬至(12月22日)即將到來,冬至後,由於太陽輻射到地面的熱量比地表散發的少,氣溫會繼續下降,而真正的嚴寒在冬季最後兩個節氣「小寒」及「大寒」。冬天低溫報到、溫差大,正是心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999… **BMI正常範圍是多少?** BMI<18.5:表示『體重過輕』,需要再多加注意熱量是否攝取足夠及適度運動 18.5≦BMI<24:表示目前正處於『健康體位』,可繼續保…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033…對已接受性早熟抑制針的小朋友,若在治療過程,生長速度不理想、體重過輕或過重,可配合中藥健運脾胃,搭配四肢引經藥物,如四神藥帖、柴胡桂枝湯、九層塔頭等。 ##這樣做刺激生長…
http://www.top1health.cn/Article/236/92925…提醒,骨質疏鬆症的高風險群包括停經婦女、有骨折史、營養不良或體重過輕的民眾,曾有慢性疾病如自體免疫疾病、風濕性疾病等,臨床上也會導入跨科別照護,包含骨科、神經外科、婦產科、家醫科及…
http://www.top1health.cn/Article/165/92679秋天最後一個節氣「霜降」(10月24日),即將到來,代表天氣漸冷、初霜出現,也意味著冬天即將開始。值此秋冬換季季節,早晚氣溫變化大,加上下雨,整個風一吹就起雞皮疙瘩,除了小心感冒外…
http://www.top1health.cn/Article/28/92663…主,獲取足夠的營養。 **維持孕期健康體重:** 孕期體重過輕可能會造成早產及嬰兒出生體重過低;體重過重則可能會增加妊娠糖尿病、子癲前症、剖腹產等風險。孕婦體重應依孕前體重做…
http://www.top1health.cn/Article/251/92501…媽以及想要懷孕的女性。孩子應該成長而不是禁食,還有年老的人和體重過輕的人也不該禁食,特別是因為長時間的飢餓療法不僅會消減脂肪,也會消減珍貴的肌肉量。
http://www.top1health.cn/Article/320/92367…85] **叮嚀4/避免過瘦** BMI小於18.5體重過輕的人,體內血液量較少、血液循環差,較容易有低血壓。過瘦的人吃胖一點,通常體重增加,血壓也會隨之升高。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/92261…重缺乏者容易疲憊、情緒低落、頭暈 也可能影響胎兒先天發育、體重過輕、早產 甚至在懷孕早期容易流產 ##8種富含葉酸 的食物 孕期建議補充400微克的葉酸,備孕則建議補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/91314…生流產、早產** 孕婦嚴重牙周病時,發生流產、早產或新生兒體重過輕的機率是一般口腔健康的7~10倍。 **3.糖尿病惡化** 糖尿病本身除了是牙周病的高危險族群以外,牙周病也…
http://www.top1health.cn/Article/237/91107…體重,減重應該要減的是對健康有害的脂肪,而不是體重,就像很多體重過輕,體脂超標的泡芙人,體態看起來不夠緊實,身體內卻藏著厚厚的脂肪,罹患心血管疾病的風險也會跟著提升。他強調快速、不…
http://www.top1health.cn/Article/101/91092…的高風險群包含經產婦(特別是懷孕間隔小於6個月者)、多胞胎、體重過輕或肥胖、有不正常子宮出血病史、罹患發炎性腸道疾病、糖尿病患、素食、有抽菸習慣等。杜宛蓁營養師表示,由於植物性食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/91046