…減少,呼吸中止和其它共病的嚴重程度也隨之降低。」 ##體重管理:飲食運動缺一不可、輔以藥物並建立良好生活型態 家醫科李蕎菀醫師提醒,瘦瘦針屬於自費的醫療處方藥,體重過重、B…
http://www.top1health.cn/Article/64/97330…愉快。][235134] 台灣民眾依賴節食、極端飲控的體重管理觀念需要改變,轉向建立能長久維持的健康飲食習慣,並透過高纖、高蛋白科學化配方,以及舒適口感的機能麵,為減重者提供…
http://www.top1health.cn/Article/101/97327…子,根據統計,國人十大死因中,高達七項與肥胖密切相關,顯示「體重管理」已成為全民健康的關鍵課題。 為了遠離肥胖帶來的風險,體重管理不再只限於體重下降,還有外觀曲線與身材管理也…
http://www.top1health.cn/Article/249/97308…想穩定睪固酮、重啟代謝,可從3個方向開始: **1.控糖與體重管理:**減少含糖飲料與精緻澱粉,增加蛋白質與蔬菜比例。 **2.規律運動:**特別是重量或阻力訓練,每週2至3次…
http://www.top1health.cn/Article/248/97252…不僅會造成心血管疾病、腎臟疾病,罹患癌症的風險也會增加,因此體重管理與血糖控制同樣重要。若能減少體重3-7%,就可以改善血糖問題與心血管疾病;減少體重超過10%,不但改善慢性疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/101/97219…增加心臟病及慢性腎病風險。然而統計顯示,僅有不到3成患者執行體重管理,顯示提升疾病認知與行動力刻不容緩。 ##「糖心胖三合守護計畫」啟動,同步控糖、減重、護器官 為協助糖胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/97192…適度進行有氧與肌力訓練,幫助控制體重並改善睡眠。 **4.體重管理:**肥胖會加重發炎、惡化睡眠品質,循序漸進減重能降低風險。 **5.穩定代謝:**血糖與體重彼此影響,維持穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/97151…甲狀腺荷爾蒙受體β(THR-β)的藥物及部分原本用於糖尿病與體重管理的藥物(如GLP-1受體促效劑)。臨床研究顯示,這些藥物可以幫助改善人體代謝,減少肝臟脂肪、肝臟發炎與肝臟疤痕(…
http://www.top1health.cn/Article/30/97086…巢功能恢復正常、改善骨盆腔的氣血循環,對於調理月經週期和輔助體重管理,都有幫助。 **●生活調整:**根基穩固療效加倍 **聰明飲食:**減少精緻醣類(如白飯、白麵包、…
http://www.top1health.cn/Article/101/96993根據國民健康署2020年的資料,台灣18歲以上成人過重與肥胖率高達50.3%;在25至39歲的年輕族群中,長期外食、久坐與壓力型生活方式,導致體脂肪偏高與代謝風險逐漸浮現。全台已有…
http://www.top1health.cn/Article/250/96904…][233895] 亞東醫院形體美容醫學中心長期致力於體重管理與健康促進,透過跨團隊整合照護,協助眾多病患成功減重、改善健康。50歲的賴先生長期因工作壓力與不規律飲食導致體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/96785美國前總統川普日前經由白宮發言人證實,因雙腿腫脹接受超音波檢查後,確診為慢性靜脈功能不全(Chronic Venous Insufficiency,簡稱CVI),所幸未出現併發症如…
http://www.top1health.cn/Article/248/96736…過重或肥胖 ,更有調查發現9成民眾自覺減重失敗 ,反映國人在體重管理上面臨極大困境。 ![][233652] 根據國健署定義,BMI大於等於24為過重,大於等於27則為肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/96684…取量,增加蛋白質與脂肪比例的飲食方式,短期內可能對血糖控制或體重管理有幫助,但若長期執行不當,容易造成蔬果攝取不足、膳食纖維缺乏,及影響大腦能量供應。要維持健康的重點不在於「少吃碳…
http://www.top1health.cn/Article/320/96670…醫學部與口腔醫學部資源,提供陽壓呼吸器、止鼾手術、止鼾牙套與體重管理等多元治療選項。 **[就是現在!0元購高濃度魚油!快加入【華人健康網VIP開團購】享好康!>>>](ht…
http://www.top1health.cn/Article/248/96654