體重控制 | 搜尋結果

「體重控制」搜尋結果

總共找到 716 筆符合關鍵字「體重控制」的資料

調查：8成台人知肥胖是病，卻僅2成求醫！「減重黃金三角」不只減體重，更減疾病負擔

…國際趨勢邁進，其中飲食管理、規律運動與專業醫療評估已成為長期體重控制的「減重黃金三角」。她進一步說明，目前臨床常用的減重針劑主要有兩大類型，適應症及劑量因個人代謝狀況與疾病背景而異…
http://www.top1health.cn/Article/88/97682
脂肪肝患者最常見死因，竟是心血管疾病！醫揭：5大策略降低脂肪肝風險

…、慢跑）。運動可改善胰島素敏感性與脂肪代謝。 **3.體重控制** 體重減輕5–10%即可顯著改善脂肪肝並降低心臟風險。 **4.藥物** 降血脂藥物：不僅降低心血管風…
http://www.top1health.cn/Article/248/97674
食慾大開擔心愈吃愈怕胖？李姿儀營養師：6大減脂食物助輕鬆控制體重

…攝取6種減少腸胃吸收的食物，能減少身體對脂肪的吸收，輕鬆做好體重控制。 ![][235938] 李姿儀營養師形容，減重是一條漫長的「行為矯正」之路，抵達成功的終點站前，總會…
http://www.top1health.cn/Article/140/97668
減重勿依賴「瘦身神器」瘦瘦針！藥師籲：使用輔助性減重藥劑需謹慎

…制食慾、延緩胃排空。這類藥物原本用於治療糖尿病，因有較明顯的體重控制機轉，近年常被引用來控制體重。「GLP-1受體促效劑」亦有口服藥劑，作用原理與注射劑型類似，但必須經減重專科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/250/97648
春節愛吃年糕、發糕，小心不消化、血糖波動！營養師教4招聰明吃年糕、發糕

…若未留意份量與食用方式，容易造成腸胃負擔、血糖波動，甚至影響體重控制。 ![][235507] 衛生福利部草屯療養院營養師羅孟欣表示，年糕主要由糯米製成，黏性高、不易消化，…
http://www.top1health.cn/Article/320/97493
年貨採買挑選也要「望、聞、問、切」！營養師教聰明選，健康安全不踩雷

…糖果點心又常是伴手禮之選，吃得多、動得少的情況下，往往不利於體重控制。臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師鄭又寧建議，年菜烹煮添彩蔬、全穀雜糧不能少，根莖類主食，如：蓮子、芋頭、藕片、南…
http://www.top1health.cn/Article/320/97590
雞蛋是「CP值超高」食物！營養師分享三種雞蛋高營養、低負擔烹調方式

… 最天然、不增加額外熱量的方式。保留蛋的原味與完整營養，適合體重控制者或高血脂族群。 **二、蒸蛋：** 將蛋液加入水稀釋後蒸熟，蒸蛋口感滑順、易於消化，是腸胃敏感者與長者最常…
http://www.top1health.cn/Article/320/97538
一加一大於二！瘦瘦針+連續血糖監測CGM，助糖尿病友控糖、減重、護心腎

…若第二型糖尿病人同時有過重或肥胖問題，應優先考慮腸泌素，因為體重控制是控糖的核心。若病人本身就是心血管疾病高風險族群（如曾中風、心肌梗塞、裝心臟支架），使用腸泌素可降低未來心血管事…
http://www.top1health.cn/Article/88/97489
美國最新飲食指南金字塔反轉？放寬紅肉、奶油？碳水被淘汰？營養師解讀4大重點

…瓜、南瓜、芋頭、馬鈴薯、燕麥、糙米等全穀雜糧。對於血糖穩定、體重控制、預防糖尿病，都有明確保護力。」真正該被淘汰的不是澱粉，是你活動量不高，卻吃了過量精製碳水（蛋糕麵包 …
http://www.top1health.cn/Article/101/97491
打「瘦瘦針」私密處搔癢？中醫師：未必是感染，恐與「高糖尿液＋濕熱體質」有關

…，不僅糖尿病患者使用率高，也有不少民眾在醫師評估後，藉此輔助體重控制。但是，周宗翰中醫師表示，門診觀察到部分患者在使用後，反映出似乎出現一個較少被討論的問題——私密處搔癢、卡卡不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/97430
BMI逾24，心血管疾病風險高7成！醫籲：超前部署健康體位，勿迷信「健康胖」

…在2025年更新肥胖治療指引，建議BMI 24以上的就要開始體重控制，若經過生活習慣調整失敗，也可在專業醫療團隊監測使用減重藥物輔助。近年在社群推波助瀾下，不少民眾盲目追求…
http://www.top1health.cn/Article/250/97398
她打瘦瘦針沒減重，反而焦躁「壓力肥」！醫籲：打瘦瘦針減重3點注意

…變慢並延長飽足感。 3.使大腦中樞神經抑制食慾。藉以上達到體重控制的目的。洪櫻娟醫師進一步指出：雖然目前醫學研究尚未確定GLP-1是否直接影響腦內血清素或多巴胺系統，但是…
http://www.top1health.cn/Article/248/97341
睡眠呼吸中止症與10大死因高度相關！醫揭：減重是改善關鍵，瘦瘦針助攻

…大死因高度相關。」 ##過重且共病心律不整，瘦瘦針助攻體重控制陳伯岳醫師分享臨床上有肥胖、且睡眠呼吸中止症共病心律不整的患者，在施打瘦瘦針、同步佩戴正壓呼吸器後，不僅成功…
http://www.top1health.cn/Article/64/97330
多囊性卵巢症候群提升不孕機率！「這些」慢性疾病風險也增加，減重助改善

…一步降低著床成功率。雖然PCOS增加不孕風險，但多數患者經由體重控制、藥物誘導排卵或輔助生殖技術後，仍可成功懷孕。 ![][235012] ##多囊性卵巢症候群的主要特徵與…
http://www.top1health.cn/Article/248/97269
立冬進補小心補出肥胖！營養師揭：進補別犯3大禁忌、遵守3大原則

…進食量，若烹煮或購買了較多的補品，宜分次吃或多人分食，以維持體重控制。 **3.依個人生理狀況調整補法** 民眾若擔心怕胖，或擔憂慢性病的影響，卻又想吃又不敢吃冬令補品，可以請…
http://www.top1health.cn/Article/320/97193