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「體虛」搜尋結果

總共找到 480 筆符合關鍵字「體虛」的資料

立夏天熱，失眠患者增加！中醫師建議：飲食調整「清補」健脾又祛暑

…理。 ##開冷氣、吃冰是雙面刃！不流汗、濕氣重恐釀中暑體虛隨著氣溫升高，許多人會整天待在冷氣房或開始大量吃冰，李和蓁中醫師表示，這樣做雖能降溫，但也容易導致體內濕氣加重、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321
9成學童水果攝取不足，恐造成營養空心！每日兩份水果，從早餐開始

…堆積，更增加腸胃負擔讓人感到昏昏欲睡，導致現代孩童容易變胖、體虛生病，增加罹患慢性病風險。 ![早餐示範（圖片提供／董氏基金會）][232655] 健康早餐除了要有未精製穀…
http://www.top1health.cn/Article/320/96276
30歲後當心肌肉流失，養肌不能只靠蛋白質？營養師：增肌補蛋白質，注意熱量陷阱

…肉量較低，心臟病風險相較恐提高81％。此外，肌少症造成的身體虛弱、活動力下降、肢體無力等狀況，也間接易影響骨質疏鬆，提高跌倒的風險。 ![][232519] 研究指出，3…
http://www.top1health.cn/Article/320/96225
癌症排名全球死因第二位，每年新增2千萬例！台癌提出癌症照護6大重點

…生計，近期父親被診斷為喉癌，治療期間，幾乎無法言語和進食，身體虛弱不堪，小恩盡其所能照顧父親，協助他擦藥、吃藥，甚至在父親無法煮飯時，自己泡麵果腹。蔡麗娟副執行長說，儘管小恩的生活…
http://www.top1health.cn/Article/319/95828
寒流來襲，免疫力弱要小心！中醫「三九貼」3類族群去寒、改善體質

…效改善虛寒體質，增強免疫力，特別適合呼吸道疾病、婦科問題以及體虛體質者。 ![][231248] ##3類族群最適合穴位敷貼，增陽祛寒「穴位敷貼」是中醫灸法的一種，又稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/95712
大腸癌年輕化，小心惡性度度！持續腹脹、身體虛弱，15歲少年竟罹大腸癌第四期

… 苗栗1位15歲少年近幾個月以來出現持續性腹脹不適、身體虛弱、體力下滑的情形，讓原本熱愛運動的他，只能選擇放棄。近日因腹脹不舒服而到大千醫院急診就醫，經外科部主任馮啟彥醫師發…
http://www.top1health.cn/Article/248/95624
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣

…作用。 **紅棗：**紅棗有補中益氣、養血安神的作用。對於體虛、易疲勞、睡眠不佳的人群尤為適用。 **2.食療料理：** **當歸生薑羊肉湯：**當歸有補血活血的功效，生…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594
莫名下腹痛，恐間質性膀胱炎中鏢！周大翔中醫師：4大生活要訣防反覆發作

…機能調節同時進行，用藥不能太過苦寒，以免損傷陽氣，使原本久病體虛的體質更加虛弱。 **非急性期** 非急性期則需從體質根本提升為主要治療方向，腎氣虛及下焦氣滯血瘀為臨床主要…
http://www.top1health.cn/Article/248/95144
水果熱量低，減肥吃水果好棒棒？當心吃錯血糖飆，4訣竅聰明吃水果

…前卻有幾個案例是想要瘦身的人，利用水果來取代三餐，結果吃到身體虛弱緊急就診，檢查之後居然罹患了糖尿病。 ![][229325] 馬偕醫院營養師許碧惠表示，糖尿病是現代人的文…
http://www.top1health.cn/Article/101/94839
癌症治療後元氣大傷，防癌細胞敗部復活！中醫師揭：5大食物補元氣

…5大食物補元氣 **1.人參** 許多人將「癌症」和「身體虛弱」劃上等號，一聽到親友罹患癌症，紛紛送上人參產品幫助補元氣，希望病友早日康復。林親怡中醫師表示，有「藥王」之稱的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/94855
大腸癌術後加速康復有解！北醫附醫ERAS計畫助高齡患者速出院

…設醫院）][229216] 另外，高齡長者常擔心術後身體虛弱，下床活動意願不高，北醫附醫團隊也鼓勵長者，術後若無特殊狀況，及早下床走動，不僅有助於腸胃蠕動，更可避免因高齡臥床…
http://www.top1health.cn/Article/309/94948
木瓜消暑、整腸健胃、幫助消化！中醫師教你挑選木瓜4撇步

…又可補充夏季出汗太多造成人體的津液不足；不過，木瓜偏寒，胃寒體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。 ![][228129] 陳潮宗中醫師指出，木瓜素有「百益果王」，或是「萬壽果…
http://www.top1health.cn/Article/320/94446
陰道鬆弛吃中藥「阿膠」有緊實效果？阿膠的魔力是什麼？中醫師破解

…鬆弛多見於氣虛和腎虛體質。 **一、氣虛型：**常發生在身體虛弱、腸胃功能差，又加上多產或在分娩時用力過度，加上產後操勞拿重物，或感冒久咳不癒，或年老久病、便祕等損傷中氣，使中氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果

…煮，溫火熬至膏狀，食用有活血化瘀、補血補氣的功效，適合貧血、體虛的人食用。其中，冰糖的作用不可小覷，因為其他四種食物的性質都偏溫熱，冰糖則是性涼，可以抵消掉一部分溫熱，這樣吃起來就…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
更年期更易掉髮、長白髮？吳宛容中醫師：掉髮4大類型，針灸、養髮雞湯改善

…也推薦飲用一道「何首烏養髮雞湯」： ![何首烏養髮雞湯對於體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人，有良好調理效果。][227793] **《何首烏養髮雞湯》** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/11/94391