「體脂」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「體脂」的資料-
什麼是「暴飲」臨界點？醫揭「假期心臟症候群」，牢記「男5女4」遠離中風
… 至於男女標準有別的生理依據，女性受限於體內水分較少、體脂肪比例較高，加上肝臟中的酒精代謝酵素活性較低，導致酒精在體內濃度更高、滯留時間更久，因此女性對酒精的耐受度顯著低於男…
http://www.top1health.cn/Article/88/98429 -
下午三點開始疲勞沒電？營養師揭：5大原因導致上班族「能量斷崖」
…案例，進一步檢查發現與代謝功能有關，如胰島素阻抗、血糖異常、體脂肪過高、內臟脂肪增加等，導致身體不能有效產生與利用能量。 「偶爾疲倦是生理節律的一部分，但若都像拔掉插頭，休息…
http://www.top1health.cn/Article/320/98370 -
喝蛋白飲就能預防肌少症？營養師：缺少阻力訓練恐先增加體脂肪
…白質，對增加肌肉量的幫助可能仍有限，甚至可能因為總熱量超標，體脂肪先增加。 ![][237350] ##喝蛋白不等於長肌肉，阻力訓練才是關鍵 張宜婷營養師表示，根據發表於…
http://www.top1health.cn/Article/320/98272 -
為什麼壓力大，小腹最先「發難」？醫揭「壓力型小腹」5大改善重點
…，晚餐經常只吃沙拉，同時增加運動量。但是，小腹始終瘦不下來，體脂率也沒有明顯改善。後續甚至出現自律神經失調與睡眠障礙。經檢測發現，個案除了皮質醇偏高外，胰島素阻抗高達6.7，合併血…
http://www.top1health.cn/Article/250/98245 -
早期控糖有「遺產效應」，能達到保護效果！醫揭：4大控糖策略
…，避免過度節食或錯誤控糖方式。 **3.體重管理：**降低體脂肪，特別是內臟脂肪，有助改善胰島素敏感性。 **4.規律運動：**提升葡萄糖利用效率，幫助血糖穩定控制。 ![降…
http://www.top1health.cn/Article/248/98076 -
高蛋白吃越多越健康？恐血糖失控！劉曜增醫師：高蛋白飲食攝取4要訣
…曜增醫師提醒，高蛋白飲食不是問題，問題是只吃高蛋白。若已出現體脂下降停滯、腰圍增加、明明有運動卻血糖仍偏高，或餐後容易疲勞、嗜睡等情況，都可能是代謝失衡的警訊。 特別是有潛在…
http://www.top1health.cn/Article/320/98042 -
層層擊破卡關的肥胖體質！美女營養師高敏敏自創8層「漏斗減肥法」
…正在發出警訊，這時候，不能只靠「少吃」。 **第3層─體脂率（脂肪比例）** 有些人看起來不胖，其實，體脂很高。 男 > 25%、女 > 30%。 重點在於分辨是脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/98022 -
跳水冠軍全紅嬋初經17歲才報到？周宗翰中醫師：影響月經遲到的3大原因
… ![][236504] ##影響月經到來兩大指標：體脂肪與壓力 針對全紅嬋17歲初經才報到的現象，周宗翰醫師解釋，女性月經的到來與人體內分泌系統的「下視丘－腦下垂體－卵…
http://www.top1health.cn/Article/248/97907 -
常見肥胖體質可分為三大類！中醫揭：「這樣做」養成「易瘦體質」
春天氣溫逐漸回暖，不少民眾開始為冬季累積的體脂肪感到困擾。除了飲食控制與運動減重，也有人轉向中醫門診尋求體質調理。章晉瑋中醫師表示，中醫減重的核心是透過調整臟腑平衡與代謝功能，讓身…
http://www.top1health.cn/Article/248/97884 -
打瘦瘦針竟全身無力難爬樓！減重醫籲：速瘦後恐有引發肌少症疑慮
… ![][236435] 經過劉伯恩醫師檢視其瘦後的體脂率，發現竟然反而增加了，在檢測一些簡單的肌力評估後，發現肌力有減退的跡象，似乎有肌肉流失的問題。在臨床上，有許多案例…
http://www.top1health.cn/Article/250/97877 -
這年紀的你，微胖比較長壽！營養師揭：70歲時體重維持「這範圍」比較長壽
…減肥不是件好事。郭綜合醫院營養室郭家伶營養師表示，減重會造成體脂肪與肌肉同時流失。而體脂肪量與骨密度有極高的相關性，尤其女性比男性明顯，可能與體脂肪刺激荷爾蒙分泌，而促進骨頭生成、…
http://www.top1health.cn/Article/250/97854 -
瘦才是美？瘦瘦針成「變美工具」？醫揭：BMI正常有「外貌焦慮」也搶打
…諮詢族群大致分為兩類，一類是在健康檢查發現脂肪肝、血壓異常或體脂過高而感到焦慮；另一類則是由內科門診轉介，因慢性病控制不佳，需透過減重來輔助治療的病患。然而，受「瘦才是美」的風氣影…
http://www.top1health.cn/Article/250/97798 -
單側聲帶麻痺恐聲音沙啞、進食嗆咳！玻尿酸聲帶注射，助翻轉彩色人生
…要症狀為聲音沙啞、氣聲、講話費力及喝水易嗆咳。透過玻尿酸和自體脂肪物質注射到麻痺聲帶，助翻轉彩色人生。 ![][236132] 熱愛唱歌的75歲梁老先生平時住在護理之家，因…
http://www.top1health.cn/Article/243/97752 -
減重打「瘦瘦針」持續嘔吐與脫水，竟引發「飢餓性酮酸血症」！
…緩胃排空達到減重效果，但常見副作用包括噁心、嘔吐及腹瀉等。若體脂不高或未經醫師評估自行使用，可能因熱量攝取不足與脫水，引發酮酸血症等代謝性併發症，對健康造成風險。 
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