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「體脂率」搜尋結果
總共找到 123 筆符合關鍵字「體脂率」的資料-
百萬YouTuber志祺七七減重狠甩45公斤！不藏私公開3大要訣
…*4.定期追蹤回診，穩定健康成效：** 定期回診測量體重、體脂率、腰圍是否改善，滾動式調整減重目標與計畫「裡外兼顧」，肥胖者只要減輕原體重5%開始，就能降低共病風險，7~10%甚…
http://www.top1health.cn/Article/101/95400 -
任容萱4個月甩肉8公斤、體脂下降8%！醫揭：突破減重瓶頸、美麗蛻變秘密
…過一系列荷爾蒙檢測後，發現任容萱的BMI雖然在標準範圍內，但體脂率和內臟脂肪都偏高，合併脂肪肝和胰島素阻抗，面臨糖尿病前期風險！任容萱回憶：「當時聽到醫師這樣說，我真的嚇壞了！」任…
http://www.top1health.cn/Article/249/95306 -
內臟脂肪標準嗎？內臟脂肪好處、壞處？楊聰財醫師：6要訣控制內臟脂肪不超標
…腰臀比越高表示腹部脂肪過多。 **3.體脂比：**男性體脂率應介於15%至20%之間，女性應介於20%至25%之間。體脂率偏高通常代表內臟脂肪及皮下脂肪均處於過量狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95159 -
百萬YTR「胡子」3個月體脂狂降11%！吳榛槿醫師：4招成功減重
…日診所）][228984] 不過，吳榛槿醫師提醒，對於體脂率較高的民眾，應先專注於減脂，降低胰島素阻抗，再增肌訓練，這樣會更有效率。特別是要改善容易被忽略的慢性發炎問題，輔助…
http://www.top1health.cn/Article/101/94858 -
2025超高齡社會來臨！「高齡健康產業博覽會」開幕，長庚醫院亮眼展出
…及早改變生活型態，提高生活品質。現場亦設有儀器可協助民眾檢視體脂率、肌肉量及基礎代謝率，了解自身代謝情形；也會展示樂齡適合的癌症標誌、心血管疾病篩檢及肝腎功能健檢等套組及樂齡皮膚保…
http://www.top1health.cn/Article/88/94692 -
妳是瘦胖子、泡芙族嗎？營養師揭：6大食物加速運動消脂
…？臨床發現，許多看似體型偏瘦或正常的女性，一站上體脂機測量，體脂率卻高達30％，外觀看起來有些鬆鬆垮垮，全身沒什麼肌肉，是典型的「泡芙族」、「瘦胖子」。趙函穎營養師表示，運動是擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/101/94325 -
肌少型肥胖症與代謝症候群有關！劉伯恩揭：肌少型肥胖症恐併發7大疾病
…原本的空間，導致看似中等身材，無論皮下脂肪或是內臟脂肪量高、體脂率超標的情況。 ##肌少型肥胖症可能併發的疾病 肌少症又加上肥胖症所產生生理上的病症，其所影響的器官層面非常…
http://www.top1health.cn/Article/101/94134 -
肥胖是百病之源，恐增6大癌症風險！「這樣做」助輕鬆瘦身
…科門診，謝明蓁醫師詢問患者病史，發現她母親有糖尿病，加上患者體脂率超出35％偏高，空腹血糖高，血壓高，膽固醇高，屬於糖尿病高危險群，診斷為新陳代謝症候群，建議每天要進行略有強度的運…
http://www.top1health.cn/Article/101/93675 -
調查：兒童肥胖率逾3成！營養師籲： 減少外食，3招預防兒童肥胖
…附設醫院，經減重中心儀器測量後，體重為84.7kg，BMI及體脂率竟分別超標高達33.5及37.7%，在鐘捷瀠營養師詢問下，兒童平日很少運動，長時間使用3C產品，還有晚睡，吃宵夜泡…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751 -
高膽固醇、腹部肥胖，代謝症候群恐中鏢！這樣做甩掉小腹婆瘦身
…科門診，謝明蓁醫師詢問患者病史，發現她母親有糖尿病，加上患者體脂率超出35％偏高，空腹血糖高，血壓高，膽固醇高，屬於糖尿病高危險群，診斷為新陳代謝症候群，建議每天要進行略有強度的運…
http://www.top1health.cn/Article/33/93487 -
空腹運動助燃脂？運動要汗流浹背才有效果？4大運動迷思別做錯
…脂肪、肌肉、骨骼是身體組成最主要的部分。減肥過程若消耗肌肉，體脂率偏高， 身體組成會惡化，新陳代謝率會下降，減肥會事倍功半，不但越來越難減，看起來像泡芙，身材體態反而不好看。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/93265 -
下半身肥胖甩不掉？張文馨中醫師分享3招私房秘訣，打造名模美腿
…美食的界線，一旦超過界限，就容易代謝變差導致發胖。而為了控制體脂率，張醫師每星期會到健身房報到2次，剛開始先在跑步機快走30分鐘，接著使用健身器材，鍛練大腿的內收、外展肌群，藉由運…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707 -
打造易瘦體質不怕胖！蕭敦仁醫師：運動後「這時間」補蛋白質，助體重控制
…，表現最好的個案肌肉量比例增加超過1成；整體表現上，在腰圍、體脂率、內臟脂肪、血糖、血壓皆大幅度改善，實驗組平均體脂率下降近3%。 
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