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「體能」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體能」的資料

全球瘋運動提升8%！肌力訓練與「這些」球拍運動，成亞洲最熱門運動

…%，取代自行車首次進入前三名，顯示亞洲用戶明顯轉向更全面性的體能訓練。 **5.球拍類運動：**包含匹克球、羽毛球、桌球、壁球等，球拍類運動的活動量全球成長達67%；亞洲地區成長…
http://www.top1health.cn/Article/306/97357
肌肉與肌力流失比想像中還早！亞洲診斷更新：肌少症篩檢年齡下修至50歲

…低肌肉量」與「低肌力」兩項條件，至於步行速度與五次起立測試等體能表現，則改為疾病預後的評估指標。此規範與世界衛生組織推動的「高齡整合照護」(ICOPE)框架接軌，成為全亞洲推動健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/97317
65歲以上逾4成已進入衰弱前期！動得早、動得對，逆轉危肌防衰老

…3] 大安區已邁入超高齡社區，為提升衰弱及衰弱前期長者體能，大安區健康服務中心結合臺北市立大學、企業與大安運動中心，以多元運動、健身房器材與自主訓練打造「高年級健身坊」課程。…
http://www.top1health.cn/Article/248/97251
癌因性疲憊也能監測？智慧穿戴裝置新應用，提升癌症疲勞診斷準確度

…的個人化健康監測，例如心率、心率變異數（HRV）、睡眠監測、體能表現、卡路里計算、身體能量指數和心跳間隔（BBI）等關鍵生理指標，應用於一系列臨床研究，以支持個人化的健康介入，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/319/97177
滑雪小心造成「滑雪者拇指」！北榮首創滑雪運動員全方位檢測，提升表現防傷害

…體系，提供滑雪競技及休閒運動愛好者身體素質完整評估。涵蓋基本體能測驗、沉浸式平衡覺測試（BERTEC 系統）、星狀單腳控制能力測試、心肺耐力評估，以及反應速率與多工決策反應測試等多…
http://www.top1health.cn/Article/248/97072
代謝變差、經常疲累？恐是男性荷爾蒙拉警報！醫籲：4招逆轉荷爾蒙下降

…林美秀醫師表示，男性荷爾蒙不只是性功能的指標，還牽動著男性的體能、自信、情緒穩定、抗壓能力與新陳代謝速度。當它悄悄下降，人生很多事就開始變得力不從心。而根據美兆健康管理機構最新統計…
http://www.top1health.cn/Article/248/96962
85歲志工阿嬤獲殊榮！台北仁濟院榮獲全國績優志工團隊獎、志工特殊貢獻獎

…志工服務在地人」的精神。即使年事已高，黃女士依然維持體能，能騎車、爬樓梯並安全完成送餐任務，更依規定定期換領駕照，確保交通安全。疫情期間，她依然堅守崗位，不畏風險持續送餐，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96959
女嬰罹罕見色素失調症！醫揭：7大常見症狀，早期發現、積極追蹤

…承受壓力，醫療團隊可提供完整的醫療照護與心理支持，也有病友團體能互相交流，讓父母在陪伴孩子的過程中不再孤單。 **[好康快來領！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團…
http://www.top1health.cn/Article/248/96930
調查：三明治族群有3大壓力來源！三明治族群自評體能，老化平均0.6歲

…族要先照顧好自己，才能照顧好家人。 ##三明治族群自評體能，老化平均0.6歲三明治族群不僅是家庭的中流砥柱，更在日復一日的照顧任務中，培養出更敏銳的健康直覺，《2025三…
http://www.top1health.cn/Article/248/96928
經痛只能拚命吃止痛藥？中醫：按3大穴位+溫經茶飲，「有感」止痛

…中藥及日常保養，讓氣血回歸和諧流動，幫助患者下一次生理期，身體能以更從容的姿態，迎接自然的月月循環。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團購】享好康…
http://www.top1health.cn/Article/248/96890
男性女乳症、骨齡超前凶手是什麼？醫：「這樣做」增肌減脂，重回青春期正軌

…後，黃小弟已經養成每天跳繩一萬下的運動習慣，展現驚人的毅力與體能進步。每月回診間追蹤，並量測身體組成分析（BIA），7個月內黃小弟體脂肪從54%降到45%，體重從57公斤降到50公…
http://www.top1health.cn/Article/101/96889
代謝變差不只疲勞嗜睡，必知4大症狀！營養師揭：3大NG行為會讓代謝力失衡

…可以分成兩種類型，一種是身體囤積多餘熱量導致肥胖；另一種是身體能量、養分不足所致。像是症狀1，很多民眾明明已經戒掉晚睡的習慣，隔天工作卻還是疲累想睡覺，因為細胞將碳水化合物、蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633
癌後疲憊並非無解，也不必隱忍！醫籲：3對策對抗癌後疲憊，恢復活力

…是無解，也不是只能忍耐，無論在治療過程中或疾病控制後，良好的體能與心理狀態，都是持續抗癌的重要基石。 ##3對策對抗癌後疲憊台大醫院腫瘤醫學部主治醫師楊明翰指出，癌因性疲…
http://www.top1health.cn/Article/319/96577
國際瑜伽日做「拜日式」，身心靈都健康！做瑜伽呼吸練習，別忘關注5大數據

…心率變異度（HRV）、靜止心率、Body Battery 身體能量指數、壓力指數、睡眠分數。 **1.心率變異度（HRV）：** 是指連續心跳之間不斷變化的時間長度，常用來…
http://www.top1health.cn/Article/248/96543
運動對慢性疼痛有什麼好處？已經在痛怎麼動？必知量身訂製的運動計畫

…重。物理治療師會根據組織修復的狀況，針對每個人不同的體能與活動能力來設計個別化的運動計劃。必要時搭配儀器和徒手治療來降低組織對疼痛的敏感度、改善活動度，讓身體在正確且無痛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96109