「體能」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「體能」的資料-
運動對慢性疼痛有什麼好處？已經在痛怎麼動？必知量身訂製的運動計畫
…重。 物理治療師會根據組織修復的狀況，針對每個人不同的體能與活動能力來設計個別化的運動計劃。必要時搭配儀器和徒手治療來降低組織對疼痛的敏感度、改善活動度，讓身體在正確且無痛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96109 -
失智症長輩會忘記，但身體會記憶！「健智步道」4大分級，社區健走活躍老化
…家庭，與專家學者共同設計健智步道地圖。依現有步道特色及使用者體能，以不同顏色標示4級路線，與沿途人文地景、友善商家、給水站、廁所及休憩點，讓長者與失智者更容易掌握適合的步行資訊，提…
http://www.top1health.cn/Article/248/96074 -
啦啦隊表演體能消耗大，如高強度間歇訓練！營養師：3大關鍵營養強化體能、維持體態
…練，同時維持勻稱緊實的體態。羅瑋如營養師指出，啦啦隊表演時的體能消耗與高強度間歇訓練（HIIT, High Intensity Interval Training）極為相似，需在 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96026 -
120公斤胖男靠利器半年激瘦42公斤！減重逆轉心血管、糖尿病慢性病
…搭配營養諮詢、培養體適能，並維持優良生活型態，方能維持良好的體能及體態。減重門診囊括醫學、營養、新陳代謝、運動訓練等多領域知識，若自發減重遲遲未見成效，建議尋求醫療介入，找到最適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/95941 -
青壯族3大NG行為，恐有肌少症「危肌」！2招養肌、5+1評量肌少症風險
…症並非年長者的專利，如果青壯族不當減重、營養失衡的飲食、長期體能活動不足，也可能會有肌少症肌少症「危肌」！如何避免肌少症降低生活品質、提高罹病率與死亡率？美國抗衰老醫學會（A4M）…
http://www.top1health.cn/Article/248/95871 -
脂肪肝別輕忽，小心肝硬化、肝衰竭！脂肪肝可逆轉嗎？3個小錦囊預防
…以逆轉勝。建議平日可多補充維生素B、C、E，其中維生素B是身體能量代謝重要的輔酶，也是肝臟解毒、代謝的重要營養素。 另外，維生素B群也參與體內重要抗氧化物質的生合成。含有B群…
http://www.top1health.cn/Article/248/95706 -
更年期不只易肥胖，小心5大代謝警訊！醫師教5大飲食方法，找回代謝主導權
…健康並非一蹴可幾，而是需要持續投入的過程。維持代謝穩定能延續體能，改善生活品質，甚至能讓肌膚更具光澤與彈性。更年期是也是重新檢視與改善健康的重要契機，透過專業健康管理與科學飲食調整…
http://www.top1health.cn/Article/101/95722 -
大腸癌年輕化，小心惡性度度！持續腹脹、身體虛弱，15歲少年竟罹大腸癌第四期
…：**即使有充足的休息，仍然感到疲憊，這可能是因癌細胞消耗身體能量或失血引起的。 **5.體重無故減輕：**在六個月內體重無故減輕5公斤以上，就需要警覺。 **6.其他症狀：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/95624 -
臺北市老年人口比例已達22.9%，居全國第二！預防銀髮「危肌」，3要點防肌少症
…密肌力方案），擴大為長者完成「肌少症篩檢（小腿圍）及「肌少症體能表現評估或握力檢測」。想了解更多資訊，可洽詢社區營養服務專線(02-2303-1297)或至**[臺北市政府衛生局社…
http://www.top1health.cn/Article/320/95576 -
白內障年輕化嚴重恐失明！小心5大危險因子、3大併發症！德國高階白內障科技報到 更精準安全再提升！
年輕人罹患白內障，有越來越多的趨勢，令人擔憂！究竟為什麼年輕人也提早面臨白內障？有哪些危險因子？白內障有哪些併發症？什麼情况需要做白內障手術？令人振奮的是，台灣引進德國高階白內障科…
http://www.top1health.cn/Article/88/95450 -
兒童長不好？兒童生長遲緩小心貧血！揪出元凶：器質性或非器質性原因
…接受完整的病史回顧及詳細身體檢查，針對其飲食狀況、營養需求及體能發展做全方位的討論，甚而需要一些實驗室的檢驗去排除可能潛在的疾病原因，或是評估現行營養狀態，才能適時給予處置，以免造…
http://www.top1health.cn/Article/251/95554 -
膝蓋痛的原因、早期症狀？3要訣有效預防與緩解長輩膝蓋痛
…解膝蓋疼痛，恢復日常生活的行動能力。他們表示，經過一段時間的體能訓練，疼痛減輕，身體機能和精神狀態都有顯著提升 膝蓋痛對長輩的生活造成直接影響，透過正確的預防、早期辨識及有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/95491 -
高齡罹侵犯性膀胱癌，三模式治療助改善血尿、控制腫瘤、保留膀胱！
…療，希望能改善血尿症狀及控制腫瘤。醫師團隊評估陳伯伯的年紀與體能狀況，以膀胱腫瘤為放射治療的主要重點，輔以適合其體況的化學治療配方，順利完成同步化學放射治療的完整療程，治療效果評估…
http://www.top1health.cn/Article/319/95430 -
蜂蜜可以取代糖？糖跟蜂蜜究竟有什麼不同？營養師破解5大迷津
…克提供3大卡的熱量，而單醣則是人體可以直接吸收的能快速提供身體能量。再者，蜂蜜中所含有的維生素、礦物質、微量酵素和胺基酸都是一般精緻糖所沒有的。 
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