…處,是不會顯示在健身器材上的。][228545] ##體溫上升好處多,脂肪燃燒效率增加 擅長減重塑身的中醫師張若偉表示,肌肉除了維持人體的姿勢、幫助我們活動之外,還有一個許…
http://www.top1health.cn/Article/248/94679…就是「光躺著也會消耗掉」的基本必須熱量,基礎代謝量是為了維持體溫、呼吸,或保持內臟及頭腦的運作,所須具備的最低限度的熱量。在一天消耗掉的熱量當中,基礎代謝量約占70%。 至於…
http://www.top1health.cn/Article/101/94686…大原因 許芷瑜醫師統整夏日肥胖的3大原因: **1.夏天體溫調節耗能較少:**溫度寒冷時,身體較有機會啟動棕色脂肪產熱,消耗較多的能量以維持體溫;夏季炎熱反而減少生理調節體溫的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757…與電解質失衡,提高心肌梗塞風險!高溫下,人體若無法有效散熱,體溫會迅速升高,也會導致熱衰竭及熱中暑。熱中暑是一種急性且危及生命的情況,會導致心臟、腦部及其他器官功能受損。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/94687…人體利用「輻射」、「傳導」、「對流」以及「蒸發」等方式來達到體溫的恆定。在外界溫度高於體溫時,「輻射」、「傳導」與「對流」便會失效。若再加上高濕度,人體透過出汗「蒸發」來散熱的效率…
http://www.top1health.cn/Article/248/94535…不耐高溫昏倒在路邊,路人見狀緊急通報119送醫,醫師發現患者體溫高達42度合併熱中暑,經緊急預防性插管合併中樞神經降溫急救,才把患者從鬼門關搶救回來。 台中醫院急診室主任陳莉…
http://www.top1health.cn/Article/241/94554…人體會通過「輻射」、「傳導」、「對流」和「蒸發」等方式來維持體溫恆定。然而,當外界溫度高於體溫時,「輻射」、「傳導」和「對流」這些散熱方式會失效,加上高濕度時,人體透過出汗「蒸發」…
http://www.top1health.cn/Article/248/94519…若有嚴重嘔吐、拒絕吃藥等情形時,才考慮使用肛門塞劑,而不是以體溫高低來判斷。 ##發燒時應該用棉被包裹悶出汗來退燒? 以前有裹棉被出汗來退燒的說法,並不正確,發燒時其實需要…
http://www.top1health.cn/Article/22/94314…病的人,心肺血液循環變差,排汗不佳不易散熱,如果不馬上就醫,體溫高達40°C,嚴重可能造成橫紋肌溶解和酸中毒症狀,甚至死亡。 沈士雄醫師指出,戶外熱傷害常發生在高溫、高濕度,…
http://www.top1health.cn/Article/33/94440…電解質不平衡,進而影響身體器官功能;其中0-3歲的嬰幼兒又因體溫調節中樞尚未發育成熟,稍不留意就會致命,家長們務必要多加注意。 #熱衰竭VS.中暑症狀差異 在高溫悶熱的環境…
http://www.top1health.cn/Article/248/94402…要成功減重、瘦身,除了注重日常飲食的控制、增加活動量外,維持體溫也是很重要的。當體溫每下降1℃,人體的代謝率就會減少約12%。所以,要達到減肥、減重的效果,提升體溫是非常重要的。以…
http://www.top1health.cn/Article/320/93826…上一段時間,暫時無緣在爸媽的懷中安睡。 ##早產兒維持體溫能力不佳 最常需要睡保溫箱的就是早產兒!睡保溫箱的理由是因為體重不足?或是要維持體溫?台北長庚醫院兒童內科主任程劭…
http://www.top1health.cn/Article/251/93525…正比。 **3.避免精子過熱:**精子的製造需要的是比體溫低3∼4度的溫度,過度的高溫環境會減少精子的製造和發育,冬天很冷,大家都喜歡泡湯,但是,王建勝醫師還是建議,避免長時…
http://www.top1health.cn/Article/248/93533… 至於要保暖足底建議,睡覺前泡澡是很好的方式,建議使用比體溫稍高的溫水,例如39至42度左右來泡澡即可;也可考慮使用生薑、乾薑、肉桂等加入溫水中泡腳,但要讓水平面超過小腿肚,效…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304…冷選擇食補或藥補的湯品或鍋類,若含有酒精的成分,更要注意身體體溫及外在環境溫度的差異,再者,喝湯時,湯品的溫度避免超過65度,可能造成食道的傷害。][223755] **3.…
http://www.top1health.cn/Article/248/93066