骨骼健康 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「骨骼健康」搜尋結果

總共找到 242 筆符合關鍵字「骨骼健康」的資料

維生素D缺乏不只骨骼危機，必知4大健康風險！醫籲：「這樣做」有效補充維生素D

維生素D被稱為「陽光維生素」，能幫助人體吸收鈣質、維持骨骼健康，並在免疫調節、肌肉功能與全身代謝中扮演關鍵角色。然而，郭綜合醫院神經外科區錦豪主治醫師指出，現代人普遍缺乏維生素D，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96266
骨密度不足，增加骨質疏鬆的風險！醫：5訣竅飲食增鈣，養成5個良好生活習慣

…也可透過保健品補充鈣質，並且要養成5個良好生活習慣，才能保護骨骼健康。 ##5訣竅飲食增加鈣質您是否也有以下的生活習慣？ 1.每天至少一杯濃咖啡。 2.喜歡高油、高…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110
你的營養補對了嗎？營養師揭：男女不同階段補充關鍵營養有差異

…密度會逐漸下降，補充鈣和維生素D能夠減緩骨質疏鬆的風險，保護骨骼健康。 **•膠原蛋白：**年齡增長導致膠原蛋白的流失，補充有助於維持肌膚的彈性與關節的健康，減少皺紋生成，保…
http://www.top1health.cn/Article/101/96084
孕婦吸菸易增早產、流產機率！女性吸菸易造成「這些」特有器官疾病

…生殖系統，以及女性較留意的皮膚狀態等，甚至帶來憂鬱情緒與危害骨骼健康。 ![吸菸影響生育、造成女性特有器官疾病。（圖片提供／振興醫院）][231961] ##女性戒菸困難，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95986
研究：Omega-3能延緩生理時鐘！專家揭：延緩老化的5種抗老策略

…（如游泳、快走、動瑜珈等），能降低心血管疾病風險並維持肌肉與骨骼健康。此外，每週進行2次中等或高強度肌力訓練，能進一步提升健康效益。平日也要避免長時間久坐，可多增加身體活動量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95974
30歲後每年骨質流失1%，骨骼健康拉警報！醫籲：3招守護骨骼健康

不是只有銀髮族有骨骼危機，事實上，骨骼健康危機正在悄悄年輕化！30歲後，每年骨質流失速率約1%，再加上久坐、高鹽飲食等現代生活習慣，許多年輕族群的骨骼健康正處於隱形危機中。放射核醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95957
天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議

…鉀和磷的攝取量，不僅有助於保護腎臟健康，還能預防心血管疾病和骨骼健康問題。透過合理的飲食選擇和健康的飲食習慣，大家可以在享受火鍋美食的同時，有效減輕腎臟負擔，維護身體健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/95803
糖尿病患者骨折風險高！第一型VS.第二型糖尿病造成骨折，原因大不同

…些措施，可以有效降低跌倒和骨折的風險，幫助糖尿病人更好地維護骨骼健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/95414
骨質疏鬆症是全球第二大流行病！AI科技與個人化照護，遠離骨折危機

…至-1.8，整體骨密度提升24%。這樣的改善不僅大幅強化她的骨骼健康，更幫助她走出骨折陰霾，積極參與戶外活動，享受充實的樂齡生活。同樣受益於個人化骨質疏鬆治療方案的，還有一…
http://www.top1health.cn/Article/248/95277
嚴重骨質疏鬆症宜穿戴鐵衣、使用拐杖輔助！醫籲：趁早養足骨本

…專業的建議與指導。陳志輝院長最後也呼籲所有人都能重視骨骼健康，定期進行骨密度檢查，並積極參與預防骨質疏鬆的運動，讓我們一起共創健康的生活。
http://www.top1health.cn/Article/165/95242
銀髮族膝關節退化纏身，疼痛難耐！自體免疫細胞治療，重拾行動力

…補充富含鈣質、Omega-3、維生素C、維生素D的食物，維持骨骼健康，少攝取高糖、加工食品、高脂的食物，才能降低關節發炎的情形。
http://www.top1health.cn/Article/31/95137
超高齡社會提前報到！注意5大行動力警訊，必知行動力檢測3招

…會理事長陳崇桓醫師憂心表示，台灣有76萬50歲以上民眾要留意骨骼健康。隨台灣步入超高齡社會，高年級勞動參與率持續上升，中壯族群如果不提前儲值行動力，將拖累職場表現與生活品質。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95056
新冠疫情後帶動生物醫學熱潮！安進攜手北醫推動生醫教育，培育未來科學家

…醫院內分泌暨新陳代謝科黃偉輔醫師進行社區衛教講座。黃醫師聚焦骨骼健康與高血脂疾病，強調骨質疏鬆會顯著增加骨折風險，降低行動能力，影響生活品質；而高血脂對心血管健康構成極大威脅。黃醫…
http://www.top1health.cn/Article/88/94916
菜價飆漲，香菜翻數倍！香菜4大好處，創意料理風味油吃出健康

…生素A(維持暗處視覺)、維生素C(具抗氧化作用)、鈣質(維持骨骼健康)等。不過，需要提醒的是，香菜含有的鉀離子偏高，腎臟病患不宜多吃，必需適量。原產於地中海東部的芫荽，早在…
http://www.top1health.cn/Article/320/94711
骨質疏鬆怎麼知道？X光影像AI輔助篩檢，5分鐘解密骨質狀況

…超高齡社會，骨質疏鬆已成為眾所矚目的關鍵課題。為協助民眾掌握骨骼健康狀況並預防骨質疏鬆，亞東醫院引入AI輔助骨質疏鬆X光分析軟體，運用創新技術使民眾能從日常的胸腔和骨盆腔X光中快速…
http://www.top1health.cn/Article/165/94574

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞