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「骨本」搜尋結果

總共找到 254 筆符合關鍵字「骨本」的資料

台灣年約逾9萬人因骨質疏鬆引發骨折！骨質密度檢查DXA精準揪出骨質疏鬆

…圖。（圖片提供／豐原醫院）][232984] ##守住骨本，就是守住行動力與生活品質放射科主任張家豪主任與骨科蔡尚軒醫師共同呼籲，年滿65歲、停經後女性、有骨折家族史、長…
http://www.top1health.cn/Article/248/96408
慎防低骨密度，骨鬆3步驟自我檢測！DXA骨密度檢測精準，把握黃金治療期

…化共享慢性發炎、荷爾蒙變化等病理機制，呼籲民眾從年輕開始「存骨本、養肌力」，透過快走、深蹲等荷重運動延緩衰老，並將早期預防觀念納入日常保健中，以提升老年生活品質。中醫針傷科…
http://www.top1health.cn/Article/165/96383
骨密度不足，增加骨質疏鬆的風險！醫：5訣竅飲食增鈣，養成5個良好生活習慣

…。鈣質的攝取不足加上骨質流失後很難再完全恢復，因此應儘早養足骨本以預防骨質疏鬆。 ![][232250] 聯安預防醫學機構聯青診所高可欣營養師表示，透過飲食增加鈣質攝取有要…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110
老菸槍也會骨質疏鬆？慢性阻塞性肺病患者，慎防骨質密度惡化

…折對健康造成的2度傷害。][228316] ##男性保骨本首先遠離菸害林子平醫師強調，國內45歲以上的男性，平均每 8人就有1人罹患骨質疏鬆；另外有將近5成男性，有骨質缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/94580
嚴重骨質疏鬆症宜穿戴鐵衣、使用拐杖輔助！醫籲：趁早養足骨本

…示，骨質一旦流失就很難再完全恢復，所以預防骨質疏鬆宜趁早養足骨本，有效方法包括增加鈣質攝取，其中又以牛奶是鈣質最主要的食物來源；而適當且持續的運動也可以防止骨質疏鬆、幫助睡眠、維持…
http://www.top1health.cn/Article/165/95242
骨質疏鬆症是全球第二大流行病！5分鐘骨密度檢測早篩檢，骨折不出現

…。 ##台灣髖部骨折率居亞洲之冠，特定族群遵從醫囑避免骨本流失根據中華民國骨質疏鬆症學會2023年發表的台灣成人骨質疏鬆症防治之指引，約每3名台灣女性中就有1位在其一…
http://www.top1health.cn/Article/248/95214
骨質疏鬆症為全球第二大慢性病！補鈣不補鎂，會加速骨質流失？

…若等到骨折就醫才想要養骨，往往都已經來不急了，因此趁年輕鞏固骨本就尤為重要。不過，網路卻流傳：「補鈣不補鎂，會加速骨質流失」的說法，究竟正確補鈣要怎麼吃，讓陳怡錞營養師來為大家解答…
http://www.top1health.cn/Article/248/95063
男性更年期也會焦慮、易怒！營養師：5大飲食訣竅「睪」定更年期

…1] **5.攝取足夠之鈣、鎂、鋅：**高鈣飲食可保留骨本，預防骨質疏鬆症，建議每天至少攝取2杯低脂或脫脂牛奶及其奶製品。鎂有抒解神經、幫助心情放鬆的功效，杏仁果是優選食材；…
http://www.top1health.cn/Article/320/94418
老人胸椎壓迫性骨折，痛到難翻身！骨水泥「灌漿」穩住「龍骨」

…料而言可說是十分安全。 ![鐘本聿醫師提醒，民眾務必趁早存骨本，多攝取鈣質、維生素D3、蛋白質、適度曬太陽以及負荷運動，必要時可與醫師諮詢透過骨鬆藥物治療，達到早期診斷、早期治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/94517
骨質疏鬆容易釀壓迫性骨折！醫：如遇「這一種」情況，增加治療困難

…，就可能造成骨折發生。要預防骨質疏鬆，最好的辦法就是提早「存骨本」，包含：攝取足夠的鈣質及蛋白質、適度曬太陽增加體內的維生素D3、維持運動習慣提升肌耐力、保持適當體重、以及養成健康…
http://www.top1health.cn/Article/238/94453
人工膝關節一跌倒就粉碎性骨折？醫師提醒：人工墊片是關鍵

…切除太多的骨頭，可以保留膝關節股骨後方最堅固有力的骨頭(保留骨本)，讓病人在日後若不慎跌倒，也不易傷害到膝關節及其骨頭，且後續復原快、膝關節功能正常。容志雄醫師表示，人工膝…
http://www.top1health.cn/Article/238/93947
每3人有1人骨質疏鬆！揪7大高危險群！3大營養素保護骨骼

…危險群？高風險群預防骨質疏鬆症有什麼要訣？要抗骨鬆需要「儲存骨本」，有哪些營養素可以保護骨骼？ ![][226077] **1.骨質疏鬆嚴重恐造成骨折，揪7大高危險群！醫籲…
http://www.top1health.cn/Article/248/93676
備孕該補哪些營養素？哪些檢查不可少？如何降低求子心理衝擊

…說「生一個孩子，掉一顆牙」，早年認為懷孕時，胎兒會偷走媽媽的骨本，導致鈣質缺乏因而掉牙。事實上，懷孕期間荷爾蒙的改變，才是導致孕婦口腔問題的主因。 [&#x1F449詳細閱讀：孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/93505
補鈣不只牛奶，起司也是好幫手！嚴可倫醫師：起司挑選4原則

…的主要成分，缺鈣會影響發育成長，也會影響成人骨骼健康。為了存骨本，鈣質補充不可忽略。提到補充鈣質的飲食，會讓人馬上聯想到飲用乳品，以及攝取含鈣的食物，包括起司、黑芝麻、小魚乾、傳統…
http://www.top1health.cn/Article/320/93649
地中海飲食再度蟬聯最佳飲食法冠軍！地中海飲食不只保護心血管，還能保護骨骼

…骨骼健康」也是一項重要的健康課題，並且建議從30歲就得開始保骨本。地中海飲食雖源自於希臘、義大利等歐洲部分地區，飲食方式及烹調方式可能國人飲食習慣有所不同。陳詩昀營養師也補充說明，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93418