健康情报区
拥有更多的健康知识以及专题报导
… **1.姿势不良** 长时间低头滑手机、弯腰久坐办公、驼背站立等。 **2.退化性疾病** 在中老年族群中尤为常见,若不积极治疗,可能影响日常行动能力。 **3.运动伤…
http://www.top1health.cn/Article/248/96138…酸麻痛、僵硬无力,小心可能是颈椎盘退化,患者身形往往有龟颈、驼背等特征。患者症状严重并经各项检查后确诊为颈椎间盘神经压迫,可以考虑「活动式人工颈椎间盘」置换术治疗,有助维持颈椎灵活…
http://www.top1health.cn/Article/248/95970…、大腿显得较短,前额凸出等特征,等至成年后还会因为脊柱前弯而驼背;同时,这类病人也会出现因关节、韧带松弛引发椎间盘突出、骨刺等相关症状,还可能产生呼吸停止、水脑、猝死等并发症。简言…
http://www.top1health.cn/Article/251/95912驼背常会让一个人看起来肩颈厚实、虎背熊腰,不仅影响自信、身体健康,其驼背的影响更是大大影响儿童发展!想要矫正驼背必须先了解驼背原因,小编推荐在家就能做的6个驼背矫正方式,让你的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/251/95674…疼痛感觉与姿势变化无关,本身也无家族病史或搬运重物,更无明显驼背。经多年来四处求医,医师诊断为僵直性脊椎炎。 ![][231038] 几个月前,疼痛从颈部延伸到下背部,伴随…
http://www.top1health.cn/Article/248/95623…:**不论是坐着还是站着,尽量保持脊椎的自然弯曲,不要长时间驼背,这对预防下背痛很有帮助。 **2.多运动:**定期进行一些强化核心肌肉和背部肌肉的运动,这样可以帮助脊椎更稳…
http://www.top1health.cn/Article/238/95595…出。 类似棒球裁判三振动作的动作,能帮助胸廓开展,改善驼背与乌龟脖。 ![八段锦动作。(图片提供/佑昌马光中医诊所)][230550] ##3.三振舞 ①右手指比赞…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433…(图片提供/中正脊椎骨科医院)][230188] 若有驼背靠墙站立时,后脑勺不易碰到墙,或是身高比年轻时变矮,都可能是骨松的警讯。骨密度若小于-2.5即是骨质疏松,一旦低于-…
http://www.top1health.cn/Article/248/95294…骨、脊椎骨等部位容易骨折,此外,骨质疏松还让你出现背部酸痛、驼背、身高变矮,或导致严重压迫性骨折甚至瘫痪等严重症状。 骨质疏松的症状如此可怕,蛋白质食物的豆鱼肉蛋类,根据卫福…
http://www.top1health.cn/Article/320/95051…者尤剧,因身体长期低头操作电子产品所造成的前倾,与老人常见的驼背情形有关联,而驼背又与某些肺部疾病与心血管疾病有关。英国联合脊椎理疗协会表示,即使是仅有轻微驼背的老年人,死亡率也比…
http://www.top1health.cn/Article/248/94495…,大多没有明显的症状,有些中高龄患者,可能只有出现身高变矮、驼背的外观变化,这些患者平常不会觉察到它的存在,大多不以为意,但是只要一个轻微跌倒,或是突然过猛外力,如弯腰搬运物品,就…
http://www.top1health.cn/Article/88/94806…小差异越来越明显,让妹妹对自己的体态越来越没有自信,甚至藉由驼背来掩饰,后来经过胸部X光检查,发现是骨头异常,俗称漏斗胸。 小儿外科常见的胸廓发育异常有胸部凹陷和凸出两种。胸…
http://www.top1health.cn/Article/88/94778…的年轻患者,暑假期间除了补习之外,一回到家就坐在电脑前,经常驼背、翘脚或身体趴在桌子上,长期压迫腰椎,导致椎间盘突出,又压迫到坐骨神经,造成腰部到双脚又麻又痛。 ##腰部椎间…
http://www.top1health.cn/Article/248/94496…。正确坐姿是坐椅子时要有靠背,身体要直立,双腿脚踏实地,不要驼背,不要半躺卧的姿势。 ![复健科医师林纯如示范正确坐姿是坐椅子时要有靠背,身体要直立,双腿脚踏实地,不要驼背、不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/94646…NG习惯动作,容易加速老化,使皮肤显得蜡黄无光,外表姿势弯腰驼背,长期下来,可能引起疼痛、疲劳等不适。 ![][228214] 美国健康资讯网站《Health.com》整理…
http://www.top1health.cn/Article/248/94504