…刺痛,如常見的是阿基里斯腱炎。一名42歲熱愛長跑的男子,準備馬拉松訓練期間,逐漸出現足跟疼痛。起初他在外院求診,被診斷為阿基里斯腱發炎,接受復健治療及多次注射,但疼痛始終沒有改善,…
http://www.top1health.cn/Article/248/98487…站不動、久躺)、平時沒運動,假日過度活動(久走或長時間跑步、馬拉松),加上飲食不節制、壓力大、身體慢性發炎、體重過重對足底的壓力過大及不均,以及鞋底過硬或鞋跟磨損未及時更換鞋子等。…
http://www.top1health.cn/Article/248/98238罕見疾病的照顧是一場極度考驗耐力與心志的馬拉松,對於長期奔波於醫院與家庭間的家屬而言,自身健康往往是被忽視的一環。為了守護這一群「最強後盾」,國泰健康管理發起「守護者的健康計畫」,…
http://www.top1health.cn/Article/248/98050…甚至僵硬,難免會感到沮喪。 但請記住,骨折的復健是一場馬拉松,而不是百米衝刺。千萬不要為了想急著證明自己「恢復了」而提早去搬重物或再次挑戰比腕力。 嚴格遵循醫師的影像學評估,…
http://www.top1health.cn/Article/248/98008…,希望能傳遞對病友的深切關懷。][234912] ##馬拉松意象傳遞陪伴力量,串聯希望共創健康台灣 「一步一展望,一棒一希望」肺癌希望線上串聯路跑活動,以象徵「生命長跑」…
http://www.top1health.cn/Article/319/97230…將頸椎重新復位固定。 吳男原本全身癱軟被推進醫院,經過馬拉松式手術後積極復健順利找回四肢功能,術後兩週便能自行走路,漸漸恢復生活自理能力,用筷子吃飯、沐浴洗漱都沒問題,力氣也…
http://www.top1health.cn/Article/88/97051…、訓練免疫系統以沉穩面對過敏原。提醒民眾,重塑免疫的過程如同馬拉松,需要長期且穩定的訓練,治療前期可能會先出現副作用。由於免疫重塑需時較長,學會目前建議至少治療1.5年,約在治療8…
http://www.top1health.cn/Article/248/96922…改善整體健康和荷爾蒙平衡。但若是過度激烈或長時間的運動,如:馬拉松、自行車、極限登山等,可能造成睪丸局部過熱、身體壓力過大或荷爾蒙波動,而導致精子活動力下降。 ##部分無精症…
http://www.top1health.cn/Article/88/96769…,身體會怎樣? 很多人會覺得:「我只是外出走走,又不是去跑馬拉松,應該不需要喝那麼多水吧?」事實上,夏天流汗量增加,身體很容易在不知不覺中就流失大量水分。如果不及時補充,不只會感…
http://www.top1health.cn/Article/248/96758…。」衛福部雙和醫院血液腫瘤科主治醫師莊博雅提醒,乳癌治療是場馬拉松,癌後疲憊不是無解,也不是只能忍耐,無論在治療過程中或疾病控制後,良好的體能與心理狀態,都是持續抗癌的重要基石。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/96577…生命,治療的每一步都格外艱辛,宛如一場與癌症比耐力又拚時間的馬拉松賽。年僅6歲的陳小妹妹確診神經母細胞瘤,且病灶已多處轉移。她在中國醫藥大學附設醫院接受三週連續質子治療,目前腫瘤已…
http://www.top1health.cn/Article/319/96410…5歲阿傑(化名)對運動十分狂熱,從學生時代就迷戀上各式運動,馬拉松、游泳、自行車、登山、衝浪等運動是他休假的日常,只是近來運動表現明顯下降,心想明明是PRO等級運動高手,怎麼卻表現…
http://www.top1health.cn/Article/248/96322…232722] 1年多前,40歲的宋先生在參加台北馬拉松時突然倒地,當場失去呼吸與心跳。經現場醫護人員緊急搶救後送往臺大醫院,在臺大醫院一連串高品質的急救與復甦後照護,奇…
http://www.top1health.cn/Article/248/96299…計畫,助健康減重。][232408] 「減重應該是一場馬拉松,而不是短跑衝刺比賽。」許芷瑜醫師強調,透過專業醫療介入幫助患者建立正確的飲食模式和擬定個人化減重方法,同時以適當…
http://www.top1health.cn/Article/101/96177… ![][232345] 1名32歲年輕男性北上參加馬拉松比賽時突然暈倒兩次,男子在進行至第14公里時,先感到頭暈、不久後暈倒,恢復意識短暫休息後,本想步行完成比賽,卻在第…
http://www.top1health.cn/Article/248/96153