…**甜馬鬱蘭精油可促進末梢血液循環,緩解手腳冰冷。 **乳香精油:**乳香精油具有溫和抗發炎與修復作用,適合乾燥泛紅的肌膚。 ![薰衣草精油能鎮靜神經、減緩焦慮,有助於改善因壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/97171…取代瓶裝飲料。 •避免長期飲用塑膠容器飲品。 •減少使用香精、香料過多的產品。 •少用塑膠容器、保鮮膜,尤其避免加熱。 •選擇不含塑化劑、天然成分的個人護理品。 •使用玻…
http://www.top1health.cn/Article/248/96940…。 **2.避免過度清潔:**選用溫和潔膚產品(無皂性、無香精、弱酸性),避免長時間熱水淋浴。 **3.改善生活環境:**保持室內清潔、降低塵蟎與花粉過敏原,並保持通風。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/96939… 勿吃加工食品,除了高糖分,還有各種添加劑如增稠劑、防腐劑、香精、乳化劑,這些都會額外增加身體的排毒負擔,干擾代謝。 **5.少吃酸澀果蔬:** 經前和經期少吃酸澀的果蔬,包括…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550… **2.適度清潔保濕:** 洗澡後擦乾身體,局部可使用無香精、低刺激的乳液保濕,減少皮膚乾燥。 **3.正確防曬不可少:** 上午10點至下午2點不僅高溫,也是紫外線最…
http://www.top1health.cn/Article/248/96535…物(醇類、醛類、酮類)具有較強的香氣和生物活性,萜類廣泛用於香精、香水、香料、化妝品、洗髮精中,一般為人熟知的是玫瑰花、薰衣草、迷迭香等精油。雖然這些植物中含有多種萜類化合物,但是…
http://www.top1health.cn/Article/248/96529…觸傳播的關鍵,建議使用70%至75%濃度之酒精產品,避免使用香精成分過高之產品以免刺激皮膚或影響效果。 **4.家用常備藥品** 重症風險族群才會使用抗病毒藥物,一般民…
http://www.top1health.cn/Article/29/96441…油:**具有舒緩情緒的效果,能夠幫助身心放鬆。 **3.乳香精油:**《本草綱目》中有記載,乳香可以「消癰疽諸毒,托裡護心,活血定痛伸筋。」乳香精油適合做瑜珈、冥想用油,以乳香精…
http://www.top1health.cn/Article/248/95482… **第4類:**這一類食品經過高度加工,往往包含人工香精、色素、穩定劑等多種添加劑,以達到改善口感和延長保存期限的效果,如冷凍披薩、餅乾、速食食品等。 ![NOVA食品分…
http://www.top1health.cn/Article/320/95381…在皮膚仍濕潤的狀態下就塗抹乳液,乳液原則上是挑選成分單純不含香精的。也許很多人會覺得塗抹乳液麻煩,且常常不是太有效,但其實長期塗抹使得皮膚保有適當的水份還是能降低症狀的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95084…糟體質的人,倘若想敷面膜,最好以1週2次為限;並盡量挑選不含香精、防腐劑等刺激物的面膜來使用,才有保障。 至於日常防曬,則建議防曬品係數不宜挑選超過SPF30以上的產品,以免…
http://www.top1health.cn/Article/248/95098…造期間應達6至10個月以上。米酒方面,近來三精調和酒(酒精、香精、糖精)的問題層出不窮,如果米酒標示的原料只有米、食用酒精,通常就不是高品質的米酒。 ##選擇當季蔬果 川燙記…
http://www.top1health.cn/Article/248/94201…個誤會可大了。化妝水約有百分之九十是水,其它成份包括防腐劑、香精,而最近的保濕化妝水還添加了玻尿酸或膠原蛋白之類所謂的保濕成份。那麼,是不是搭配了玻尿酸和膠原蛋白這類的「保濕成份」…
http://www.top1health.cn/Article/248/94149…,還可以保護家人不受疾病感染。 **百里香** 百里香精油是提振身心,通暢呼吸道的推薦之一。對於預防肺部感染、活化肺部功能、提高白血球免疫力,以及改善各種呼吸道、口腔感染都…
http://www.top1health.cn/Article/248/93889…單純使用清水洗澡可能無法完全清潔皮膚表面。 可選用標示無香精、無防腐劑、無刺激性的化學成分,「敏感肌膚專用」的清潔洗劑。 建議每天泡澡或淋浴,水溫不超過40度,每次洗澡時…
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