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「香料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「香料」的資料

耶誕節大餐吃的無負擔，地中海飲食是首選！橄欖油、油醋2大靈魂聰明料理

…地納葡萄香醋適量、法國橄欖&蘋果花蜜佐味醬適量、普羅旺斯綜合香料適量、義大利香草風味黑橄欖20g、綜合胡椒適量、法國卡瑪格天然海鹽適量、雞蛋6顆、小番茄600g、小黃瓜1條、紫洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/320/95420
天冷吃火鍋防熱量爆表！營養師教「3招」吃火鍋，暖胃低卡無負擔

…用，甚至還有低卡路里火鍋的選項，例如鮮味汕頭鍋內含18種美味香料調製，有豐富鍋料，熱量卻只有大約300大卡，能在享用鍋物的同時，也無須擔心熱量爆表。提醒健康吃火鍋的原則是：鍋底的挑…
http://www.top1health.cn/Article/320/95301
牙膏洗水果最乾淨？牙膏洗手最去腥？毒物科醫師破解牙膏4大迷思

…做料理並不困難，但處理魚、蝦等腥味較重的海鮮，蔥、薑、蒜等辛香料時，手上留下的難聞異味，實在是令人困擾。網路上盛傳，想要去除手上沾附的異味，先用肥皂將手洗淨，再抹上牙膏反覆搓擦，用…
http://www.top1health.cn/Article/302/94618
肥胖陷阱超級多，小心踩雷！油該如何用？用對油才不會愈吃愈肥

…愈吃愈肥，還賠上健康！美國知名營養師指出，用對烹飪油加上善用香料，能幫助減肥事半功倍，並且愈吃愈健康。 ![][229913] 美國女性健康資訊網站《Women’s Hea…
http://www.top1health.cn/Article/101/94566
慢性腎臟病是什麼？有什麼症狀？腎臟有問題，為什麼要吃這些藥？

…葡萄、鳳梨、水梨、蓮霧等。 少吃加工食品，並多運用天然辛香料（蔥、薑、蒜、洋蔥）取代一般高鹽的調味料（如 : 豆瓣醬、辣椒醬、沙茶醬）。 **結語** 許多民眾不了解自…
http://www.top1health.cn/Article/248/95185
型男不清潔，恐散發皮脂與汗腺夾雜「大叔味」？頭皮、肌膚護理有訣竅

…味沐浴露」針對40後熟男肌膚，著重在抗菌、防臭，且不添加合成香料與人工色素，輕鬆擺脫中年「大叔味」，清新自然展現出不造作的「清潔感」魅力。
http://www.top1health.cn/Article/248/95170
慢性腎臟病為什麼要吃這些藥？藥師：慢性腎臟病6大飲食建議，防併發症

…葡萄、鳳梨、水梨、蓮霧等。 少吃加工食品，並多運用天然辛香料（蔥、薑、蒜、洋蔥）取代一般高鹽的調味料（如 : 豆瓣醬、辣椒醬、沙茶醬）。 **結語** 許多民眾不了解自…
http://www.top1health.cn/Article/88/95061
遠離腎臟病9大高風險因子！5步驟健康「養腎」，防腎功能異常或惡化

… 如何減少吃鹽，以下幾點可供參考： 1.可以使用天然的辛香料（辣椒、洋蔥、蒜、薑、花椒等）增加口感，取代鹹味。 2.利用煎、烤、蒸、燉等料理方式，凸顯食物本身鮮味來減少用鹽。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95026
中秋烤肉、吃月餅、柚子，小心月圓臉圓！救「圓」隊教你健康吃小撇步

…做醬汁，如：檸檬、柳橙…等，賦予食物自然的水果香氣，或撒上辛香料調味，如：洋蔥、蒜泥、五香粉、義式香…等，在食物風味不減的同時，還可以保持身體健康，達到雙贏的目標！ **4.…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…製好的肉類也是重口味的調味，因此建議民眾可以多多利用天然的辛香料，像是蔥、薑、蒜、辣椒、檸檬、迷迭香，搭配少許醬油，也可以吃得很美味、負擔少一點。 **3.減少酒精性飲料攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
中秋傳統烤肉落伍了！試試地中海型烤肉拼盤，掌握地中海飲食4大原則

…彩椒、番茄、茄子、香菇、小黃瓜、（紫）洋蔥、櫛瓜，再撒上義式香料及海鹽，可攝取滿滿膳食纖維和豐富維生素C，吃完不怕便祕，還可抗氧化； **2.抗氧化蒜蓉蝦：**使用整隻去殼蝦搭配…
http://www.top1health.cn/Article/320/95007
中秋烤肉選雞胸肉、低脂里肌肉片！營養師教健康飲食3要點不發胖

…多食物原味、減少燒烤有害物質或致癌物產生，事先將肉類用天然辛香料(黑胡椒、蔥蒜、檸檬等)醃漬，減少燒烤時需塗抹烤肉醬，或是先將食材水煮或蒸熟，同時可避免燒烤食材半生不熟，導致腹瀉或…
http://www.top1health.cn/Article/320/95003
中秋節大啖三寶，體重反倒直直落？！5大飲食技巧，吃得健康無負擔

…加工製品，如香腸、丸子等，也不宜塗抹大量烤肉醬，可利用天然辛香料增加風味，或選擇清爽不膩的和風柚子醬，或日式醬油加入蒜、蔥、開水調出自製醬料，都能夠減少鹽分及飽和脂肪的攝取，達到心…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958
蘿蔔、洋蔥發芽還能吃嗎？營養學專家揭：「這些」食物發芽後更營養

…芽後食用並無大礙。就以主要扮演爆香、提味角色的洋蔥、蒜頭等辛香料來說，在發芽後，其辛辣度、風味於料理時會稍加降低而已，並無其他壞處。除了風味改變之外，蔬果發芽後，營養價值是…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817
肌膚缺水害發癢乾燥、失去光澤！皮膚保養「針」補水，趕走乾荒

…接觸高溫環境，且要做好防曬措施，同時避免使用去角質或含有酒精香料等保養品，以免引發肌膚過敏。建議可搭配含有保養黑科技之稱的外泌體，藉由生長因子，使肌膚由內而外恢復光澤亮麗。
http://www.top1health.cn/Article/248/94905

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