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「香料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「香料」的資料

美國最新飲食指南全脂牛奶解禁？建議低碳飲食？營養師教8招吃出健康益處

…健康與免疫力。 7.看食品包裝標示，若添加人工甜味劑、香料、乳化劑等，盡量避開；少吃這些添加物，有助減少腸道菌叢失衡的風險。 8.油品優先選橄欖油、酪梨油等；並可適量攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/97490
暖冬吃鍋進補也能不怕胖！營養師籲：控油、減鈉、多纖、少加工聰明吃鍋4要訣

…61] ##沾醬不慎易造成「高鈉」攝取，建議改用天然辛香料常見的沙茶醬、豆瓣醬、辣油、腐乳醬等醬料鈉含量偏高，是許多人吃鍋不知不覺「爆表」的元凶。營養師建議： •以蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/320/97385
暖氣害皮膚乾燥，讓敏感肌惡化？2招享受溫暖，告別「越吹越乾」陷阱

…3.避免刺激性保濕成分：**秋冬皮膚敏感，選擇保濕產品時避開香料、羊毛脂及自製蘆薈等高致敏成分，降低刺激性皮膚炎風險。 ![秋冬皮膚敏感，選擇保濕產品時避開香料、羊毛脂及自製蘆薈…
http://www.top1health.cn/Article/248/97312
橋本氏甲狀腺炎恐併失智症，判斷力降！周宗翰中醫師：4要訣改善橋本氏甲狀腺炎

…也容易導致感染更加嚴重。要以蒸煮位主要的烹調方式飲食上搭配辛香料：像是咖哩的薑黃、生薑、大蒜、洋蔥、青蔥等，都含有抗發炎效果或抗氧化的植化素。 **4.保持良好心情** 而外界…
http://www.top1health.cn/Article/239/97213
中秋燒烤「這些」食物恐是「高鈉炸彈」！營養師分享降低鈉含量的秘訣

…議，民眾在燒烤聚會時可以改用檸檬汁或薑、黑胡椒和芹菜等天然辛香料，降低鈉含量，提升食材風味。「如果希望吃得更沒負擔，可以選擇蔬食燒烤取代肉類。」她進一步說明，蔬食燒烤會採用多種蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/97082
中秋吃烤肉醬小心成負擔！營養師教自製6款烤肉醬、3大密技吃出健康

…適量醬料先醃過或以沾食的方式取代反覆刷醬。 2.善用天然辛香料粉取代加工醬料。 3.攝取足夠水分。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團購】享好…
http://www.top1health.cn/Article/320/97054
中秋大啖烤肉、月餅，熱量爆表！營養師籲：3個小技巧，聰明吃健康無負擔

…減鹽：** 市售的烤肉醬通常鈉含量很高，建議可以用天然的辛香料取代，例如蒜頭、洋蔥、迷迭香、檸檬汁等，或是用日式醬油、味醂等自製健康烤肉醬。 **(4)烤肉方式：** 避免讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/97053
水喝太多會「腫」？破解「腫腫」3大迷思！這樣做促進代謝、調整體質、青春美麗

…與運動，還要注意補充促進代謝好食物，常見包括高蛋白質食物、辛香料，以及富含膳食纖維的食物，能助一臂之力。而瓜拿那萃取粉含有咖啡因、可可鹼、單寧酸、兒茶素，以及維生素 A、C、礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/97034
塑化劑對女性健康影響有多大？趙順榮藥師：增加癌症風險等5大影響

…裝飲料。 •避免長期飲用塑膠容器飲品。 •減少使用香精、香料過多的產品。 •少用塑膠容器、保鮮膜，尤其避免加熱。 •選擇不含塑化劑、天然成分的個人護理品。 •使用玻璃、陶…
http://www.top1health.cn/Article/248/96940
中重度異位性皮膚炎治療新契機！醫揭：異膚抗癢照護秘訣5大重點

…意5大重點： **1.持續保濕：**每天早晚使用低刺激、無香料保濕乳液，維持皮膚屏障。 **2.避免過度清潔：**選用溫和潔膚產品（無皂性、無香精、弱酸性），避免長時間熱水淋浴…
http://www.top1health.cn/Article/248/96939
豆漿好處不只增肌減脂！營養師揭：每天1杯豆漿，竟藏3大驚人優勢

… ##挑豆漿3重點蛋白質含量越高越實在。避免添加糖、香料、防腐劑。優先選「有機黃豆」或「非基改黃豆」。 ![哪種豆漿的蛋白質更多？黃豆漿與黑豆漿營養一次搞懂（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/101/96843
塑化劑、鐵氟龍…吃進多少？環境荷爾蒙影響健康，3步驟自保遠離環境毒素

…膠製品、食品包裝、部分個人清潔與化妝品（如含防腐劑、特定合成香料、塑化劑的產品）、農藥等日常用品。臨床觀察發現，有些生活習慣或亞健康狀況在檢測中，有環境荷爾蒙風險偏高的現象…
http://www.top1health.cn/Article/248/96825
日本最新「護膚系」蜜粉登場！Bb Laboratories胎盤晶透柔膚蜜粉，打造全天晶亮妝容

…油抗汗，即使戴口罩也不易脫妝，維持妝感好氣色。 ●不含合成香料與防腐劑，能安心使用。 ●濾網內蓋設計，取粉不失手。 ![（圖片提供／Bb Laboratories）][233…
http://www.top1health.cn/Article/249/96691
夏天調整體質、養「心」好時機！黃金配方：番紅花、Omega-3、維生素B12不可缺

…菜水果，如番茄、紅辣椒、紅番薯、紅蘿蔔、紅蘋果等，特別是有「香料女王」之稱的番紅花(俗稱紅金、藏紅花)，以及食補常愛用的食材紅棗，都是好法寶。番紅花是珍貴的香料，也有「紅色黃金」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/96536
副交感神經未啟動，會影響睡眠？555微呼吸搭配睡前小動作，幫助入睡

…類、酮類）具有較強的香氣和生物活性，萜類廣泛用於香精、香水、香料、化妝品、洗髮精中，一般為人熟知的是玫瑰花、薰衣草、迷迭香等精油。雖然這些植物中含有多種萜類化合物，但是濃度依品種不…
http://www.top1health.cn/Article/248/96529