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「餐飲」搜尋結果

總共找到 658 筆符合關鍵字「餐飲」的資料

耶誕節大餐吃的無負擔，地中海飲食是首選！橄欖油、油醋2大靈魂聰明料理

耶誕節步近了，不少人為了歡度耶誕節，已經在思考耶誕節大餐，但是，對於平時進行飲食控制的人來說，想吃到耶誕節大餐美味，卻又不想吃出健康負擔，不妨選擇地中海飲食 (Mediterran…
http://www.top1health.cn/Article/320/95420
喝咖啡不只提神醒腦，飯後一杯還能幫助消化！必知喝咖啡5大好處

…天喝咖啡了嗎？無論早餐、午餐還是下午茶，咖啡都是大家最愛的配餐飲料！喝了不只提神醒腦，還有一種溫暖幸福的感覺。只要適量攝取，咖啡的好處相當多，可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136
天冷吃火鍋防熱量爆表！營養師教「3招」吃火鍋，暖胃低卡無負擔

…0206] 無論是家中圍爐還是外出聚餐，火鍋始終是冬季餐飲的熱門首選，但是如何吃鍋滿足口腹之慾，又不會造成身體負擔？營養師夏子雯建議，第一步就是聰明選擇火鍋料，著重高纖、低熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/95301
大啖美食腹痛！竟是膽結石合併急性膽囊炎！醫：夜晚是膽囊炎高風險時段

…中，而是直接排入腸道，導致腸道反應的刺激。建議病人採取少量多餐飲食方式，避免食用過於油膩的食物，以幫助身體逐漸適應新狀況，讓症狀得以改善。只有非常少數的病人會出現長期腹瀉的併發症，…
http://www.top1health.cn/Article/88/95298
振興花蓮觀光溫暖起跑！「地方創生啦啦隊」強力應援，共「襄」盛舉

…不但重創花蓮旅遊產業，也波及許多相關觀光產業，包括飯店住房、餐飲店美食等，有業者直呼：今年是「從業30年來最慘的一次」，強震迄今，縣內已有近20家旅館歇業，再加上民宿、餐飲業美食，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95096
釀造醬油、化學醬油怎麼分？化學醬油對人體有害嗎？營養師大解析

…著價格低廉、快速加工的優勢，能符合路邊攤、夜市等成本需求，讓餐飲業提供便宜的餐點，但因為鹽酸水解的黃豆，會有單氯丙二醇的風險，所以需要訂定殘留標準管控，只要符合殘留規範，就不會有食…
http://www.top1health.cn/Article/320/95036
職業訓練及職業重建，是職能治療要務！複合式餐飲結訓，迎向新人生

…嘲熱諷因而飽受挫折離職。小丁透過個管師的介紹報名了此次複合式餐飲訓練服務班，在四個月的參訓期間，小丁會因自己技術上的不純熟而感到焦慮，但在經過職能治療師以及輔導員的鼓勵下，小丁能以…
http://www.top1health.cn/Article/248/95030
中秋月餅吃太多，「中秋後遺症」報到，小心血糖飆、腸胃炎找上門！

…脂與糖份的負擔還是太大，盡可能不要連續不間斷的每日吃月餅，三餐飲食一定要均衡，有月餅的油脂、糖份、碳水化合物，就要減少全穀雜糧類、油脂類及含糖飲料，並增加攝取蔬菜類、豆魚蛋肉類的營…
http://www.top1health.cn/Article/320/95025
中秋節美食多，六大飲食建議減少負擔！買食材前，先筆記起來

中秋節將至，應景美食如月餅、烤肉當前，如何飲食才能健康無負擔？張語希營養師提醒，中秋節飲食，六大建議減少負擔！買食材前，先筆記起來。 ![][229106] ##中秋節飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94903
早餐愛吃穀片搭配果汁？減重醫師：恐血糖波動大，肥胖跟著來

…擾！早餐受到歡迎的穀片，是方便快速的好選擇，另外，果汁也是早餐飲料的常客，人人愛喝，但是，媽媽們請注意了，如果早餐讓孩子吃穀片再加1杯果汁，不僅吃不飽，短時間後飢餓感會更明顯，反而…
http://www.top1health.cn/Article/101/94506
臉部皮膚老化佈滿皺紋怎麼辦？複合式治療去除臉部皺紋

…看起來老摳摳。65歲張女士是一位事業女強人，平日工作忙碌且三餐飲食營養不均衡，最近發現臉部皮膚鬆垮並佈滿許多皺紋，以為多擦保養品就好，結果卻讓臉部皮膚變得又紅又腫，覺得「沒臉見人」…
http://www.top1health.cn/Article/248/94636
減重法寶：飲食+運動！每日三餐怎麼吃、怎麼動，減重效果加倍？

…效果呢？營養師和物理治療師針對一般人的生活作息，攜手規劃出三餐飲食和時段性運動原則，促進吃動平衡，延長體重控制的續航力，健康甩肉。 ![][227921] ##上午：早餐飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/94363
運動後吃雞蛋、牛奶，對抗飢餓感！運動後1小時喝「這1杯」助燃脂

…，是最適合補充能量的階段，基本上什麼都可以吃，只要依照平常三餐飲食均衡原則即可。 ![運動前適合吃好消化的食物，例如香蕉就可以迅速補充身體熱量][227464] 拖過這段時…
http://www.top1health.cn/Article/101/94264
還在用塑膠袋裝熱湯？研究：國人體內塑化劑濃度高於先進國家2-7倍

…質的暴露？北醫食安中心副主任蕭伊倫副教授以本次食安守護隊查核餐飲作業現場的準則為例，一是使用重複可利用的玻璃保鮮盒，不使用一次性餐具。二是正確使用與食材接觸的容器與廚具。例如，不要…
http://www.top1health.cn/Article/320/94284
濕疹反覆發作、治療困難，是「垃圾病」！7招維護肌膚健康小秘訣

…高、胃潰瘍，還可能導致白內障、青光眼，嚴重影響視力。從事餐飲業的「小戴」年僅22歲就創業，年輕有為，但背後卻隱藏著不為人知的辛苦。原來，小戴從小確診異位性皮膚炎，經常搔癢破皮流…
http://www.top1health.cn/Article/248/93861

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