「养肾」搜寻结果
总共找到 182 笔符合关键字「养肾」的资料-
儿童感染霉浆菌、流感、新冠久咳不止？中医调理3步骤，免疫防护加分
…脚踝后方的「太溪穴」穴位，以及肚脐下方的「关元穴」，就能达到养肾、调理的效果，小孩睡前按压能帮助入睡，促进生长、长更高；父母一起按能放松身心，缓解整日疲劳，共享亲子时光，此外冬季将…
http://www.top1health.cn/Article/248/96710 -
身体质量指数越高，罹末期慢性肾脏病风险也越高！中医补肾改善体态
…中医认为，肾虚会影响人体免疫与代谢功能，因此，中医论证辨治调养肾气，有助保护肾脏健康。 ![][233467] 花莲慈济医院中医肿瘤中心主任赖东渊表示，研究指出，身体质量…
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减肥节食狂掉发、冒白发，怎么自救？吴明珠中医师：吃养发蛋3妙招，帮助生发
…失眠多梦、腰膝酸软、筋骨不力者，可增益肾阴、清除血热气滞来补养肾阴，帮助生发。 ![养发黑豆茶可滋养发质帮助生发，对虚火旺、失眠多梦、腰膝酸软、筋骨不力者，可增益肾阴、清除血热气…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151 -
冬至养生重点「补肾养阳」！中医师推荐：3穴道、2食谱助温养肾气
…医师表示，在中医观点中，冬至是阴气最盛、阳气初生之时，正是滋养肾气的最佳时机。此时，人体的阳气处于潜藏状态，应该避免过度劳累，注重休养生息，并通过温补饮食、穴位按摩及生活作息调整等…
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自然产、剖腹产优缺点比一比！周宗翰中医师：自然产、剖腹产产后5大调理
…复，临床上会选取头部百会穴提升阳气、腹部的气海穴及关元穴益气养肾，以及背部的八髎穴去改善频尿与失禁。 另外，平常可自行施作凯格尔运动，有助于增强骨盆底肌。周宗翰中医师提醒，要…
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远离肾脏病9大高风险因子！5步骤健康「养肾 」，防肾功能异常或恶化
…422] 所以，无论您现在肾功能状况如何，以下5步骤的养肾之道，都是大家可以互相提醒在日常生活当中多加注意，以避免发生肾功能异常或减缓肾病恶化速度。 ##5步骤养肾 …
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老人斑是皮肤老化，一发不可收！中医师教你2茶饮，告别斑点
…伴随胸胁闷胀，烦躁易怒等症状。 **【滋补肾阴／三子养肾淡斑饮】** **材料：**枸杞子2钱、菟丝子1.5钱、女贞子1.5钱、何首乌2钱。 ![枸杞子2钱、菟丝子1.…
http://www.top1health.cn/Article/239/94137 -
洗头、梳头头发大量脱落好崩溃！庄可钧中医师：避免掉发6大要诀
…肾，因此可多补充黑色食物，如：黑芝麻、黑木耳、黑麦汁等食物滋养肾气。 **3.吃补血食物：** 而红色入心，因此也可酌量加入红豆、红枣等食物养心补血。 **4.避免辛辣、油炸…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841 -
阿兹海默症是最常见退化性失智症！「这些食物」能远离阿兹海默症？
…cle/92279>) **3.枸杞不仅明目！枸杞保肝养肾、预防阿兹海默症** ![][225447] 枸杞是中药处方中最常被使用的中医食材之一，其功效多多。中医师陈旺全…
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子宫内膜异位症恐酿不孕！中医「调经方」助活血化瘀，减少使用激素
…应性和卵巢受体含量，进而改善卵子品质，同时，知柏地黄丸同样能养肾安神，因此能改善子宫内膜异位症患者的体质，恢复身体健康，因而增加受孕机率。 谢旭东中医师建议，月经来时少用冷水…
http://www.top1health.cn/Article/259/93735 -
霉浆菌、流感害久咳不止？曾宜萱中医师：3步骤调理提升免疫力，远离病毒侵扰
…侧脚踝后方的「太溪穴」穴位，以及肚脐下方的「关元穴」，能达到养肾、调理的效果，小孩睡前按压能帮助入睡，促进生长、长更高；父母一起按能放松身心，缓解整日疲劳，共享亲子时光，此外冬季将…
http://www.top1health.cn/Article/239/93321 -
吃黑补黑，吃出一头乌黑秀发？陈玫妃中医师：不只黑芝麻，还有6大神级食物
…「血」的表征。这里所说的「血」是指来自「肝血」；所以必需先「养肾精」才能达到「养肝补血」的效果。建议适度摄取黑芝麻等7大黑色食物「吃黑补黑」，吃出一头乌黑秀发。 ![][2237…
http://www.top1health.cn/Article/320/92991 -
更年期不只热潮红出汗，皮肤搔痒更难耐？周宗翰中医师：4招远离更年期不适
更年期是女性从生育期进入老年期的过渡阶段，内分泌发生改变，雌激素分泌减少，卵巢功能衰退，进而引起内分泌失调。45-55岁的女性为更年期阶段，平均年龄为50岁。由于更期阶段会出现诸多…
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小祯自爆自律神经失调！睡眠障碍最困扰！康涵菁中医师：4要诀养心气、帮助睡眠
… 属足少阴肾经，又为八脉交会穴之一，通阴蹻脉。具养阴、宁神、养肾气之效，每日睡前按压15~20分钟可以强肾养阴，每日足浴15~20分钟也具同样功效。 
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