養生茶飲 | 搜尋結果

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「養生茶飲」搜尋結果

總共找到 65 筆符合關鍵字「養生茶飲」的資料

氣溫變化大，增加抵抗力宜養生又養肝！中醫師：養生食療3大重點

…水果，並減少高脂肪食物或辛辣的調味品及烈酒。 **3.養生茶飲避免感冒：** 春天後母面，溫差變化大，所以流感、新冠肺炎等呼吸道疾病患者增多，抵抗力弱的小孩及老人除了注…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878
每逢過年胖3斤，別讓脂肪年後算帳！董懿容中醫師：3味茶去油解膩，甩掉過年肥

…##避免過年肥，三餐不過量、睡眠充足、多運動雖然上述養生茶飲可幫助解膩消脂，減少多餘脂肪的囤積，卻非減重的萬靈丹。董懿容中醫師提醒，飲食和作息也要正常規律，三餐可以正常吃，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708
第一型糖尿病會好嗎？穩定免疫系統逆轉！賴睿昕中醫師：三消茶+按3穴位減緩「三焦」

…淡而無味，以上為一日份量，藥性平和適合平日保養服用，透過簡單養生茶飲可以達到基本養陰潤肺效果，對於消渴症狀有部分緩解效果。 ##按3大穴位，調節免疫平衡此外，賴睿昕中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/33/93379
每年3萬人腦中風，年輕族群快速增加！周大翔中醫師：3大穴位、保健茶飲防中風

…陽上亢所致肝風逆上導致腦部氣血逆亂造成的急性爆破及瘀阻，簡單養生茶飲可以達到預防中風養生之效。周大翔中醫師提醒，生活型態的改變是中風年齡下降的主要因素，平日缺少運動、高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042
先天性心臟病出現心律不整風險高！莊可鈞中醫師：按2大穴和緩心律、4招自保

…及心源性氣血兩虛兩個方向歸類證型，進行調節。分別推薦飲用氣血養生茶飲，以及按摩和緩心律2大穴位。患者平時也需要注意4要訣保養方法。 ![][225709] ##50…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880
逆轉第一型糖尿病，穩定自體免疫系統！賴睿昕中醫師：喝三消茶+按3大穴位

…淡而無味，以上為一日份量，藥性平和適合平日保養服用，透過簡單養生茶飲可以達到基本養陰潤肺效果，對於消渴症狀有部分緩解效果。 ##按3大穴位，調節免疫平衡此外，賴睿昕中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775
懷孕腳抽筋和「這1姿勢」有關！周宗翰中醫師：喝柔筋茶、按摩2穴位防腳抽筋

…肌肉放鬆有良好效果，加上枸杞養肝血及砂仁、陳皮理氣消積。簡單養生茶飲可以達到基本柔肝緩急效果，無論是孕產時期腳抽筋，或是平日容易腳抽筋，都有部分緩解效果。 ![周宗翰中醫師建議，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92542
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

…下降，容易感染、受涼感冒，提醒女性朋友要注意4點，否則喝再多養生茶飲月經還是不順喔： **要點1／**飲食忌寒涼 **要點2／**保持外陰清潔 **要點3／**作息正常、避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…種類型，改善方法除了用中藥處方調理體質之外，平常也可適度飲用養生茶飲，幫助提神，增強精力和活力。 ##慢性疲勞分4類型，養生茶飲提神 **【氣虛型／四君子湯】** …
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…克，加水熬煮，每2天服用一次，可健脾祛濕、降脂減肥。養生茶飲部分，可將山楂10克、陳皮10克、乾荷葉30克、烏龍茶30克，磨碎後用熱水沖泡成「荷葉烏龍茶」；另可取決明子和山…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
擊退體脂肪用喝的！林舜穀喝中醫師推薦：3款消脂茶飲降低體脂肪

…脂肪代謝。除此之外，林舜穀中醫師表示，透過消脂茶飲的養生茶飲，更能抑制人體對油脂的吸收，降低高油脂、高糖份食物所引發的肥胖效應。值得注意的是，這些化油、消脂、解膩的茶飲，適…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！營養師揭：護肝3大關鍵、吃地中海飲食

…類等料理中。 **春天護肝體質大改造，3大族群推薦3道養生茶飲** **＊菊花茶** **食材：**水300ml、乾菊花5朵、枸杞5g。 **作法：**熱水放入乾菊…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506
天天WFH焦慮失眠、疲倦4招自救！喝養生茶快速精神放鬆

…覺身體沈重、浮腫等症狀。中醫師提出4大防疫養生法，建議可透過養生茶飲，保持心情平靜，運動和做有趣的事情，幫助大家健康度過疫情。 ![如果工作壓力很大，容易覺得緊張、焦慮、頭脹痛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…起，代謝率就提升，所以早餐要吃得好，不妨搭配枸杞茶、黃耆茶等養生茶飲提神補氣，反而在減重上會比喝咖啡來的更有效益。特別是冬天手腳冰冷、末梢血液循環不佳，或走路走久容易喘、經…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
【影音版】牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒

…，所以，糖尿病腎病或是腎臟疾病的患者，也不該將牛蒡茶當成每日養生茶飲。建議牛蒡要熟吃，在煮法方面多切絲，或煲湯，建議每餐的總食量不宜過多，煮時可混入其他食材，減少每一口的食用量。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85165

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